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在体育教育教学中，如何提高全体学生内在的学习动力，让所有学生都能活动起来，是体育教师要解决的问题。每个班都有一部分学生喜爱体育，爱好运动，但这只是一小部分，那么怎样才能使更多的学生进行体育运动，成为体育的爱好者呢？
在多年的教学中通过不停地探索与尝试，不断地变换教学方式以求解决问题，我积累了一些可行的经验。现综述如下，旨在抛砖引玉，和大家一起探讨。
一
在原有的教学模式基础上，把课堂教学的教学环节分为两部分：一部分用于正常的教育教学（以下称教学部分），另外一部分用来发展学生的特长（以下称特长部分）。之所以有这样的想法，是出于以下几点考虑。
（一）以往的教育教学内容太过繁多，学生学习时都是浅尝辄止，学习的广度是有了，而没有什么深度，则学后不久便遗忘干净，等于没学。进行问卷调查（以毕业了的成人为调查对象），得到的回答让体育工作者心寒，除了经常参与的球类运动之外就只剩跑步这个基本技能还能记得了，只有少部分人还能记得一点柔韧练习方式和几个武术动作，而这些仅存在于记忆之中，根本无法用于锻炼身体。这样的广度学习从某种意义上是失败的，值得每一个体育教育工作者重视与思考。
（二）课程计划中所编排的内容十分丰富，能很好地提高学生的身体素质和培养学生的体育技能，但并不是所有地区、所有学校、所有学生都喜欢和热爱这种定性的教学编排，恰恰相反，学生大部分都不热衷，这样在很大程度上影响了练习的积极性，影响了学习的质量，如果硬性要求效果不是很好。《体育心理学》关于兴趣促进体育学习的效果说明：大量的观察和研究结果表明，体育兴趣与体育学习活动效果常常是成正比的，在身体素质和原有技能水平大体一致的情况下，有体育兴趣的人较无体育兴趣的人活动效果更优。体育兴趣对体育学习或锻炼具有指向和强化作用。
（三）长期观察发现，如果一个学生热爱某项运动并长期参与这项运动，虽然并没有更多的体能训练，但他的各项素质指标比同年龄其他同学都高。从每年的初三体育考试成绩来看，同一个班级的学生接受同样的体育教育教学过程，凡是经常参加篮球或足球兴趣小组的同学，他们的考试成绩从整体上明显高于其他同学。而且是从综合素质来看，无论速度、耐力还是力量等都高出一筹。这是体育兴趣产生的效应，是学生学习兴趣自然产生的效能，是学生内化的能力提高了自身的素质。
（四）在当前教学资源还不太平衡的情况下，如果按国家的课程计划来教学，那么全国大部分地区、学校必然出现器材、场地严重短缺的现象，致使很多内容无法施教，甚至出现“放羊”课。从全国的角度着眼看，中小型城市的体育教育设施与场地条件不足，已是不争的事实，这就使得很多大纲内容只能理论上写入各种计划而不能付诸教学。那么换个思路，如果教学部分的内容由原来的两个减至一个，可以上的就上，上不起来的内容就不列入计划，针对学校的实际情况，针对学生的具体学情、身体素质，有的放矢地进行体育教学，把剩余的时间用来发展特长，岂不是一举两得？
二
基于以上几点考虑，我试行采用了把一节课45分钟分两个部分，第一部分：30分钟，用于正常教学。第二部分：15分钟，根据学生的爱好分组分项地练习。每节课都练习这个专项，这样可以缓解以上几个矛盾，还有以下几点好处。
（一）提高学生的体育积极性和参与性。
传统教学内容往往是机械性的，学生对此部分内容兴趣都不太大，练习起来难免拖沓，不能够把注意力集中起来，学习效果自然不好。现在在课堂内容中加设一个自主选择的项目，这样可以提高学生的兴奋值，使他们在练习时始终有一个渴望和期盼的心理，这种兴奋性可以影响到整节课的练习效果，也就是说不仅特长教学部分学生积极投入，这种心态也会迁移到前30分钟的正常教学部分。学生根据自己的兴趣选择了练习项目，而兴趣是最好的老师，只要感兴趣的，他们自然就主动地参与其中，这种积极性会直接影响到前30分钟的学习质量，在正常教学阶段也显得相当活跃。
