错误一：随一日三餐服药
　　药品说明书上写着“1日3次”，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。保证体内稳定的血药浓度，达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在白天三餐时，会造成白天血药浓度过高，夜晚达不到治疗浓度。
　　“饭前服用”是指在餐前1小时空腹时服药，以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”可不等于“空腹”。而“饭后服用”则是指饱腹（餐后半小时）时服药，
　　以减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。
　　错误二：躺着服药
　　躺着服药，药物容易黏附于食道壁。不仅影响疗效还可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症；严重的甚至损伤食道壁。所以，服药时最好取坐位或站姿。
　　错误三：干吞药
　　一方面与躺着服药一样，可能损伤食道，甚至程度更严重；另一方面没有足够的水来帮助溶解，有些药物容易在体内形成结石，例如复方新诺明等磺胺类药物。
　　错误四：掰碎吃或用水溶解后吃
　　有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住，就自作主张地把药物掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。如阿司匹林肠溶片，掰碎后服用会刺激胃黏膜。
　　但服用中成药时有所不同。例如对于常见的大粒丸剂，就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。
　　错误五：用饮料送药
　　正确的方法是用温度适中的白水送药。牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。例如用果汁或酸性饮料送服复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素，会加速药物溶解，损伤胃黏膜。
　　错误六：对着瓶口喝药
　　这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液，加速其变质；另一方面不能准确控制摄入的药量，要么达不到药效，要么服用过量增大副作用。
　　错误七：多药同服多药同服，药物之间的相互作用就很难避免，甚至还会引起一些意想不到的麻烦。如果你自己正在或即将服用几种药物，一定要主动向医师或药师咨询。错误八：喝水过多
　　会稀释胃酸，不利于对药物的溶解吸收。一般来说送服固体药物1小杯温水就足够了。对于止咳糖浆，需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。
　　错误九：服药后马上运动
　　药物服用后一般需要30～60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用，期间需要足够的血液参与循环。而服药后马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果大打折扣。
　　错误十：服药期间不注意饮食禁忌
　　不是只有中药才讲究饮食禁忌，西药也是一样。服药期间不合理的饮食会降低药效，严重的还可能危及生命。
　　如服用降血压药、抗心绞痛药忌喝西柚汁、忌吃含盐高的食品。一杯西柚汁能让体内的血药浓度上升134%，相当于服了2倍多的药。
　　（编辑 林妙）