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摘 要： 高一学生如何有效并快速适应高中英语学习，本文从学生的心理、教材的特点，以及学习技巧方面作了阐述，希望能帮助学生尽快适应高中英语。
关键词： 高中英语学习 心理特点 教材特点 学习技巧
高中英语学习是初中英语的延续，但绝不是简单的教材转换与知识的增多。确切地说，应该是基础语言向应用语言的转换，初中英语是以获得知识为主，是一种波动式的学习。基本上是不断地重复直到对中考胸有成竹，死记硬背完全可以拿到高分。而高中英语则以探究性获取为主，是一种主动式的学习。而且，新教材还大大地增加了语言的输入，词汇量骤然上升，设计的教学环节活动又多。不少学生抱怨高中英语难学，甚至变得郁郁寡欢，对学习失去兴趣。因此，帮助学生尽快适应高中英语的学习显得尤为重要。
一、帮助学生度过心理关
大部分的高一学生在初中都是“领头羊”，即使没有被鲜花和掌声包围着，对自己的学习也是比较有信心的。但进入高中，班级里各方“英雄相逢”、“高手如云”，而面对的学习又是科目多、任务重、考试频率高，老师要求严，压力可想而知；加之有些学生远离父母，生活难度使他们感到疲惫不堪，学习兴趣当然也就提不上。因此，高一的老师应该细心观察学生，了解学生情况，并加大情感投入，与学生多谈心。对成绩波动较大的学生，应发掘出闪光点、多表扬，帮助学生找回自信心。
此外，高中阶段的学生心理发育已近成熟，思维也较为概括和抽象，他们能更积极主动地汲取知识。因此，高中阶段的英语课堂不能满足于浅层次分析讲解，而要设计一些能培养学生交际和创造能力的教学活动，如社会调查、小组讨论、课堂辩论等，帮助学生对新学知识进行实际应用。
二、做好初高中英语的知识衔接
1.为培养学生自学能力打下基础，必须加强单词的拼读训练。将拼读训练与词汇记忆相结合，按读音规则及特殊性对所学单词进行归纳。除此之外，还应要求学生每天听课文录音、跟读，最后大声朗读，甚至背诵某些段落。一段时间下来，学生的发音准确了，词汇量增多了，信心也就有了。
2.由于现代语文没有了句子结构这部分的内容，所以学生对英语的句法更是一片茫然。新学期一开始，最好利用时间教给学生最基本的词性（如名词、动词、副词等），句子成分及句子结构的分析，这对学生以后的学习都有很大的帮助。
3.由于初中考试内容有具体的范围，所以有的老师甚至给省略掉不考的内容。针对没有纳入考试范围的初中知识也最好在开学初给予补充。
4.要搞好高中阶段的学习，阅读是关键。初中大纲对阅读的要求因受学生词汇量及文化背景等方面的限制，无论在阅读材料的难度、深度，阅读速度、词汇量的控制都是初级阶段，而高中阅读则提到了较高的层次。如题材多样、体裁广泛，既要求把握主要事实也要求对文章有深层次的理解，如推理、猜词等。因此，教师应引导学生如何有效地阅读。比如快速浏览首段或首句概括出中心思想，阅读不要停顿和复读，遇到生词可通过构词法、上下文信息等猜测词义而不必关键查字典。
三、培养良好的学习习惯
学生初中阶段的学习习惯有继承性，但更有发展性和完善性，良好的学习习惯会使学生终身受益。而习惯的养成要靠长期严格要求来培养。在初中，很多学生只是被动地跟着老师学，而高中阶段为了能最大限度地拓宽知识面，则必须变“要我学”为“我要学”，这就要求学生有以下几种习惯。
