深度睡眠相关论文
当代年轻人有三大痛—脱发、失眠、肥胖。其中失眠又能间接导致脱发、肥胖。“3亿中国人有睡眠障碍”的话题也曾登上微博热搜，阅读......
教室 高考倒计时的最后一页已经撕掉了，小棋的手表指针发出“滴答、滴答”的声音。透过如此扣人心弦的寂静，小棋仿佛看见高考已站......
“外福来，已经九点半了，上床睡觉了！”“啊！我的作业还没做完！” 小朋友，你有没有因为没有完成作业，不能按时睡觉的时候呢？你可能会说，为......
静态随机存取存储器(Static Random-Access Memory,SRAM)具有高读写速度的优点,在系统级芯片(System on a Chip,SoC)中应用非常广......
公元前4 世纪，亚历山大大帝发现，某些花朵在白天开放，夜晚就自动闭合。瑞典分类学家林内奥在花园里种上各种花朵，它们在白天和夜晚开放......
假如让人10天10夜不睡觉，将会发生什么？ 1910年Pieron先生为了验证动物体内可以产生一种“内源性的促睡眠物质”，就曾经使一条可怜......
早睡对健康大有裨益，但是有时孩子学业繁重不得不晚睡，那么怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢？ 如果必须熬夜，请做好以下几点： 1. ......
本期主角：潘文石 神奇咒语：野生动物从没有深度睡眠，时刻保持警醒——我也一样，一天6小时的睡眠，可以分成无数次来完成。 行......
凯文·凯利最早提出量化自我Quantified Self的概念，简单来说，就是利用技术和设备来追踪自己身体的各种情况并进行量化。他说，“未来......
还在为找不到喜欢听的音乐而苦恼吗?现在，你不仅可以找到制作自己精选集的音乐网站，还可以在网上找到助你快速进入深度睡眠的音乐。......
科学家最近一项研究表明，当我们在处于睡眠状态时同样也可以学习。研究人员发现当人体处于睡眠状态时也可获取新的知识信息，以及在不......
人在睡眠过程中是没有意识的，可是这并不代表人脑没有在工作。做梦、梦游等现象说明即使在睡觉的时候，人脑的一部分仍然活跃着。传统......
“潘总每做一个俯卧撑，慕思寝具就捐款一万元！” 在“中国企业家健康论坛暨《2015福布斯中国企业家睡眠指数白皮书》发布会”上，SO......
随着应用软件的不断增加，智能手机的功能也越来越强大，已经出现了不少让人惊奇的应用程序，相信很多人都想不到原来手机还能这样用。 ......
虽然人们对睡眠与记忆增强之间联系的细节还不是非常清楚,但睡眠有助于记忆巩固,尤其是有助于记忆增强的这一结果看来是确定无误的......
网络给我们的生活带来了极大的便利，但同时，智能手机和移动网络的普及，让人们被铺天盖地的信息全天候地包围，导致人们产生了一系列“心......
人的一生大约有1／3的时间在睡眠中度过，像进食、饮水一样，睡眠也是人类不可或缺的基本生命活动之一。睡得好是健康的标志，而睡眠障碍则......
天凉好个秋，“绿宠”润身心 天干物燥，在这个季节，我们需要及时滋养家居环境以及自己的身心。除了加湿器、花草茶，“绿宠”也是......
泡浮箱：越来越多的美国老人开始热衷“泡浮箱”。“浮箱”以玻璃钢为原料制成，箱内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年健身者赤......
3月21日是世界睡眠日。在此，我们要给那些夜不安眠的宝宝的妈妈一些温馨提示，祝每个可爱的宝宝在每个夜晚都能甜美入睡。 宝......
与中国老人相比,国外老年人健身的方式往往让人瞠目结舌。其实,无论选择哪种健身方式,都是为了强身健体,给自己增添一些生活乐趣。......
闹钟突然响起对心脏有害，科学家已经证实了这一点。日本工业健康国立研究所进行的一项研究发现。被闹铃惊醒的试验者比睡到自然醒的......
呵欠频频防中风 熬夜或疲乏时打呵欠是正常现象,但老年人出现此情况则是不祥之兆,提示有中风发生的可能。临床资料表明,70%以上......
问： 我的宝宝有2个月大了，她每天的精神似乎都特别好，白天很少睡觉，一天大概只睡13个小时，我问了其他的妈妈，她们的孩子都是每天睡差......
现代人越来越关注健康，而健康的基础则来自于每天充足良好的睡眠。睡眠占据我们三分之一的人生，却常常在快节奏的生活中被我们忽视。......
高品质的睡眠是抵抗疾病的第一道"防线"。据德国《经济周刊》报道，缺乏睡眠会扰乱人体的激素分泌。若长期睡眠不足4小时，人的抵抗力......
人的一生，有1/3的时间是在卧室中度过，当我们睡着的时候，身体松懈下来，没有防备，没有伪装，为了迎接新的一天，人体器官开始忙碌，新陈代谢、......
睡眠障碍是个全球性问题，很多人不同程度地受到失眠、打鼾、早醒等困扰。美国《真简单》杂志近日总结出人们最爱发生的9大睡眠问题，......
运动可以改善睡眠，但是对临睡前运动是否影响睡眠这个问题，学术界有不同的观点。许多运动生理学专家认为，不同阶段进行体育锻炼对睡眠......
小朋友们大多讨厌闹钟,因为闹钟发出的尖锐单调的声音会将我们从美梦中惊醒,可大家知道吗,闹钟还可能损害我们健康的身体呢! 据......
据中国睡眠研究会最新调查显示,我国成年人的睡眠障碍发生率为38.2%。据2008年6月“中新网”与“三九健康网”报道,京沪穗深白领人......
现在，假设你是主持人华少，你正站在《中国好声音》的舞台上，左边牵着光明，右边牵着黑暗，你会举起谁的手？ 可以肯定，多数人会本能地选择......
日常生活中，一些不经意的细节就可能会影响到健康状况。我们都知道吸烟、酗酒和贪吃垃圾食品属于不良生活习惯，但越来越多的研究显示......
最近，波士顿大学医学人员通过研究总结发现，百岁老人在长寿方面都有一些共性，即饮食健康、经常运动和善于应对压力。所以，普通人完全可......
瑞士巴塞尔大学的卡乔森博士没想到，酒吧谈资居然能变成《细胞》杂志子刊《当代生物学》上的一篇论文。 有别于东方赏月的传统，西......
是什么让你睡不着 还记得失眠从何而来吗？对绝大多数失眠患者来说，这不是与生俱来的一种身体特质，按照睡吧网的解释，它是源自于错误......
每天清晨你都能看到步履匆匆的上班族，那一张张黯然失色的脸上，总是写着太多的困倦与无奈， 太多的萎靡与沮丧，快节奏的工作压力使现代......
Q人们都知道，睡眠对青少年的生长发育至关重要，但究竟睡多长时间才合适呢?如果长时间睡眠不足，会对身体有着怎样的影响？又该采取哪些应......
据专家介绍，一般情况下，成年人正常的睡眠时间应该为8小时，从23点左右开始上床睡觉，到凌晨1至3点钟进入深度睡眠状态，这个时辰是养肝血......
