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马氏通备武艺是我国武术中独树一帜、融会贯通，宏富深邃的一个武术流派门类。它继承了颜李学派“文通武备”学说，以“理象会通、体用......
三、部分戳脚动作拆解 (一)斜身拗步： 1、练习方法： 由立正开始，两手握空拳向左摆起，左脚随手动向右脚右前方上步(图1)；两......
燕青十八翻是戳脚翻子技击法之一。冠以“燕青”之名，喻意是“燕”指双翅，指两手的配合，“青”指寸劲，即爆发力。达到以寸短为长击的效......
一、戳脚风格技法 戳脚，是戳脚翻子门的门户拳。以十八种腿法为基础，分上中下三盘，左右腿连环使用，组编成9个套路。前五趟出势......
(十) 叶里藏花鸳鸯腿： 1、练习方法： 右弓步式顺出左肩和手，右手虎卡于左肘内侧，手高与肩平（图47）。左手向外分右手翻到左肘下边上......
周生洪，1928年出生，江苏江阴市人。自幼热爱武术，十四岁拜原江苏国术馆一等教授金佳福之高足周浦仁先生习南少林甘派拳械与硬气功；十九......
刘派郭氏八卦来源于董海川的八卦掌。 董海川，直隶文安朱家坞村人。在精习各派拳械的基础上，于雪花山访道，遇丹士，得八卦真传，推演游......
遵照国家体委《关于发掘、整理武术遗产的通知》的指示精神,我们在挖掘整理、完善套路的基础上对北腿的主要代表拳种戳脚(门子)中......
西棍以其深厚的历史文化积淀、丰富的技艺内涵和鲜明的地域特征称誉武林,是珍贵的非物质文化遗产。西棍的文化成就,是无数武术人共......
世代务农的霍家传统，在霍元甲曾孙霍自正那里自然遵循着，因为他一直在霍家祖居的小南河村，所以在霍元甲众多子孙中，不离乡土的他成为最......
胡奉三是清末民国期间著名的武术家,他创出有别于戳脚招式的戳脚文趟子拳,他的文趟子拳也填补了东北没有拳法源头的历史。胡奉三的......