1.课前预习。预习的目的是发现新知识中的难点与疑点，结合旧知识有针对性地听课。高中课堂容量大，难度也加大，如果没有预习这一过程，就适应不了课堂的教学进程。对单词的预习，不仅是记住拼写、音标及中文就可以了，而且要记住单词的用法，甚至是工具书上出现的一些例句。对课文的预习，除了找出疑难的句子，还应该记下优美的句子，而对课文的预习，应要求找出中心句或者概括中心思想。
2.充分利用课堂。课堂上使大脑始终处于积极思维状态，在各种接受性和生产性的语言环境中主动学习。主要体现在“五动四多”；“五动”：动口、动耳、动眼、动手、动脑；“四多”：多听、多说、多读、多写。
3.课后及时进行反馈练习，小结复习。美国心理专家艾宾浩斯对人的记忆做过实验，结果表明，记忆100个单词在最初时遗忘最多，48小时后忘掉72%。因此只有及时复习、再现、不断巩固，才能达到永久性记忆。当然，复习方式可以多样化，如看书、整理笔记、总结、听说读写操练等。除此之后，还可以鼓励学生课后听英语广播或歌曲，看英文报纸杂志，并做好摘抄，以便日后阅读速度和阅读效率的提高。
4.及时分析错误。作业中的错误不但要改正，而且必须及时认真分析错误原因，弄清是概念、规则理解不全不清，还是没能适用教材。最好准备错题集，将典型错误分类分析，并及时加以补偿。
5.不断总结。养成每课、每单元、每周、每月、每学期对新学知识进行归纳，形成系统化的知识结构，有利于对知识的理解和记忆。
四、激发学生的学习兴趣
“兴趣是最好的老师”。对于刚刚转变学习环境的高一新生来说，这时如果有一位像大姐或大哥般的可以进行信息交流、情感沟通的老师，相信该学生对其所教科目绝不会不感兴趣。
总之，高一英语老师如果能在教学上多分析多发现，在情感上与学生多交流，相信能够帮助学生顺利地完成高中英语的衔接，使其养成正确的学习习惯，掌握科学的学习方法，使英语学习达到事半功倍的效果。
参考文献：
［1］潘亚玲.外语学习策略与方法［J］.外语教学与研究出版社，2009.
［2］庞维国.自主学习——学与教的原理和策略［M］.上海：华东师范大学出版社，2003.
关键词： 高中英语学习 心理特点 教材特点 学习技巧
高中英语学习是初中英语的延续，但绝不是简单的教材转换与知识的增多。确切地说，应该是基础语言向应用语言的转换，初中英语是以获得知识为主，是一种波动式的学习。基本上是不断地重复直到对中考胸有成竹，死记硬背完全可以拿到高分。而高中英语则以探究性获取为主，是一种主动式的学习。而且，新教材还大大地增加了语言的输入，词汇量骤然上升，设计的教学环节活动又多。不少学生抱怨高中英语难学，甚至变得郁郁寡欢，对学习失去兴趣。因此，帮助学生尽快适应高中英语的学习显得尤为重要。
一、帮助学生度过心理关
大部分的高一学生在初中都是“领头羊”，即使没有被鲜花和掌声包围着，对自己的学习也是比较有信心的。但进入高中，班级里各方“英雄相逢”、“高手如云”，而面对的学习又是科目多、任务重、考试频率高，老师要求严，压力可想而知；加之有些学生远离父母，生活难度使他们感到疲惫不堪，学习兴趣当然也就提不上。因此，高一的老师应该细心观察学生，了解学生情况，并加大情感投入，与学生多谈心。对成绩波动较大的学生，应发掘出闪光点、多表扬，帮助学生找回自信心。
此外，高中阶段的学生心理发育已近成熟，思维也较为概括和抽象，他们能更积极主动地汲取知识。因此，高中阶段的英语课堂不能满足于浅层次分析讲解，而要设计一些能培养学生交际和创造能力的教学活动，如社会调查、小组讨论、课堂辩论等，帮助学生对新学知识进行实际应用。
二、做好初高中英语的知识衔接
