弹力带训练相关论文
研究目的:本研究依据老年人身体状态和特点,采用弹力带和24式太极拳训练的方法,对老年人进行为期12周的实验干预。通过对比实验前......
目的观察八段锦联合弹力带训练对老年肌少症患者的康复效果。方法将符合入选标准的2019年1月－2021年1月本院老年肌少症患者120例按......
目的:为了促进青少年男子篮球运动员核心力量的有效提高,本文将弹力带训练引入到青少年男子篮球运动员的核心力量训练中,旨在通过......
学位
研究目的:排球运动集竞技、健身和娱乐于一身,是体育项目的重要组成部分,也是高校体育项目中的一项非常重要的分支。弹力带训练能......
目的:探讨弹力带训练对偏瘫患者膝关节控制改善的效果.方法:选择我院2018年1月至2019年12月收治的60例脑卒中偏瘫患者,根据随机数......
随着体育教学质量的不断提高,在体育课程的教学过程中,可以借助辅助训练器械对大学生的身体素质进行改善。本文主要研究如何将弹力......
健美操作为一项普及性极强的体育项目, 使其在学校迅速的发展. 竞技健美操项目的难度动作数量多、 空间变化大、 结构复杂并且对精......
弹跳力是力量与速度的综合体现,可以用公式N=FV(率=力量×速度)来表示。也就是说,当速度不发生改变时,增加肌肉的力量可以提高弹跳......
掷标枪是田赛中的一个投掷项目,同时,它也是一个比较复杂的多轴性旋转、体能主导类快速力量型项目,集速度、力量与技术为一体,具有......
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随着体育科学的不断发展，体能训练手段也呈现出一定的多样性，并得到广大科研人员与教练员的认可和高度重视。作为体能训练中一种特殊......
随着现代体育赛事的不断发展,运动成绩的不断更新,运动训练科学化程度越来越受广大体育研究者的高度瞩目,为了提高运动员的运动成......
背景衰弱是动态发展的,衰弱前期给予有效的干预可以延缓老年人衰弱的进程,提高其下肢肌肉力量和生活质量。目的探讨弹力带训练对衰......
本文主要分析了核心力量训练、弹力带训练、软梯等现代体能训练方法,目的是为手球专项体能训练提供参考,为手球专项体能训练提供一......
目的观察腕踝针配合弹力带训练对膝骨性关节炎的临床疗效,并通过分析疼痛程度、等速肌力、平衡能力的变化,为临床寻求一个简单有效......
目的探讨弹力带训练对衰弱前期老年人衰弱状态、下肢肌肉力量以及生活质量的影响,为寻找一种能有效延缓和改善衰弱前期老年人衰弱......
游泳运动成绩取决于体能和技术两部分,体能是基础,技术是保障,技术训练和体能训练是相辅相成、缺一不可的。游泳项目力量训练的重......
本文主要研究弹力带训练方法和专项技术训练在田径训练中的应用,分析现代田径运动训练的核心特征与我国田径训练现状,在此基础上对......
弹力训练系统广泛应用于体能训练、健身健美、康复训练等领域。在学生运动员的体能训练中,部分教练员也早已使用了自制的弹力训练......
