中长跑运动相关论文
向往 中国田径军团在中长跑项目上曾经创造过极度辉煌，上世纪90年代初的“马家军”、90年代中王德显带的孙英杰和邢慧娜，都在......
在课改强调的“以人为本”精神的指导下，本文通过对中学体育教学中如何提高学生中长跑成绩的方法进行了探讨，阐述了在体育教学中，尊重......
摘 要：运动是最能让家长接受的一种训练和锻炼的方式。就锻炼意志品质而言，中长跑运动应为最合适的运动之一。既然如此，中长跑运动如......
中长跑是初中田径的重要项目之一,它对初中生的身体素质具有很高的锻炼作用,对心理素质也有很高的磨练价值。中长跑需要运动者在较......
中长跑运动是一项古老的运动项目,通过对中长跑运动的健身属性及健身价值作更进一步、更系统的研究和探讨,使人们充分地认识中长跑......
通过文献资料法、逻辑分析法探讨了现代中长跑运动项目的特征及训练特征,得出如下结论:现代中长跑是高速度耐力性运动项目,它的供......
随着新课改的不断深入,各个学校的体育课程也进入改革的行列中。针对技校中长跑教学存在的问题进行了思考,分析了中长跑教学的现状......
[摘 要] 大学教育不仅仅注重学生的理论教育，对学生的身体素质锻炼也十分看重。中长跑运动对身体方面的负荷要求比较高，是一项具有较......
田径运动是我国体育运动中不可缺少的重要项目,也是体育运动中的基础运动.而中长跑则是田径运动中的一项运动项目,也是一项比较重......
纵观我国目前体育领域中的周期性耐力运动,中长跑项目作为其中较为突出、典型的存在,深受社会大众的喜爱与追捧.同时,因为各国纷纷......
摘 要 中长跑是一项不需要体育器材的运动，能够在生活中得到不断的延伸，符合高校学生的需求。但是受到传统教育思想和教育方式的影响......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-01 摘要文章首先分析了当前高职院校中长跑教学的情况，然后针对教学中......
中长跑运动中,有氧供能占比例较大.如何提高中长跑运动员的有氧能力,成为摆在教练员和运动员面前的一道难题.高原训练在低压缺氧的......
研究目的：经询问人口统计学特征及健康状况、筛选能胜任且符合要求的有提高成绩愿望的广州马拉松长跑爱好者16名作为受试对象，设计利......
近年来越来越多的女性参与到体育运动中去。社会和学校都为女性开展了更多可供选择的运动项目,这些项目从一些低强度、低难度的大......
本研究以备战全国十运会的北京市中长跑队运动员为研究对象，在2004年10月至2005年9月间，于每月最后一周的周一清晨采血，测定运动员的......
后备人才的培养是任何体育运动项目发展的动力和源泉。随着我国体育人才培养体制的转型，人们对效益好、成才快的新兴项目比较重视且......
中长跑对人体有非常重要的作用.经常参加中长跑运动可以加速人体的血液循环,调整血液分布,消除瘀血现象,提高呼吸系统机能;跑步是......
一般把800米—10000米范围内的跑步项目统称中长跑项目,需要人体能在较长时间内,保持较高速度跑步.因此,中长跑不是一项简单的运动......
中长跑作为体育教学课程的一项重要的教学内容,它对学生的身心发展具有非常重要的锻炼意义.坚持中长跑锻炼能提高心血管系统功能、......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）05-182-01 摘要 当今中长跑运动中运动员要接受有成效的大负荷的科学训练，所以......
中长跑课程课教学是我校中长跑特色打造工作的重要内容之一,抓好中长跑课程课的教学,有助于增强学生对中长跑运动基本知识和基本技......
摘要：中学是学生身体发育的最关键时期，近年来随着我国素质教育改革的不断深入推进，初中体育课程也越来越受到广大教育工作者的重视，而......
中长跑运动是一个以发展耐力,维持一定的跑速,长时间的连续的肌肉活动的综合性项目。教学过程往往会使学生感到枯燥无味,有的甚至......
我国青少年中长跑运动员因其诸多因素，存在着较多的不足。影响了其以后的运动水平与能力的发展。本文意从运动生理、运动方法上给以......
运动员在参与中长跑运动时,身体损伤会对其身体素质造成很大的影响,相关人员需要对其进行深入分析,确保能够有效避免其运动损伤。......
目的:调查不同运动类型和运动强度对男性青少年前臂骨矿状态的影响.方法:于1998-03/06选择沈阳市3个青少年业余体校男性运动员作为......
采用不同的按摩手法和经穴部位进行针对性按摩,可以改善中长跑运动产生的不良效果.本文通过调查和分析认为,运动按摩对调整和保护......
从小学高年级一直到中学、大学的各个年级,中长跑都是必修的运动项目。由于中长跑项目本身的枯燥性以及体育教学手段的单调或不得......
群体训练是在中长跑运动训练中以群体为单位,即以较多人数参加训练组成一个群体.通过群体中个体之间的激烈竞争,在你追我赶、争先......
田径教学一直高中体育教学的重难点,中长跑则是田径教学的主要内容。高中阶段学生接触的中长跑比赛项目有三种,即800米、1500米及3......
田径中长跑运动员只有在青少年时期打好身体素质的基础，才能逐渐的发展成为高水平的运动员，才能够在不同的大赛中创造出优异的成绩，使......
通过分析女飞行学员中长跑训练的运动素质、生理和心理特点,提出：在女飞行学员中长跑训练中,应科学制定训练计划,合理实施训练方法,......
中长跑作为体育教学课程的一项重要教学内容,它对学生的身心发展具有非常重要的锻炼意义。处在长身体阶段的小学中高年级学生坚持......
多课次训练是当今世界中长跑运动训练的趋势,在三年的实际训练中,取得了可喜的成绩....
中长跑运动具有体能消耗大、运动时间长等特点，不仅是田径比赛中的重点项目之一，而且也是一种广泛参与的群众性运动项目。近年来，随着......
中长跑除了锻炼身体还可以培养坚韧顽强的意志品质。当今丰富多彩的体育活动,让中学生有了更多的锻炼方式,然而传统的中长跑运动由......
学校中长跑运动是一项锻炼耐力的典型运动项目,经常进行中长跑运动,对改善学生体质有积极作用,而且还能培养学生顽强、坚毅、刻苦......
跑台跑与场地跑是长跑运动中的两种不同形式,针对这两种不同运动形式的训练对下肢肌肉的影响也有着各自的特点.以12名初中中长跑运......
中长跑运动是一项非常优秀的体育项目，在小学体育的教学中合理开展中长跑运动不仅能够促进小学生心肺等各种系统器官的发育，同时也可......
对当前中长跑运动训练的新问题、新观点进行分析后认为,传统的运动训练理论面临着挑战,并对现代中长跑运动科学训练的理论与方法进......
<正> 肌肉工作时,随着体内物质能量代谢的加强,体温发生变化。Marek、Liebermeister、Hoffmann、Lennhoff & Levy-Dorn 1922④,⑧......
【摘 要】中长跑运动是一个需要速度和耐力的综合性项目。它是以有氧代谢为主的耐力性周期运动项目，是发展耐力的项目。但是由于教......
文章采用文献综述法，运用运动生化的理论，对中长跑运动的能量供应系及如何提高供能能力进行了研究．阐述了中长跑运动供能系统的特点和......
中长跑是中学生体育课教学内容之一。中长跑项目对学生的身体锻炼和增强体质具有非常实用的功能，能培养学生的意志品质，促进身心健康......