（二）可以更好地安排年度计划及目标，使课时内容充实、实用。
改变教学方式后可以缩减教学内容，有些不必要学的就不学，没有条件学的就不设在年度计划和课程内容中，只有舍得放弃才能得到，博而不精、杂而不专不是体育练习的目的。这样精简后的内容更有实际意义和实用价值。
（三）培养学生的兴趣爱好。
在体育教学中，对于教师设定的教学任务，开始学生因喜好而参与其中，而后在活动中得到老师的肯定与鼓励，练习时间上也得到支持，兴趣会愈加浓厚，为今后发展奠定基础，这是其一。其二，一部分学生的兴趣会带动一部分没有选择目标的学生，带动其他学生参与到运动中来，发挥小团体甚至团队力量，从而培养整个班级的体育学习兴趣，这在很多体育教学的课堂实践中已得到证实。
（四）可以为学生的终身体育打下基础。
在体育教学中学生学的都是粗枝大叶，学习效果不高，学习的获得是博而不精，不久便会遗忘殆尽。而如果每节课都学、都练，学生的基础会更加扎实，经过三年的磨炼就会形成的成熟的动作技术，再加上又是其热爱的项目，那么这个项目将使他受益一生。
（五）根据学生的兴趣爱好、天赋特长，分组分项练习，切实可行地为高一级运动学校输送人才，在学生通过学练的过程中，可以更容易发现具有运动天赋的苗子和人才，通过选拔向上级输送。
与以往的教学模式相比，此模式可以更好地协调练习密度、强度和自主练习等的矛盾。课程改革之前，课堂评价重点强调练习密度、强度，教学方法和各环节的衔接，而忽略了学生的主体感受，学生的一切练习都是安排好的，抑制了学生的个性发展，没有考虑学生的主观能动性。课改之后对之前的观点有所改进，以学生为主体，强调学生的自主学习，但在一定程度上忽视了课堂强度和密度。我通过提高学生的练习兴趣来让学生自觉主动参与，既充分发挥了学生的主观能动性，又在参与的同时保证了练习量。
在多年的教学中通过不停地探索与尝试，不断地变换教学方式以求解决问题，我积累了一些可行的经验。现综述如下，旨在抛砖引玉，和大家一起探讨。
一
在原有的教学模式基础上，把课堂教学的教学环节分为两部分：一部分用于正常的教育教学（以下称教学部分），另外一部分用来发展学生的特长（以下称特长部分）。之所以有这样的想法，是出于以下几点考虑。
（一）以往的教育教学内容太过繁多，学生学习时都是浅尝辄止，学习的广度是有了，而没有什么深度，则学后不久便遗忘干净，等于没学。进行问卷调查（以毕业了的成人为调查对象），得到的回答让体育工作者心寒，除了经常参与的球类运动之外就只剩跑步这个基本技能还能记得了，只有少部分人还能记得一点柔韧练习方式和几个武术动作，而这些仅存在于记忆之中，根本无法用于锻炼身体。这样的广度学习从某种意义上是失败的，值得每一个体育教育工作者重视与思考。
（二）课程计划中所编排的内容十分丰富，能很好地提高学生的身体素质和培养学生的体育技能，但并不是所有地区、所有学校、所有学生都喜欢和热爱这种定性的教学编排，恰恰相反，学生大部分都不热衷，这样在很大程度上影响了练习的积极性，影响了学习的质量，如果硬性要求效果不是很好。《体育心理学》关于兴趣促进体育学习的效果说明：大量的观察和研究结果表明，体育兴趣与体育学习活动效果常常是成正比的，在身体素质和原有技能水平大体一致的情况下，有体育兴趣的人较无体育兴趣的人活动效果更优。体育兴趣对体育学习或锻炼具有指向和强化作用。
