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向学生传授知识，不仅是要让学生学会，更重要的是让学生会学。教师要以启发式、点拨式的教学取代传统的教学方式，充分调动学生的主观能动性。在指导学生学习方法时，也要重点培养学生的自学能力。围绕学生自主学习能力的培养这一课题，笔者进行了如下思考。
一、学生能力培养的主要障碍
对于大部分的中学生而言，在学习物理上存在的较大问题是学习方法问题，这是能力培养的最大障碍。他们一般是上课急于抄笔记，下课急于完成作业，解题时又急于对答案，并未从中总结、分析解决问题的思路和规律——正确答案得出了，而错误思路却被掩盖了。学生的作业平常都还准确无误，一旦考试，就六神无主，原本会的也因为紧张而出现失误。他们的成绩总是不理想，长此以往，恶性循环，所以总觉得物理难学，摆脱不了学习被动的境地。这种不良学习方法和习惯的形成，大多是由于长期依赖老师、套公式、套例题的结果。要解决这个问题，我们应从教法的改革入手。
二、培养学生课前预习的习惯
教师要重视方法的指导，应该依据教学内容提出具体的预习目标，并围绕教学总要求设计具体的分项要求。预习要有针对性，要针对班级的整体水平，难易适度，贴近教学内容和教学目标，学生通过努力可完成。另外，还要考虑趣味性，提出的要求学生乐于接受，能激发学生学习的兴趣。教学内容不同，预习目标也会不同，使学生有的放矢，同时给学生一些提示。例如，在预习电路的组装时，要确定的基本预习目标是知道串联、并联电路的概念及其特点，知道开关在串联、并联电路中的控制作用。
教师要加强方法的指导，如标记、列提纲、做笔记等，让预习不流于形式或放任自流。要及时了解学生的预习效果，指出学生预习时的不足之处，有针对性地解答特殊问题，对于普遍性的问题，可放在课内统一解决。
三、应用导学案实现课前自主学习
课前把导学案发给学生，让学生通过预习，完成本节课导学案中自主学习的相关问题。要求学生控制好预习时间，以提高学习效率，让学生对不明白的问题、重点及难点问题做好标记，带着这些问题在书中寻求答案；解决不了的问题，通过课堂学习来完成。通过课前自主学习，学生对教材内容有了初步了解，找到了自己不能解决的问题，使探究更具方向性和目的性，从而增大了课堂容量，提高了课堂效率。
在导學案中，教师要给学生提供必需的导学问题和必要的材料，设计具有一定隐蔽性的思考题，引导学生去积极主动地探索，使他们成为知识的发现者和组建者。教师还要指导学生阅读的方法，如告诉学生哪些内容只要略读就能掌握，哪些内容应精读并注意知识前后的联系才能解决，等等。
物理是一门以实验为基础的学科，新授课的教学大都要围绕实验展开。在这一学习环节，教师要做好学生学习的指导者。要给学生准备好充足的实验器材，以保证学习活动沿着达成学习目标的方向发展。实验中教师要深入各学习小组共同研究，发现问题及时点拨指导，确保学生能顺利完成实验探究，不至于影响后续环节的学习。也可以在导学案中提示学生自找器材完成一些小实验，或者留心观察身边的一些现象，从而提高学生自主学习的能力。
四、课堂教学中引导学生自主学习
教学的过程应该是学生学会如何思考的过程，也是培养自主学习的过程。教师要尽量留足思考的时间，将学习的过程和乐趣还给学生，以提高学生的自主学习能力。如在教学“牛顿第一定律”时，先让学生回忆生活中看到的现象，如拉力或推力作用在物体上，物体就会运动，力消失物体就停止；一个物体从斜面上下滑，到达斜面底端后还能再滑行一段距离。引导学生思考这两种现象产生的原因，讨论力究竟是改变物体运动状态的原因，还是维持物体运动状态的原因。要指导学生为自己的猜想查找依据、进行讨论，激起学生探索的欲望。教师可将学生进行分组，组员合作完成预定的实验目标，并进行讨论，这样每个学生都能参与到课堂学习中，在自主学习和实践探究的氛围中轻松完成学习任务，并能在分工协作的过程中逐渐培养自己的自主学习能力。
教师还可以通过创设必要的问题，将学生引入与物理问题相关的情境，激起认知冲突，唤醒思维，激发学习的内驱力，使学生真正进入物理知识的学习中。如在进行“重力势能大小跟哪些因素有关”的教学时，引导学生思考如何改变物体的重力势能，然后让学生自己动手操作，找到可以改变物体的重力势能的方法。通过探究与尝试，学生能清晰地将所探究到的知识加以归纳和总结，得到了“重力势能的大小与物体的质量、参考平面的选取有关”的结论。
五、加强学法指导，培养学生主动学习习惯
自主学习习惯的培养不是一蹴而就的，需要教师进行科学、系统的指导和训练，让学生在循序渐进中感悟出正确的适合自己的探究方法和学习方法，在不依赖教师的情况下也能独立思考。良好的自主学习习惯能促进学生的终身发展，对学生的思维和能力起到了开发和锻炼的作用，他们会在学习知识和应用知识的过程中，更加重视对自身思维方式和做题方法的锻炼，不断反思和审视自身的不足并加以改进。
