400米相关论文
运动员竞技能力的提高和发展离不开多年的科学训练,科学的训练是运动员训练过程的重要部分,也是运动员竞技状态达到世界优秀水平的......
针对400米跑项目,遵循正确的原则和方法,对运动员进行功能性与传统力量性相结合的训练,有助于提高运动员的成绩。
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【摘 要】400m跑与100m、200m的训练手段与方法截然不同，速度与速度耐力是相辅相成的。处理好这种关系是跑好400m的关键。本文对四......
摘 要 当代现代体育运动已经出现了巨大的变动，获得了非常大的成果。要想让现代体育运动持续前行，要依靠力量素质宙化的支撑。只有发......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02 摘 要 本文主要对目前男子400米在速度耐力和训练方法上做......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）02-000-01 摘 要 不同的运动项目要求有不同的专项素质，400米跑突出的专项素质......
结合综合管廊工程实例,分析综合管廊按照400米来设置通风系统,每两个防火分区设置一套通风系统的可行性.通风节点大约减少了一半,......
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）05-141-01 摘要 采用文献资料、逻辑分析等方法进行调查与研究，对我国400米运......
本文通过对某部队院校学员400米障碍课堂训练以及考核结果进行分析,发现在教学过程中注重技能训练,对短期内提高学员通过400米障碍......
本文在查阅有关文献资料的前提上,阐述了速度和耐力在400米运动中的重要作用,分析了速度和耐力在400米运动中的变化,进一步了解了......
在少年400米运动员的训练过程中,提高绝对速度是关键,增强力量是基础。训练的手段和方法要注重科学性、合理性,符合少年的解剖生理......
本文就400米跑的训练方法提出了自己的观点和训练方法。在对灵敏、柔韧、力量、速度这四项素质的训练和跑速控制的感觉培养共五点......
为了解无认知训练对男子400米运动员成绩效果的影响，通过实验进行检验，结果表明：元认知训练有助于提高男子400米运动员成绩，在使用元认......
本文应用了文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法、数理统计法等方法对比分析了吉林省第十六届、十七届运动会高校男子甲组400决赛......
400米跑是一项极限强度的运动项目,运动员不仅要具备较高的速度能力,而且要有较强的速度耐力。因此不断提高运动员的速度耐力,是提......
通过查阅有关文献资料,并对有关数据进行对比分析,得出中外优秀女运动员400米跑节奏有较大差异.最为突出的差异在200-300米分段落......
400米跑是一项要求较高的速度体能类项目，要求运动员有良好的速度和速度耐力，选用科学的训练手段来发展运动员的专项素质。科学设计......
血乳酸是评价训练强度的有效方法,可反映肌体物质能量代谢能力情况,通过分析运动员安静状态和运动后血乳酸生成量的变化,探讨血乳......
400米跑运动员的专项训练关键是发展运动员的专项速度耐力,使之在比赛中能保持较长的最高速度跑。从运动生理、运动营养学角度出发......
经过8周核心力量训练的实验干预,高中男子400米运动员的400米成绩表现为实验组较对照有显著性提高,且实验组成绩明显高于对照组成......
400米是以速度为主的体能类短跑项目,本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法,对广东省优秀女子400米运动......
400米跑技术由起跑、 起跑后的加速跑、 途中跑和终点的冲刺跑等技术组成. 和所有的短跑项目一样, 400米跑的起跑需要建立在快速启......
在田径竞赛中400米跑是归属于短跑范畴内,属于混氧型运动。400米跑的训练要求对运动员的心肺功能和体力分配情况还有速度耐力水平......
本文通过对有关400米跑的训练方法的各种文献资料进行深入细致的研究和分析,论证出速度耐力在400米跑中具有举足轻重的地位,从而让......
通过比对研究对象,浅析了400米项目水平高低的关键,并非最后100米,而在于前300米速度的好坏。而300米速度的快慢由多方面因素组成......
不同的运动项目对专项能力的要求都是有差异的,400米跑对专项素质的要求就是速度和耐力并存。根据项目特点合理安排各种训练的内容......
从生理、生化角度进行分析,结合国内外优秀400米跑运动员的情况,阐明速度耐力是提高400米跑速的关键。针对高校400米跑现状,探讨发......
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在实践中,体校教练员们对400米训练中所存在的重点和难点尚缺乏本质的认识。从而导致众多训练内容在安排上针对性不强,错过了一些......
采用文献资料法、视频分析法和数理统计法等研究方法,借助Excel软件,对2019年多哈世界田径锦标赛男子400米决赛成绩进行分析。通过......
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400米是田径运动中介于200米和800米之间的一个径赛短跑项目，要想在400米比赛中获得好成绩，需要400米全程跑技术要进行具体实验和深......
以2000年奥运会男子400米栏决赛的八名运动员分段成绩与比赛成绩和第十届世界田径锦标赛女子400米栏决赛的八名运动员分段成绩与比......
高中体育400米,通过系统训练,只要掌握科学的方法,注重提高全程步长能力、发展400米专项速度耐力、用梯形组合跑发展糖酵解无氧能......
不同的运动项目要求有不同的专项素质，每位优秀的运动员都必须具备所属项目的专项能力，对于这一问题的准确理解将有助于教练员科学合......
不同的运动项目要求有不同的专项素质 ,4 0 0米跑突出的专项素质就是既要有最高速度 ,又要有速度耐力。要根据其特点 ,有效地掌握......
本文采用文献资料法、运动分析法、数理统计法,对世界男子400速度与速度耐力训练方法的分析,我国400米速度与速度耐力都差,其中速......
要实现职业院校的人才培养目标，全面提高学生的身体素质是重要的教学内容之一。职业院校开展专项体育训练则是锻炼学生品格意志、提......
本研究以运动生理学、运动生物力学、运动训练学等理论为基础,主要运用文献资料法、访谈法及归纳法为具体研究方法,对400米运动员......
在竞技体育全面高度发展的今天，速度为核心、强度大、节奏化的训练竞争相当激烈，运动后恢复也就显得更加重要。但是恢复应该讲究效率......
竞技游泳发展至今，已经成为奥运会上仅次于田径项目的第二金牌大项，金牌数达到34枚。因此，竞技游泳运动的发展水平对一个国家实施奥运......
400米运动是最长的短跑项目,要提高400米的水平,在短跑技术训练的同时,要加强弯道跑和全程跑技术的训练,要提高速度保持能力;注重......
核心力量训练是当下国内各专业队热门的体能训练方法，但在业余训练中应用甚少。本文以广东仲元中学16名15-17岁男子400米运动员为实......
在举国体制的推动下,我国的竞技体育取得了耀眼的成绩,跻身于奥运会奖牌榜的前列。只是,众多的金牌却无法掩饰游泳、田径等项目的......
目的:为了提高运动员对弯道跑技术的认识,并且更好的提高短跑400米成绩,分析运动员在400米第一弯道的弯道跑技术的运动学特征。通......
