论健美操对女大学生体质的影响

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本文运用对比研究及常规测试的方法,论述了健美操锻炼对女大学生身体形态,身体成份、生理机能和身体素质的积极影响。并指出了健美操锻炼的不足之处。 This paper discusses the positive effects of aerobics exercise on body shape, body composition, physiological function and physical fitness of female college students by using comparative studies and routine tests. And pointed out the lack of aerobics exercise.
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