中长跑运动员相关论文
贵阳市中学生在校参加运动时都有发生运动损伤,在学校进行中长跑训练和竞赛时难免产生各种运动损伤,损伤不仅影响了正常的训练和竞......
中长跑是一项将耐力与速度完美结合的综合性田径项目,要求运动员在全程跑中维持一定的跑速,尽可能减少体力的消耗。在技术上要求跑......
对于中学生中长跑运动员来说,力量与耐力非常重要,力量耐力是一种综合性素质,是指在静力或动力工作中长时间保持肌肉紧张,但是又不......
本研究运用简易的身体机能监测体系，针对中长跑队员的训练负荷安排，以身体机能恢复情况为依据，更好的科学评价运动员的训练效果。本研......
训练方式对运动员的训练水平和运动成绩具有直接的影响,为了使运动员的成绩能够得到明显提升,需要对速度、力量和耐力进行有效的协......
40公里，爬行了6个半小时 大年初二，正当人们呆在温暖的家里欢度春节之际，我们一行9人乘两部越野车悄然离开了乌鲁木齐。 经过一......
采用文献资料法和实践法等,研究认为,在业余运动训练中采用快乐体育思想培养运动员对中长跑项目训练兴趣,提高训练质量,缩短中长跑......
英国中长跑女将凯莉·霍尔姆斯自从在去年的雅典奥运会上夺取女子 800米和1500米金牌后，成了英国家喻户晓的超级明星。与此同时，各种......
摘 要: 目前,各中学都普遍开展了田径课余训练,在田径课余训练中,中长跑训练开展得较为普及。中学生中长跑运动员的速度训练一直是......
血液红细胞中血红蛋白的含量,直接关系着中长跑等耐力项目运动员有机体运输氧和二氧化碳及缓冲肌肉血液中乳酸的能力。长期科学定......
本文主要根据中长跑运动员的实际情况,结合对核心稳定训练的分析,阐述了什么是核心训练、核心稳定性训练对于中长跑运动员的意义以......
现阶段随着全民运动理念的提出与深化,社会各界层的人们都开始重视体育锻炼,而各个年龄阶段的学校教育也都开始加大体育教育的比重......
目的 :观察大豆多肽固体饮料对耐力项目运动员促进恢复的作用。方法 :2 1名男性省级中长跑运动员随机分为对照组 (n =7)、补糖组 (......
不同的运动项目有各自的运动特点,不同的运动员接受同样的训练效果差别很大。运动成绩取得一方面是训练取得的,另一方面是先天遗传......
笔者通过调查研究与教学实践发现，学生对中长跑练习的反应心理主要有怕跑、厌跑、被动跑、主动跑这四种类型。根据学生的心理特点，笔......
本软件系统采用VisualBASIC6.0程序设计语言和MicrosoftAccess2000数据库,设计了各种与中长跑运动员身体机能监控与评定、营养和物......
中长跑等耐力项目的运动员,在极量运动时表现出来的心肺功能水平对了解运动项目的特点、选拔运动员和评定运动员的训练状态等均有......
对 12名世居高原中长跑运动员进行了为期 14周的高原(2260 m)～高原(2634 m)和两次高原(2260 m)～平原(396 m)交替训练的研究。训练期......
摘 要：中长跑比赛的战术运用是运动员战胜对手获取金牌的方案，也充分体现了运动员的训练水平和比赛能力。在中学开展田径训练，教练员......
[摘 要]运动心理训练是现代运动训练完整体系中的三大要素之一。本文分别从训练、赛前准备两个阶段论述了如何进行中长跑的心理训......
通过文献资料法、观察法、逻辑法等研究方法,结合多年训练实践经验,对青少年中长跑运动员的速度力量训练理论与方法进行深入的探讨......
青少年正处于生长发育最为旺盛的时期,可塑性大,是人生最为重要的成长时期,此阶段的身体素质训练一定要符合青少年生长发育特点。......
中长跑是距离较长、速度较慢的次最大强度运动，主要发展耐力素质，在平常的训练过程中，其恢复过程对学生的成绩取得起着重要作用。 ......
本文针对中长跑运动项目特点和业余青少年训练的现状,从运动员的营养需求和运动训练的实际需要,充分考虑营养补充与运动训练实际需......
摘 要：中跑与长跑均属于周期性的耐力项目，从中长跑的发展历史可以看出，训练的方式也在不断的更新。现如今，随着国家对体育训练要求的......
２０名中长跑运动员随机分为Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ４个实验组和１个对照组。运动员分别在耐久性运动测试前３０分、５０分、７０分钟饮用果糖水溶液，占其膳食中碳水化合......
一次漂流，一次封锁，一次狼口脱险，这互不相同的“一次“竟同时出现在一个成都女人的生命里程里。在经历了涅磐一般的痛苦抗争之后，在异......
中长跑运动是径赛运动项目的主要组成部分,此项运动不仅要求运动员拥有较好的身体机能,还要求运动员拥有充沛的体能与耐力.而核心......
本文以江苏优秀男子中长跑运动员为研究对象,通过实验研究与调查分析高原周期训练中场运动员身体机能、专项表现及运动能力的变化......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-01 摘 要 2016年里约奥运会上，中国体育代表队表现不尽人意，特别是中国......
现代中长跑训练特点之一就是采用大负荷高强度的训练手段，在平时训练中运动员要承受极大的训练负荷，付出极大的能量消耗。大运动量训......
所谓中长跑的比赛战术,就是如何运用比赛的原则和方法,它是依据比赛条件,比赛任务,本人和对手训练水平及特点、气候等情况制定的,......
摘 要: 中长跑项目要求运动员具备好的心理素质能力,只有具备超强的心理承受能力和顽强的心理、生理忍耐能力,运动员才能在比赛中......
摘 要: 影响中长跑运动成绩的因素很多,包括速度、耐力、负荷量、负荷强度,但是速度素质是起决定性作用。本文作者查阅了大量相关......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-04 摘 要 通过对世居亚高原中长跑运动员进行1900m高原训练研究，观察对......
摘要: 影响中长跑运动成绩的因素很多,速度素质起决定性作用。速度素质的提高已引起了教练员的重视,本文总结了提高中长跑速度素质......
摘 要: 力量耐力是既有力量又有耐力的综合性素质,它是在静力性或动力性工作中长时间保持肌肉紧张而又不降低工作效果的运动能力。......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-000-02 摘 要 竞技年龄研究对运动员多年训练计划的制定和大赛参赛队伍的......
中长跑运动是以有氧代谢为主的耐力性周期运动项目,是发展耐力的项目.但是由于教学或者运动中经常存在着一些问题,使得中长跑运动......
摘要：体育比赛中，许多技术水平高的运动员由于心理能力不过关而与冠军绝缘。这就是心理能力强弱的体现。作为教练员，应该重视心理能力......
本研究以中长跑运动员为实验对象的实验研究，研究抗阻力量训练对中长跑后程冲刺能力的影响，本研究选用了12名一级以上女子1500米运动......
研究目的:试图探索跑步经济性的足底压力特征,即受试者穿相同型号跑步鞋在相同的速度下的跑步经济性的足底压力特征。研究探索以下......
研究目的观察高住低训(HiLo)对青少年中长跑运动员血液铁代谢的影响,希望为指导高住低训期间青少年运动员是否需要补铁提供试验依......
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