搜索筛选:
搜索耗时0.7611秒,为你在为你在102,285,761篇论文里面共找到 436 篇相符的论文内容
发布年度:
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2015
如果把人体比作为一座寺庙,那么,某些神圣之处是不能用肮脏之手去触摸的。研究显示,手在传播细菌中扮演着重要角色,即便是经过一定的冲洗,手和手指也会迅速通过周边环境再次...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2015
美国《预防》网站刊发医学专家的文章。介绍了世界各地健康女性在保持身材苗条、消除压力过幸福健康生活方面的日常习惯。1、自制饮用水。墨西哥健康女性自制家庭新鲜饮用水,...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2015
美国微软网站健康专栏最近发表科研人员的研究成果,经常食用以下10种食物可使人年轻。西兰花可让你面容亮丽。当不眠之夜让你感到无精打采时,不妨试用些这一松脆的绿色蔬菜。...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2015
如果你想在整个白天精力充沛,毫无困倦之色,在会议进行的中期,思维始终如初,那么,就应养成一些有利于睡眠的健康习惯。良好的睡眠并非是头睡在枕头上然后合上双眼就达到目的,...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2015
美国微软网站刊发文章指出,力量训练不仅可以构建肌肉,而且可以预防疾病,改善情绪,帮助降低体重。以下就是举重给健康带来的益处。1、活得更长。尽管多数的常规锻炼可以延长...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2017
无皮鸡肉鸡肉脯、鱼和豆类富含蛋白质,人体在将其消化时,可将其分解成氨基酸,从而帮助重建细胞。体内存有大量可利用的氨基酸则可很容易地修复和重建细胞以及胶原蛋白,支撑皮...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2015
锻炼后暴饮很容易导致体重增加,美国《健康》网教你10招规避的方法。1、锻炼后不要狼吞虎咽。在锻炼过程中,无疑会因出汗而消耗数百卡热量,所以,结束运动回家后大口摄入一碗...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2017
研究清晰地表明,保持体内的水分是人们在日常生活中培养健康方式的一种重要手段。饮用足够的水可使你的身体、大脑功能变得更佳,具体体现在以下方面。1、精力更加充沛。身体...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2016
美国微软网站近日刊发心血管专家的倡议,呼吁拒食下列食品。1、加工或冷冻食品。这些食物一般均含有添加剂和防腐剂这些化学物质。加工食品还常常含有人工生产的增味剂,含钠...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2015
美国《预防》网站近日刊载研究报告指出,许多人都将良好的饮食、适度的锻炼以及药物作为维持HDL/LDL最佳数值的良好途径。但实际上,在实际生活中还有些不可思议的方式对此也...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2015
在谈及为了健康而应采取的行动时,人们更多的是想到购买一些新的物品,如运动衣、健身器材、营养品等等,但保持健康还意味着应丢弃一些有碍健康的物品,而不仅仅是快餐之类的食...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2014
黄瓜是世界中种植最为普遍的四种蔬果之一,被认为是对全身健康最有益的食物。捡一把硬实、深绿色的黄瓜放入购物车,实际上意味着你已经购买了有益全身健康的食材。黄瓜的保健...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2014
美国《今日健康》报道,德国科研人员经过研究实验指出,饮用能量饮料可以短时间大幅度提高心脏功能,但也可给心脏增加额外的负担,导致心脏比平时收缩得更加迅速。健康人群饮用...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2014
销蚀人精力的不仅是缺乏睡眠,有些日常的生活小事也会使你身心感到枯竭,让人感到一天是在心烦意乱中度过。美国《健康》网站近日发表专家文章,列举了让人感到疲惫的常见不良...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2014
美国《预防》网站载文列举了让人衰老的最常见的锻炼习惯以及纠正措施。1、锻炼过程中从不休息。如果你感到疲惫并有全身疼痛感,则说明你在锻炼期间缺乏足够的让身体修复的时...
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：食品与生活 年份：2009
最新出版的美国营养学会主办的期刊《营养学杂志》撰文指出,每天食用6.7克黑巧克力是预防炎症以及随之而来的心脏病的理想摄入量。这是科研人员关于黑巧克力所具这一功效进行的首次研究。 科研人员招募了2万名意大利居民作为志愿者,重点研究了炎症的复杂机制......
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2017
大多数人都有这样的亲身经历:随着年龄的增长,体重增加的倾向越来越难以控制。你是否想精准把握其机理?饮食习惯、荷尔蒙的变化,久坐不动的生活方式以及压力的增加和睡眠时间...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2017
英国健康网站发表专家的文章指出,人们都知晓人体离不开维生素和矿物质,但每种维生素和矿物质的功效是什么?哪些食物是维生素的动力室?针对这些问题,专家为你提供了如下答案...
[期刊论文] 作者：李皖生,,
来源：科学养生 年份：2017
如果你即将迈入中年的门槛,参加有氧运动显得尤为重要,抗御心脏病最好的简捷途径便是改善心血管系统的健康。有氧运动便于实施,跳入游泳池冥思式地游泳或是选择一些间歇性的...
[期刊论文] 作者：李皖生,
来源：食品与生活 年份：2011
骨关节炎致使数以百计的患者关节僵硬和疼痛，为此，人们采取了各种治疗措施，包括避免关节的活动、减重、注射类固醇甚至采取外科手术。不过，研究显示，人们可以通过美味佳肴来缓解关节疼痛的症状。 豆类根据美国俄克拉荷马州立大学的研究，每天食用豆类蛋白达3个月者，......
相关搜索：
