训练强度相关论文
在高中体育田径教学中,合理安排训练强度和训练量对提高学生身体素质具有重要的作用。本文针对高中体育田径教学中合理分配训练强......
专业运动员运动过程中训练监控是非常重要的，使用有效可靠的训练监控方法非常有必要，Session RPE是一种在国外运动员训练过程中使用......
期刊
随着教育事业的创新和改革，学校和家长逐渐重视学生综合素质全面性地发展，使得体育教学的地位有所提升，促进学生身体素质的发展。在初......
在传统的训练模式中，田径训练量和训练负荷主要依靠教练的主观判断来确定，教练会根据目前学生的训练成绩和比赛目标，来主观调整学生的......
梳理乒乓球运动员体能训练的基本理论和内容,针对乒乓球运动员体能训练中存在的问题提出解决对策。认为:体能训练是乒乓球运动员训......
腹部、腰部肌肉的匀称发展,对身材的整体美有很重要的意义,如何进行锻炼呢?一、仰卧起坐:一人直体仰卧,另一人扶住练习者的两脚,......
循环训练法是50年代英国人摩根和阿达姆逊设计出的极具实用价值的训练方法。它是指根据训练的具体任务，建立若干练习站，运动员按照既......
北京奥运会上，三大项最大的惊喜来自于游泳项目的刘子歌和张琳。奥运后，游泳中心明确表示，“走出去、请进来，扩大对外交流”将是未来发......
摘 要：在高中阶段，体育教学可以对学生的全面发展起到助力作用。尤其是在实施素质教育的背景下，学习体育知识和技能变得越来越重要，所......
话说,能够进入沈柠教练的正式队,都是各道馆最出色的弟子。 比如申波。 申波刚结束热身,正从书包里的眼镜盒里拿出眼镜布,仔......
赛场上，运动员们努力拼搏，挥洒汗水，给人们带来不断的惊喜，也带来精彩的故事。 “赤脚大仙”夺冠 体育明星：阿贝贝·贝基......
广州日报 “Mum，I want to play for China，I’m Chinese.”（妈妈，我想代表中国打球，我是中国人。） ——Jeremy Tong Jin（杰里米·......
【借而鉴之】 我们心灵的浮躁与扭曲表面上看好像是情绪问题，其实背后既有个人原因也有社会原因。对这一点本文作者看得很清晰，作......
随着体育运动的发展,体育科学已逐渐渗入运动训练中,其中,血乳酸浓度的测定也越来越受到人们的重视。人们发现,运动后的血乳酸浓......
研究表明,赛前训练量减70-80％,最大强度所测的指标可保特10-28天。血液指标在减量的5-21天中保持不变或有所提高,肌糖原贮备和肌肉......
乳酸动力学的研究是对乳酸代谢动态平衡内在各种因素的综合。对近年来这一领域的研究进行分析，从动态的角度定量分析乳酸的产生和消......
在训练中,教练员经常面临和需要解决的就是要对训练的负荷进行度量,即给负荷定性和定量。定性就是从性质上给以界定,比如训练强度......
本文通过中国（世居高原），日本（世居平原）各１０名竞走运动员在海拔２３６６ｍ和海拔１０ｍ训练期间静息心率和运动心率变化的研究（其间采用了短期去３２００ｍ和１５７０ｍ的训练）发......
飞速发展的当今社会急需大批思维敏捷，能言善辩的实用人才，然而，作为基础学科的英语教学，由于受各种不利因素的影响，听说训练还缺乏足够......
一、专家您好!我是一名体校教练员,我的运动员时常出现感冒的状况,对系统训练影响很大。我想咨询一下运动员应该进行怎样的营养补......
在世界最高水平赛事上,运动员如能在最需要表现最好成绩的时刻,表现出他的最好成绩,那最理想了。这就是说,在每4年一届的奥运会上,......
在传统教学模式下,教师往往采取高强度、高训练量的训练方法,希望能通过反复练习的方式提升高中生的运动水平,这样容易损害学生的......
摘 要：在目前的高校羽毛球体育教学中，多球结合法是一种应用广泛且实际效果较好的羽毛球训练方法，这样的训练方法运动量极大，在一定程......
本文从晨脉、运动中的心率、运动后的心率及心率反应机能状况等方面阐述了心率监测对游泳运动员机能的生理生化评定，为指导游泳运动......
本文运用文献资料法、观察法、访谈法,对体育专业院校武术散打专业学生的损伤情况进行调查研究。认为,导致运动损伤发生的原因主要......
训练伤是部队的常见病和多发病，多由训练强度大、任务繁重、训练要领掌握不当引发，加之受伤后不易引起本人重视，常常会给身体带来不可......
田径是高中体育教学的基础项目,在传统的教学模式中,受到社会环境、家庭认知、教师素质等因素的影响,对于体育田径教学缺乏科学组......
国家教育体质的不断改革，对初中体育教学越来越重视，尤其是田径运动对青少年的身体健康发展有着重要影响。田径训练可以很有效的帮助......
本文以探究体育教学中田径训练强度及训练量为主要内容进行阐述,结合当下青少年体育教学田径运动遵循的原则和影响田径训练强度和......
本文介绍了采用开窗法、半椎板切除法术后进行主动训练的患者,未见新的腰椎间盘突出或复发,也未见脊柱滑脱或不稳发生,这与采......
中图分类号：G82 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-01 摘要对于正处于成长关键阶段的初中生来说，开发和培养他们的田径潜力......
摘要从社会、家庭、体育教师三个方面分析影响高职院校田径训练强度与训练量的要素，结合实际教学过程中所遇到的困难，提出完善田径训......
在训练过程中，训练负荷主要由量和强度所构成，根据多年来的实践，我们感到影响比赛成绩的因素实际上主要是训练强度，运动员能否最大限度......
摘 要：高中生迫于高考的压力，将主要精力都用在了学习上，而忽略了自身身体健康的发展。同时，学校在开展教学活动时，除了要提高文化课的......
中图分类号：G884 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）12-000-01 摘 要 举重是一项以发展力量训练为主的竞技体育运动，为了使运动员......
摘 要 田径项目是体育比赛项目当中的重要组成部分，其比赛水平可以在一定程度上反映出一个国家的体育发展水平。而高中生正处在快速......
摘 要：新时期下，随着我国教育体制的不断深化改革，素质教育和新课改全面实行，体育作为初中教育体系的基础学科，是落实素质教育的主要途......
1 前言 在现代田径运动项目的训练中，运动量和训练强度不断增加，由于每个运动员的肌肉能力的强弱不同，所以，需 要不断地发展......
中图分类号：G82 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-02 摘 要 田径是开展所有体育运动的重要基础，同时也是体育教学课程中不......
中图分类号：G82 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-01 摘 要 在体育运动中，田径是较为普及的项目，也是高校体育教学的基础课......
摘 要 当前，青少年田径训练的形式与方法十分丰富、五花八门，但是怎样依照我国青少年的身体发育规律及心理特点，设计出合理而科学的训......
计算是小学数学的重要组成部分，是学生终身发展必备的知识之一。本次新课程首先对计算教学进行了大幅度的改革，对计算的价值观重新定......
初中阶段的学生身心尚未完善,田径训练有助于促进其思维空间的开拓,并能有效改善其身体素质,而田径训练方案应当满足科学化、合理......
