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由于节日的活动杂乱繁重，许多老人晚睡早起，夜间、中午又受到燃放鞭炮、左邻右舍娱乐等因素的影响，导致休息时间短、质量差。正常生活......
草长莺飞的春天，正是宝宝长高的有利天时。在这个生机盎然的季节里，妈妈们赶紧为宝宝加点油，才不会使这个一年一度的神秘的发育黄金期......
问题: 我是个初三的女孩,曾有一双清澈明亮的大眼睛,可是最近我发现我渐渐看不清黑板了。到医院检查后,医生说我近视了,需要治疗......
ITF 在教练员培训班里曾花重金研究双反选手的发力顺序，最后得出结论如下：双反如果是大力击球，左手要像正手击球一样发力。所以在打双......
假如让人10天10夜不睡觉，将会发生什么？ 1910年Pieron先生为了验证动物体内可以产生一种“内源性的促睡眠物质”，就曾经使一条可怜......
世上最悲催的事莫过于喘气儿、睡觉、洗澡，这些你以为生来就会的简单事怎料一样都没做对，而且错误的行为方式还能影响到健康。那我们......
70岁的覃大妈最喜欢做的事情就是在室外晒晒太阳。只是最近，覃大妈的脖子莫名其妙开始痛起来了，入夜后，痛得尤其厉害，有时连睡觉都成问......
“我真搞不懂，你的小脑袋瓜里究竟在琢磨什么呢?”你是不是经常发出这样的感叹?你有个小天使，当你认为他会向你尽情吐露时，他却缄口不......
一、开心 一个人首先要开心。如果连开心都做不到，那什么都谈不上了。有人说，有时候为了达到某个目标而暂时忍耐痛苦，虽然不开心，但......
一、开心没有谁愿意不开心,可是为什么还有那么多的人拥有很好的物质生活依然不开心呢?一个人是否开心,更多的时候与金钱无关,而与......
从一个旧环境到一个完全陌生的新环境，每个人都会经历迷茫、焦虑、失落。为了让学生更快地融入新集体，更好地建立归属感和彼此支持的......
国家卫生计生委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》称，我国成年男性平均身高是167.1厘米，成年女性是155.8厘米，平均体重分......
国庆黄金周又要来了！网络上有人建议，请年休假3天，可以从9月26日一直休息到10月7日，拼出12天号称“史上最长的黄金周”！ 过黄金周，旅......
一位病人的母亲向我咨询：说她儿子患了强迫症，状态很不好，甚至有自杀念头，通过几个月的治疗，现在好些了，可她自己却不对劲了，成天提心吊胆......
迷走神经是我们十分重要的脑神经,不仅关系到我们的健康,还会影响我们的人际关系和心灵上的平静。迷走神经的状况大多由遗传因素决......
30岁不仅是女人青春的分界线，也同样属于男人。细心照顾他的颜面，让他在同伴中以年轻的姿态胜出，心底的爱意也将不言而喻。关心他的身......
【摘要】钢琴演奏作為当代艺术的高雅代表，得到了社会上的广泛认同。但是，很多演奏人员在自身的心理状态上并不稳定，似乎没有办法达到......
【内容摘要】原地双手上掷实心球作为一项技术性很强的体育项目，它需要技术与力度，对体质较差、缺乏协调性的学生来讲：也是最烦恼的运......
人像摄影中最为常用的姿势除了站姿就是坐姿了,这里我们就来探讨坐姿的一些规律和特点,有助于实际运用。坐姿的两个基本形式1有高......
下面介绍几种心灵体操，有调解情绪、治疗心身疾病、提高免疫力之功效。 (1)解开紧身衣服，采取放松姿势，深吸气，屏一会儿气，呼气。再......
如果你是IT工作者、编辑、财务人员或是工程与平面设计师，如果你需要成年累月伏案工作、学习，那么你已被列入颈腰痛高发人群。如果你......
“不养生”也是一种养生之道。 作家王蒙曾就养生之道请教过著名学者周谷城先生,周谷城的回答只有一句话:我的养生之道就是“不......
应激是指人们觉察到环境的刺激、威胁或伤害等因素而做出的一种以防御为主的心理生理反应。现代生活中,由于生活节奏的加快,竞争的......
2005年9月12日,浙江省杭州市接连有两名男子因为在家里过夫妻生活时过度兴奋，发生了意外，被“120”急救车送去医院抢救。 大强（化......
春节将至，给家中老人送点啥？健康自然是首选，看看佛山市中医院医生们都有哪些建议。 保暖帽：外出戴帽减少脑卒中 推荐医生：神经内......
近日，美国健康生活网站“生活密码”就为我们列举了六种“被扔掉的好习慣”。对照一下自己的生活方式，这些“好习慣”你还留着吗？ ......
1.排便 如果我说你连拉屎都不会，你一 定立马反驳“怎么可能，这连婴儿都 干得很在行。”那么事实果真如此吗? 随着室内......
睡眠不足危害大。“晚上加班到凌晨，早上还得照常上班，一周下来睡眠严重不足，只好利用周末大补觉！”在某单位供职的小张很是无奈。 ......
自古至今,在汗牛充栋的典籍之中,在花花绿绿的报刊之林,众多的养生保健方法,或妩媚、或深情地包围着我们,使我们无所适从——到底......
中国人自古有尚虎的文化传统，虎文化有深远而丰厚的积淀，渗透在人们的审美和价值观中。“虎虎生威”“虎踞龙盘”“龙腾虎跃”等词不......
持续或过度的紧张是高血压病人的大敌，常成为发生意外的重要诱因。防止持续或过度的紧张。最好的办法是学会自我放松。下面介绍的是......
除了某些特殊疾病之外，男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁，60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.7%有强烈的性要求。可是，有......
社交癌不可怕 压力性尿失禁是指突然腹压升高，导致膀胱内压超过最大尿道闭合压而引起的尿液不自主经尿道漏出，多发生于咳嗽、打喷......
低头伤骨之颈椎病 颈椎病年轻化的主要原因，是长期保持不正确的坐姿来学习、上网和工作。人在坐姿、低头时，椎间盘承受的压力大于......
一场大雪过后,整个城市都被银装素裹起来,人也感到由衷的快乐。为什么大家看见雪花都心情愉悦呢?近日,美国俄勒冈大学发表在《人文......
一、简说阳光体育 阳光体育运动既是贯彻和谐教育理念的实践要求，也是创建和谐未来的需要。它以教育为出发点，鼓励学生走向操场，亲......
当学生之间有了矛盾，教师通常的做法是去了解情况，进行调解，批评教育学生，让学生认识到错误。而笔者想让学生通过写作的方式，进行自我教......
这个年代，无论是公司老板、上班族还是学生，无论是缺钱的穷屌丝还是不缺钱的高富帅，有一样东西大部分人可能都很缺——缺心眼？ NO，NO......
摘要：钢琴的演奏，讲究熟练的技巧和自然的情感流露相融合。演奏者除了要将演奏的节奏和旋律烂熟于心以外，同时在演奏的过程中，还要能在......