学法指导对于物理学习有着重要的意义，首先要教给学生学习物理的规律，例如，如何观察和分析，如何开展常规的实验，如何科学有效地听课，怎样阅读教材和写作业等。其次，要根据物理学科的特点教会学生正确的学习方法，让学生能够针对不同问题采取不同的思维方法，能独立分析和攻克重难点问题，能集中精力解决主要的物理难题。
一、学生能力培养的主要障碍
对于大部分的中学生而言，在学习物理上存在的较大问题是学习方法问题，这是能力培养的最大障碍。他们一般是上课急于抄笔记，下课急于完成作业，解题时又急于对答案，并未从中总结、分析解决问题的思路和规律——正确答案得出了，而错误思路却被掩盖了。学生的作业平常都还准确无误，一旦考试，就六神无主，原本会的也因为紧张而出现失误。他们的成绩总是不理想，长此以往，恶性循环，所以总觉得物理难学，摆脱不了学习被动的境地。这种不良学习方法和习惯的形成，大多是由于长期依赖老师、套公式、套例题的结果。要解决这个问题，我们应从教法的改革入手。
二、培养学生课前预习的习惯
教师要重视方法的指导，应该依据教学内容提出具体的预习目标，并围绕教学总要求设计具体的分项要求。预习要有针对性，要针对班级的整体水平，难易适度，贴近教学内容和教学目标，学生通过努力可完成。另外，还要考虑趣味性，提出的要求学生乐于接受，能激发学生学习的兴趣。教学内容不同，预习目标也会不同，使学生有的放矢，同时给学生一些提示。例如，在预习电路的组装时，要确定的基本预习目标是知道串联、并联电路的概念及其特点，知道开关在串联、并联电路中的控制作用。
教师要加强方法的指导，如标记、列提纲、做笔记等，让预习不流于形式或放任自流。要及时了解学生的预习效果，指出学生预习时的不足之处，有针对性地解答特殊问题，对于普遍性的问题，可放在课内统一解决。
三、应用导学案实现课前自主学习
课前把导学案发给学生，让学生通过预习，完成本节课导学案中自主学习的相关问题。要求学生控制好预习时间，以提高学习效率，让学生对不明白的问题、重点及难点问题做好标记，带着这些问题在书中寻求答案；解决不了的问题，通过课堂学习来完成。通过课前自主学习，学生对教材内容有了初步了解，找到了自己不能解决的问题，使探究更具方向性和目的性，从而增大了课堂容量，提高了课堂效率。
在导學案中，教师要给学生提供必需的导学问题和必要的材料，设计具有一定隐蔽性的思考题，引导学生去积极主动地探索，使他们成为知识的发现者和组建者。教师还要指导学生阅读的方法，如告诉学生哪些内容只要略读就能掌握，哪些内容应精读并注意知识前后的联系才能解决，等等。
物理是一门以实验为基础的学科，新授课的教学大都要围绕实验展开。在这一学习环节，教师要做好学生学习的指导者。要给学生准备好充足的实验器材，以保证学习活动沿着达成学习目标的方向发展。实验中教师要深入各学习小组共同研究，发现问题及时点拨指导，确保学生能顺利完成实验探究，不至于影响后续环节的学习。也可以在导学案中提示学生自找器材完成一些小实验，或者留心观察身边的一些现象，从而提高学生自主学习的能力。
四、课堂教学中引导学生自主学习
教学的过程应该是学生学会如何思考的过程，也是培养自主学习的过程。教师要尽量留足思考的时间，将学习的过程和乐趣还给学生，以提高学生的自主学习能力。如在教学“牛顿第一定律”时，先让学生回忆生活中看到的现象，如拉力或推力作用在物体上，物体就会运动，力消失物体就停止；一个物体从斜面上下滑，到达斜面底端后还能再滑行一段距离。引导学生思考这两种现象产生的原因，讨论力究竟是改变物体运动状态的原因，还是维持物体运动状态的原因。要指导学生为自己的猜想查找依据、进行讨论，激起学生探索的欲望。教师可将学生进行分组，组员合作完成预定的实验目标，并进行讨论，这样每个学生都能参与到课堂学习中，在自主学习和实践探究的氛围中轻松完成学习任务，并能在分工协作的过程中逐渐培养自己的自主学习能力。
教师还可以通过创设必要的问题，将学生引入与物理问题相关的情境，激起认知冲突，唤醒思维，激发学习的内驱力，使学生真正进入物理知识的学习中。如在进行“重力势能大小跟哪些因素有关”的教学时，引导学生思考如何改变物体的重力势能，然后让学生自己动手操作，找到可以改变物体的重力势能的方法。通过探究与尝试，学生能清晰地将所探究到的知识加以归纳和总结，得到了“重力势能的大小与物体的质量、参考平面的选取有关”的结论。
五、加强学法指导，培养学生主动学习习惯
自主学习习惯的培养不是一蹴而就的，需要教师进行科学、系统的指导和训练，让学生在循序渐进中感悟出正确的适合自己的探究方法和学习方法，在不依赖教师的情况下也能独立思考。良好的自主学习习惯能促进学生的终身发展，对学生的思维和能力起到了开发和锻炼的作用，他们会在学习知识和应用知识的过程中，更加重视对自身思维方式和做题方法的锻炼，不断反思和审视自身的不足并加以改进。
学法指导对于物理学习有着重要的意义，首先要教给学生学习物理的规律，例如，如何观察和分析，如何开展常规的实验，如何科学有效地听课，怎样阅读教材和写作业等。其次，要根据物理学科的特点教会学生正确的学习方法，让学生能够针对不同问题采取不同的思维方法，能独立分析和攻克重难点问题，能集中精力解决主要的物理难题。