健身防病相关论文
中医认为，立春后人体内阳气开始升发，新陈代谢旺盛，此时如采取科学的养生方法，于一个人的健身防病十分有益。但是要想取得预期效果，一定......
舒适温度的黄金率 人在温度为22～24℃时感觉最舒适。这是因为人的正常体温37℃与0.618的乘积为22.8℃，在这一温度中，新陈代谢、生......
都说女人爱唠叨，这话不假，但我发现，如果站在健康养生的角度来看，“唠叨”却是健身防病的良药。 我婆婆是个很好强的人，退休后应聘到......
坚果是植物的精华，不仅是人们的休闲美味，而且由于油脂含量较高，经加工制作后不但吃起来味道很香，还含有人体必需脂肪酸、B族维生素、......
自然疗法是健身防病的一种有效方法。然而有些人却未能奏效,甚至还出现不适反应,原因之一是他们不讲究正确的姿势。从运动医学角......
科学的膳食讲究“一二三四五”。 “一”是一袋奶。我国研究人员发现,坚持每天一袋奶能使儿童增高3-5厘米。一些家长非常疼爱孩子......
人的身体结构与黄金分割律有着令人惊叹的密切关系，人的肚脐不仅是身体高度的“黄金点”，而且也是自我保健的“黄金点”。肚脐以上的......
中医认为“百病生于气”,因此自古以来医家的健身防病之道强调不生气,笑口常开,保持乐观情绪.清代东阁大学士闫敬铭写过一首脍炙人......
近几年来,科学家们发现,黄金分割律与养生保健也有着密不可分的联系,以黄金分割律指导健身防病更科学、更合理,实际效果也更最著。......
日常生活中，食用醋是厨房中最普遍的调味品之一，醋的功效与作用对人体健康有很大的帮助。不过，小编要提醒大家的是，吃日常食用醋也要注......
采取“宽高密”栽培模式,垄距80cm或90cm.大垄距具有抗旱、降低田间湿度,增产的效果.通过深松整地、宽垄栽培、合理密植、测土施肥......
五千多年前古希腊毕达哥拉斯学派最早发现长方形要比正方形美，宽与长之比在5：8左右更美。这个比例系数是0.618，故又称为“黄金分割率......
民间有俗语：好吃不过饺子。饺子自东汉以来，已经有了上千年的历史。相传饺子是医圣张仲景为医治百姓耳朵冻伤而发明的，如今，我们用不着......
人的身体有很多穴位、经络,经常拍打的确能起到舒筋活血的保健功效.那么,是不是所有的人都可以随意拍打?拍哪些部位才能养生呢?rn......
立春后阳气开始升发,新陈代谢增强,是中老年人养生保健的好时机．专家提醒注意——俗话说“一年之计在于春”。立春后人体内阳气开始......
EM原露是由江西省天意生物技术开发有限公司生产，它由光合菌群、乳酸菌群等多种有益微生物组成，施用后能够改善土壤环境，抑制有害生物......
对于忙碌的工薪阶层和负担较重的中年人，自我健身显得十分重要，而手是最方便、实用的健身工具。它可以在任何可利用的点滴时间里，随时......
走鹅卵石的健身“踏石健身法”，是老年人很喜欢的一种锻炼方法。人体足底有很多穴位，按照祖国医学治病的原理，通过踏石运动给这些穴位......
目前中医药院校的传统保健体育已在师资力量、群众基础、科学研究、学术交流、挖掘整理、开发利用、运动竞赛等诸方面初步形成继续......
酵素是一种由细菌、真菌和放线菌等组成的一种生物制剂.酵素菌技术主要是制成各种酵素菌肥料,常用的有酵素菌粒状肥和液体肥.国内......
作物要想获得高产，需要大量的营养元素供给才能实现，而叶面微肥往往可以起到健身防病，锦上添花的作用。目前，市场上叶面肥的种类繁多而......
按照科学方法排尿，将有利于减少疾病。如何打破常规，做到科学排尿，下面这些是需要注意的。 守则一：蹲位减少肠癌几率对于男人来说，若......
蒲老对预防高度重视,并提出预防五要,即加强锻炼;饮食有节;节情欲、远补药;适寒温及情致畅达.它切合现实需要,于健身防病很有实用......
名医小档案 吕仁和教授早年毕业于北京中医学院，从事临床40余年。现任北京中医药大学东直门医院肾病糖尿病研究室主任、主任......
水稻田连续四年采取秸秆还田、补充和更新土壤有机质，保持土壤爬力；坚持三年钵育摆栽，实现水稻的优质、高产、高效。......
太极拳是目前我国老年人用来健身治病最主要的锻炼手段,从现代生理学和医学角度看,它对于损害老年人身体健康的常见疾病,如糖尿病......
