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体育考试临场指导没有固定的模式可寻,可模仿。唯有在整个考试过程中,根据考试的场次和项目及考生的实际情况,进行灵活的调控,用特有的师生情结,服务于考生,服务于考试,用健康的心态去指导好考生,帮助考生实现个人理想目标。
一、形成良好的心理状态,实现考试的目标
心态是指考生在考试过程中的心理活动相对稳定的状况和水平,其心理状态的好坏直接影响着体育考试成绩的发挥。作为考生在考试过程中唯一可依靠的人--指导教师,既是师长,又是兄长(有考生的体验)是怎么做的呢?笔者认为指导教师首先必须自身调整好心态,及时修正好考生的期望值,确保考生积极主动地全身心的投入考试,激发进取心。其次,充分及时的利用考场环境,创设直观情境,烘托考试内容,提高考试激情,使考生的主动表象水平达到最佳状态,确保思维分析清晰度,增强克服困难的决心和毅力,保持适度的兴奋状态,增大成功体验的概率。三是依据考点所发的考务手册,计划好考试过程中的作息时间表,尽快适应考点、考场,调整好心态,从而保持最佳的身心活动水平,以积极的态度去面对考试。四是教师的指导是一种艰辛的劳动,要付了一定的体力和智力,师生要共同承受着心理负荷和生理负荷,只有明确考试目标,才能产生动力效应,产生心理上的共鸣,产生行为上的共振,才能形成良好的心理状态,作用于考试,服务于考试,实现考试的目标。
一、形成良好的心理状态,实现考试的目标
心态是指考生在考试过程中的心理活动相对稳定的状况和水平,其心理状态的好坏直接影响着体育考试成绩的发挥。作为考生在考试过程中唯一可依靠的人--指导教师,既是师长,又是兄长(有考生的体验)是怎么做的呢?笔者认为指导教师首先必须自身调整好心态,及时修正好考生的期望值,确保考生积极主动地全身心的投入考试,激发进取心。其次,充分及时的利用考场环境,创设直观情境,烘托考试内容,提高考试激情,使考生的主动表象水平达到最佳状态,确保思维分析清晰度,增强克服困难的决心和毅力,保持适度的兴奋状态,增大成功体验的概率。三是依据考点所发的考务手册,计划好考试过程中的作息时间表,尽快适应考点、考场,调整好心态,从而保持最佳的身心活动水平,以积极的态度去面对考试。四是教师的指导是一种艰辛的劳动,要付了一定的体力和智力,师生要共同承受着心理负荷和生理负荷,只有明确考试目标,才能产生动力效应,产生心理上的共鸣,产生行为上的共振,才能形成良好的心理状态,作用于考试,服务于考试,实现考试的目标。