无氧训练相关论文
针对目前的运动训练状况,以乒乓球为代表的技巧性运动正面临着巨大的枯井,在人才断层、技术传授等方面存在一定问题。因而,如何提......
<正> 一、中距离跑的进展 最近,我对800—1500m这些被称为中距离跑的项目进行过考证。纪录史料记载,男女中距离跑从十九世纪初被列......
本文发表于一九八一年。作者K·弗阿明,在美国西雅图运动医学门诊部工作,是一九八○年美国奥林匹克女队教练。......
根据最新的运动生理研究,少年800m运动的无氧训练可以改善儿童和少年的无氧代谢能力.本文提出少年800m运动训练应该主要依靠无氧训......
目的：本实验通过脉冲电流经皮刺激有氧和无氧训练疲劳运动员肝区,观察体内血清GSH-Px、SOD、T-AOC、MDA的变化,探讨经皮刺激不同训......
<正> 发展游泳运动员的无氧代谢能力,是游泳训练手段之一。运动员的无氧训练,是提高无氧代谢能力,控制和调节有氧、无氧代谢途径的......
对篮球运动员的供能特点和供能方式进行了分析,指出只有采取最接近这种供能特征的科学训练方法,才能获得理想的训练效果.
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体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的一种现代游戏方法。把体育游戏作为一种创新和教学方法贯......
摘要：有氧运动还是无氧运动，并不是简单地根据运动项目来划分，而是按照运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢而区别的。自......
重症肌无力(MG)是一种累及神经-肌肉接头突触后膜受体的自身免疫疾病,临床特征为波动性的肌肉无力.当MG患者病情不稳定时,会出现病......
摘 要：竞技健美操运动中的供能，是以无氧为主，以有氧和无氧代谢混合供能形式进行。在训练中，应把提高竞技健美操运动员无氧代谢能力放......
摘 要： 作者根据短跑运动项目的特点，结合多年的训练实践及多学科理论知识，分析了中学生短跑运动员在无氧训练中的注意点。 关键词......
在运动训练中通常包括有氧和无氧代谢两个过程,只不过供能比例不同,我们可根据有氧和无氧供能的比例来安排训练内容和选择训练方法......
中长跑运动员具备良好的速度能力及其科学化的训练,是取得优异成绩的重要因素。确立以“速度为核心”的训练思路及建立“多次课”......
摘 要：对12名二级男子足球运动员进行三种不同类型的运动训练，分别测定运动后及恢复期间血清酶和尿素氮。探讨各指标在不同训练方式......
对30名男子二级田径全能运动员进行三种不同类型的运动训练,分别测定运动后及恢复期间血清酶和尿素氮.探讨各指标在不同训练方式、......
现代篮球运动朝着快节奏、强对抗的方向发展，这种不断重复短时间、高强度的运动需要有良好的体能作保证，而篮球运动属于三个能量系统......
给SD大鼠灌胃290 mg/KgB.W/d剂量的壳聚糖,同时在静水中负重13%～18%B.W,进行6 d大强度间歇游泳训练,每天进行8组练习,每组练习持续......
对高校中长跑运动员实施间歇训练的探讨张军，金志良，张国平间歇训练法起源于３０代初，完善于６０年代，仍被广泛用于现代中长跑训练之中，如何在高......
<正> 本项研究测定了9名男性和10名女性运动学校少儿游泳运动员在分别完成无氧训练课、混合性训练课和有氧训练课后即刻及恢复期......
该文运用文献资料法和实验法,探讨运用无氧训练方法能否提高竞技套路的技术水平。研究结果表明,特定的无氧训练方法加强了武术运动......
【正】 拉塞·维伦是芬兰著名长跑运动员,曾在1972年与1976年两届奥运会上获得四枚金质奖章,成为继芬兰努尔米、捷克扎托倍克......
为了探讨不同运动训练对人体在不同功能状态下一氧化氮(NO)代谢和一氧化氮合酶(NOS)活性的影响，分别对有氧训练者、无氧训练者和普......
人体的运动能力在很大程度上取决于人体运动中能量的供应能力,了解掌握肌肉工作的能量供应特点,对于科学地制定训练计划和选择训练......
依据赛艇运动员不同供能能力水平的测试评定结果,探究赛艇运动员准备期不同供能能力训练比例的量化安排,比较运动员训练前后不同供......
在中跑运动中要想提高成绩就不能局限于单一的有氧系统供能的训练，虽然有氧训练有能保持较长时间运动的优点，但其做功的效率却不能满......
本文从儿童,少年的生理特点出发,结合从事少体校足球队训练工作的体会,简述了儿童,少年足球运动员耐力训练的三个阶段划分,提出了1......
对于羽毛球运动员来说,提高他们的无氧耐力可以提高他们身体肌肉的工作能力,让脑细胞的耐力更加持久,同时可以缓解疲劳,使他们在比......
对30名男子跨栏二级运动员进行三种不同类型的运动训练,分别测定运动后及恢复期间血清酶和尿素氮.探讨各指标在不同训练方式、不同......
对30名男子二级田径全能运动员进行三种不同类型的运动训练,分别测定运动后及恢复期间血清酶和尿素氮.探讨各指标在不同训练方式、......
400米跑是一项极限强度的运动项目,运动员不仅要具备较高的速度能力,而且要有较强的速度耐力。因此不断提高运动员的速度耐力,是提......
G863.111.45 9905819高山滑雪肌肉痉挛的机理及预防〔刊,中,I〕/杨淑媛∥体育函授通讯.-1999(3).-23(XG) 高山滑雪∥肌肉∥痉挛∥......
本文现察了17名男子自由式摔跤运动员在参加全国自由式摔坟冠军赛当中，随着比赛的进程其赛后血乳酸最高值呈现出运渐上升最后下降的......
对12名二级男子篮球运动员进行3种不同类型的运动训练,分别测定运动后及恢复期间血清酶和尿素氮.探讨各指标在不同训练方式、不同......
依据人体能量代谢的系统论观点,通过运用阻氧嘴进行双重缺氧训练的研究.阐述了缺氧训练与发展有氧耐力、无氧耐力及其它身体素质之......
通过对5 km武装越野系统程序新教法的研究,揭示教学各部分的关系以及对成绩的关联程序,提出了优化教学训练的新路子,提高士兵的长......
【正】早在20世纪初,迈尔霍夫和希尔就观察到运动时,人体内产生乳酸(LA)的现象,此后人们对LA问题进行了许多研究。当时理论认为,在......
【正】许多研究资料表明,运动可以引起各种酶和尿素氮在血清中明显增多。但是对运动强度、运动量、运动类型及疲劳程度与酶活性变......
有氧耐力训练应使用与本项目相符的肌群,跑步运动员应采用跑,游泳运动员应采用游泳的形式进行训练,这是因为有氧耐力训练是提高某......
应用个体乳酸阈对18名青少年蹼泳运动员的有氧耐力训练进行了8周实验研究，纵向观察有氧训练、无氧训练、有氧无氧混合训练三种方式......
一、前言随着游泳运动水平的不断提高,游泳训练方法手段越来越具有科学性。科学合理的训练就是根据运动员的身体状况,因时因人地安......