（三）长期观察发现，如果一个学生热爱某项运动并长期参与这项运动，虽然并没有更多的体能训练，但他的各项素质指标比同年龄其他同学都高。从每年的初三体育考试成绩来看，同一个班级的学生接受同样的体育教育教学过程，凡是经常参加篮球或足球兴趣小组的同学，他们的考试成绩从整体上明显高于其他同学。而且是从综合素质来看，无论速度、耐力还是力量等都高出一筹。这是体育兴趣产生的效应，是学生学习兴趣自然产生的效能，是学生内化的能力提高了自身的素质。
（四）在当前教学资源还不太平衡的情况下，如果按国家的课程计划来教学，那么全国大部分地区、学校必然出现器材、场地严重短缺的现象，致使很多内容无法施教，甚至出现“放羊”课。从全国的角度着眼看，中小型城市的体育教育设施与场地条件不足，已是不争的事实，这就使得很多大纲内容只能理论上写入各种计划而不能付诸教学。那么换个思路，如果教学部分的内容由原来的两个减至一个，可以上的就上，上不起来的内容就不列入计划，针对学校的实际情况，针对学生的具体学情、身体素质，有的放矢地进行体育教学，把剩余的时间用来发展特长，岂不是一举两得？
二
基于以上几点考虑，我试行采用了把一节课45分钟分两个部分，第一部分：30分钟，用于正常教学。第二部分：15分钟，根据学生的爱好分组分项地练习。每节课都练习这个专项，这样可以缓解以上几个矛盾，还有以下几点好处。
（一）提高学生的体育积极性和参与性。
传统教学内容往往是机械性的，学生对此部分内容兴趣都不太大，练习起来难免拖沓，不能够把注意力集中起来，学习效果自然不好。现在在课堂内容中加设一个自主选择的项目，这样可以提高学生的兴奋值，使他们在练习时始终有一个渴望和期盼的心理，这种兴奋性可以影响到整节课的练习效果，也就是说不仅特长教学部分学生积极投入，这种心态也会迁移到前30分钟的正常教学部分。学生根据自己的兴趣选择了练习项目，而兴趣是最好的老师，只要感兴趣的，他们自然就主动地参与其中，这种积极性会直接影响到前30分钟的学习质量，在正常教学阶段也显得相当活跃。
（二）可以更好地安排年度计划及目标，使课时内容充实、实用。
改变教学方式后可以缩减教学内容，有些不必要学的就不学，没有条件学的就不设在年度计划和课程内容中，只有舍得放弃才能得到，博而不精、杂而不专不是体育练习的目的。这样精简后的内容更有实际意义和实用价值。
（三）培养学生的兴趣爱好。
在体育教学中，对于教师设定的教学任务，开始学生因喜好而参与其中，而后在活动中得到老师的肯定与鼓励，练习时间上也得到支持，兴趣会愈加浓厚，为今后发展奠定基础，这是其一。其二，一部分学生的兴趣会带动一部分没有选择目标的学生，带动其他学生参与到运动中来，发挥小团体甚至团队力量，从而培养整个班级的体育学习兴趣，这在很多体育教学的课堂实践中已得到证实。
（四）可以为学生的终身体育打下基础。
在体育教学中学生学的都是粗枝大叶，学习效果不高，学习的获得是博而不精，不久便会遗忘殆尽。而如果每节课都学、都练，学生的基础会更加扎实，经过三年的磨炼就会形成的成熟的动作技术，再加上又是其热爱的项目，那么这个项目将使他受益一生。
（五）根据学生的兴趣爱好、天赋特长，分组分项练习，切实可行地为高一级运动学校输送人才，在学生通过学练的过程中，可以更容易发现具有运动天赋的苗子和人才，通过选拔向上级输送。
与以往的教学模式相比，此模式可以更好地协调练习密度、强度和自主练习等的矛盾。课程改革之前，课堂评价重点强调练习密度、强度，教学方法和各环节的衔接，而忽略了学生的主体感受，学生的一切练习都是安排好的，抑制了学生的个性发展，没有考虑学生的主观能动性。课改之后对之前的观点有所改进，以学生为主体，强调学生的自主学习，但在一定程度上忽视了课堂强度和密度。我通过提高学生的练习兴趣来让学生自觉主动参与，既充分发挥了学生的主观能动性，又在参与的同时保证了练习量。