【摘 要】
：
1797年，德国耶拿大学医学教授克里斯托弗·威廉·胡弗兰 德撰写了《延长寿命的艺术》，这部著作是他对人类寿命进行长达8年的研究所取得的成果。胡弗兰德乐观地预测：在最为理想的情况下，一个人的寿命可达到200岁。 作为一名18世纪的医生，胡弗兰德给出的“人能活到200岁”的预测是否只是一种不切实际的空想？其实并不尽然。德国马克斯-普朗克人口学研究所生存与长寿实验室负责人詹姆斯·瓦珀尔指出，人口死亡
论文部分内容阅读
1797年，德国耶拿大学医学教授克里斯托弗·威廉·胡弗兰
德撰写了《延长寿命的艺术》，这部著作是他对人类寿命进行长达8年的研究所取得的成果。胡弗兰德乐观地预测：在最为理想的情况下，一个人的寿命可达到200岁。
作为一名18世纪的医生，胡弗兰德给出的“人能活到200岁”的预测是否只是一种不切实际的空想？其实并不尽然。德国马克斯-普朗克人口学研究所生存与长寿实验室负责人詹姆斯·瓦珀尔指出，人口死亡率在过去100年时间里大幅降低。 20世纪50年代以前，寿命延長的最主要因素是在降低婴儿死亡率方面取得巨大进步；在此之后，60岁以上的人口死亡率大幅降低；最近，80岁以上的人口死亡率也大幅降低。总体来说，人的寿命每10年增加2.5岁，每100年增加25岁。
其他文献
现代人越来越重视饮食健康，但很多人的餐桌智慧仍停留在“多吃蔬果少吃肉”的层面。其实，注意一些小而简单的用餐变化就能让你吃得更健康。 在外点菜有技巧 凉菜最好含淀粉。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出，以鱼、肉、蛋为主的凉菜不利于胃肠健康和营养平衡，不妨点含淀粉的素食做凉菜，比如蕨根粉、凉粉、糯米藕等。也可以点少油的大拌菜、水果沙拉等，补充膳食纤维。 主菜需要多样化。范志红说，
很多人以为中药煎得越浓效果越好。其实，这样的认识有失偏颇。 煎中药饮片是将中药中的有效成分不断释放、溶解的过程。如果有效成分已经溶解释放到药液中后，再连续不断地煎煮，反而会让药液中的非有效成分（树脂、树胶、色素等大分子化合物）不断溶出，可能使有效成分遭到破坏，导致药效降低。 一般来说，用于治疗热病的清熱药和治疗四季外感风寒、风热疾病的解表药煎煮不宜过浓。宜用武火，时间宜短，煮沸时间为10～20
苛守“健康饮食”一次在机场，某女认出了我，便冲过来要求咨询。 她的问题是：自己几年来一直健康饮食，还有运动，为什么反而脸色发黄，皮肤缺乏光泽和弹性，月经推迟，而且量也变得越来越少了呢？ 这种问题确实听过很多次了。我问她：“你到底每天吃的是什么呢？” “我早上每天先喝一杯红糖姜水，不是说‘早吃姜，赛参汤’，还说‘女人不可百日无糖’吗？然后喝燕麦粥，配点乳黄瓜小菜。燕麦是优质的杂粮，杂粮可是你一
目的 研究恒古骨伤愈合剂口服对骨质疏松性骨折树鼩血液生化指标的影响.方法 将30只雌性滇西亚种树鼩随机分为对照组、模型组和治疗组,每组10只.对照组仅切除与子宫和卵巢等
房事节制，勿禁勿纵，这是台湾许多老中医师一致主张的养生之道。对于房事，老中医们认为青年时不可纵欲，老年时亦不可绝对禁止。中年以后的房事节律，难以有一个定数。有位老中医提出“九九數调节法”，即取年龄的十位数加1后平方，如45岁以后，将十位数4加1，即5×5=25，25天一次；55岁以后，十位数5加1，6×6=36，即36天一次；65岁以后，按7×7=49，即49天一次。此法易记易行，基本符合中老年房
目的 研究酒精对滇西亚种树鼩血液学指标的影响.方法 实验选择滇西亚种树鼢40只,雌雄各半,随机分为酒精组和对照组.树鼩自由采食颗粒饲料,酒精组每天定时按体重每100 g灌服0.
老王是个对养生很有心得的人，他的书柜里放满养生名家的著作，他的书桌上搁着各式健身功法的要诀，他的子女每年孝敬他的礼物，都是当时最流行的保健食品，他家的厨房只收留打上有机、无农药标志的蔬果。 他的朋友开玩笑地对他说：“你要是活不到一百岁，就真没天理了。” 他听了，只笑笑，不说话。 有一年健康检查，他的癌症筛查异常。子女看他体态健康、面色红润，都觉得是医院搞错了。他们查了资料后，互相安慰说：“这
我们经常会看到各种关于食物抗癌的说法，如大蒜抗癌、蓝莓抗癌、菜花抗癌、绿茶抗癌等，真的存在能抗癌的食物吗？ 想要验证某种食物是否可能抗癌，最直接的实验方法就是用该食物或者它所含的某种成分对癌细胞进行处理，观察癌细胞的反应，科学家将其称为“细胞实验”。目前，有不少研究表明，很多所谓的抗癌食物的确含有一些特殊的、有益健康的成分，比如，蔬菜及水果中的维生素、矿物质、花青素、类黄酮等抗氧化成分。在细胞实
散步是最适合老人的锻炼方式之一.老人的身体状况不同,散步的讲究也有不同.rn关节差不背手rn拐杖能减轻身体负重,避免对关节造成二次伤害.关节不好的老人更容易摔跌,尤其要避
人类大概都有一个毛病，就是动不动给自己励个志，赶英超美要争第一；再不济，也得弄个专家的头衔。比如有人喜欢写毛笔字，于是就要做书法家；有人是个吃货，于是就要做美食家。至于跑步，跑了三五个月，也会想到奥运会啊、马拉松啊之类的玩意儿，以为不跑个世界第一，就白跑了一场。 我也免不了俗。我在手机上安装了一个跑步软件，GPS跟踪定位的，可以计算速度和距离，甚至卡路里消耗量。有了这个，我对自己跑步的情况就有了