1.为培养学生自学能力打下基础，必须加强单词的拼读训练。将拼读训练与词汇记忆相结合，按读音规则及特殊性对所学单词进行归纳。除此之外，还应要求学生每天听课文录音、跟读，最后大声朗读，甚至背诵某些段落。一段时间下来，学生的发音准确了，词汇量增多了，信心也就有了。
2.由于现代语文没有了句子结构这部分的内容，所以学生对英语的句法更是一片茫然。新学期一开始，最好利用时间教给学生最基本的词性（如名词、动词、副词等），句子成分及句子结构的分析，这对学生以后的学习都有很大的帮助。
3.由于初中考试内容有具体的范围，所以有的老师甚至给省略掉不考的内容。针对没有纳入考试范围的初中知识也最好在开学初给予补充。
4.要搞好高中阶段的学习，阅读是关键。初中大纲对阅读的要求因受学生词汇量及文化背景等方面的限制，无论在阅读材料的难度、深度，阅读速度、词汇量的控制都是初级阶段，而高中阅读则提到了较高的层次。如题材多样、体裁广泛，既要求把握主要事实也要求对文章有深层次的理解，如推理、猜词等。因此，教师应引导学生如何有效地阅读。比如快速浏览首段或首句概括出中心思想，阅读不要停顿和复读，遇到生词可通过构词法、上下文信息等猜测词义而不必关键查字典。
三、培养良好的学习习惯
学生初中阶段的学习习惯有继承性，但更有发展性和完善性，良好的学习习惯会使学生终身受益。而习惯的养成要靠长期严格要求来培养。在初中，很多学生只是被动地跟着老师学，而高中阶段为了能最大限度地拓宽知识面，则必须变“要我学”为“我要学”，这就要求学生有以下几种习惯。
1.课前预习。预习的目的是发现新知识中的难点与疑点，结合旧知识有针对性地听课。高中课堂容量大，难度也加大，如果没有预习这一过程，就适应不了课堂的教学进程。对单词的预习，不仅是记住拼写、音标及中文就可以了，而且要记住单词的用法，甚至是工具书上出现的一些例句。对课文的预习，除了找出疑难的句子，还应该记下优美的句子，而对课文的预习，应要求找出中心句或者概括中心思想。
2.充分利用课堂。课堂上使大脑始终处于积极思维状态，在各种接受性和生产性的语言环境中主动学习。主要体现在“五动四多”；“五动”：动口、动耳、动眼、动手、动脑；“四多”：多听、多说、多读、多写。
3.课后及时进行反馈练习，小结复习。美国心理专家艾宾浩斯对人的记忆做过实验，结果表明，记忆100个单词在最初时遗忘最多，48小时后忘掉72%。因此只有及时复习、再现、不断巩固，才能达到永久性记忆。当然，复习方式可以多样化，如看书、整理笔记、总结、听说读写操练等。除此之后，还可以鼓励学生课后听英语广播或歌曲，看英文报纸杂志，并做好摘抄，以便日后阅读速度和阅读效率的提高。
4.及时分析错误。作业中的错误不但要改正，而且必须及时认真分析错误原因，弄清是概念、规则理解不全不清，还是没能适用教材。最好准备错题集，将典型错误分类分析，并及时加以补偿。
5.不断总结。养成每课、每单元、每周、每月、每学期对新学知识进行归纳，形成系统化的知识结构，有利于对知识的理解和记忆。
四、激发学生的学习兴趣
“兴趣是最好的老师”。对于刚刚转变学习环境的高一新生来说，这时如果有一位像大姐或大哥般的可以进行信息交流、情感沟通的老师，相信该学生对其所教科目绝不会不感兴趣。
总之，高一英语老师如果能在教学上多分析多发现，在情感上与学生多交流，相信能够帮助学生顺利地完成高中英语的衔接，使其养成正确的学习习惯，掌握科学的学习方法，使英语学习达到事半功倍的效果。
参考文献：
［1］潘亚玲.外语学习策略与方法［J］.外语教学与研究出版社，2009.
［2］庞维国.自主学习——学与教的原理和策略［M］.上海：华东师范大学出版社，2003.