【摘 要】
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体育舞蹈作为一项新兴的体育运动,是艺术与运动的高度结合,它具有教育性、锻炼性、竞技性、社交性、国际性、自娱性、娱人性、群众性等特点。而且参加体育舞蹈能提高机体机能
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体育舞蹈作为一项新兴的体育运动,是艺术与运动的高度结合,它具有教育性、锻炼性、竞技性、社交性、国际性、自娱性、娱人性、群众性等特点。而且参加体育舞蹈能提高机体机能,增强体质,促进新陈代谢,改善人体心血管系统、呼吸系统等机能状态,提升青少年的气质形象,能达到健身、健心、健美的综合效果,是比较适合中学生进行的体育活动。
As a new sport, sports dance is a highly integrated art and sport. It has such characteristics as education, exercise, athletics, sociality, internationality, self-entertainment, entertainment and mass. And to participate in sports dance can improve the body function, enhance physical fitness, promote metabolism, improve the human cardiovascular system, respiratory system and other functional status, enhance the image of adolescent temperament, to achieve fitness, Jianxin, bodybuilding comprehensive effect is more suitable for secondary school students Sports activities.
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