负重运动相关论文
研究目的:通过观察和研究32周HIIT与负重运动干预对自然增龄不同时段大鼠肝脏ADPN-PPARα信号通路的影响,探究两种运动干预方式对......
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在健身房，常会看到有人（年轻人居多）在腰部绑上哑铃片或沙袋进行锻炼， 很多健身爱好者也想效仿。然而，这种负重锻炼方式是否可取呢？负重......
在第三届国际骨质疏松学术研讨会上，美国骨科专家提出了一个新观点；在骨质疏松的发病机制中，非机械因素(钙、维生素D、激素等)并非是......
郑淑蓉北京大学第一医院妇产科教授博士生导师对妇产科、内分泌、计划生育领域的研究成绩突出。 (左图) 杨欣北京大学第一医院妇......
骨质疏松症在中老年人中非常普遍，容易导致骨痛、骨折。怎样对骨质疏松症进行治疗，是很多中老年朋友所关心的。本期根据最新资料，对这......
骨质疏松是一个“静悄悄”的疾病，等到骨痛、骨折那时候再发现，骨质疏松的糟糕状况已经很难逆转了，需要正规性的治疗。对于这样的疾病......
据美国的研究数据统计，骨质疏松症的年发病率已经远远高于心脏病发作、中风和乳腺癌发病率的总和。然而，生活中，绝大多数人并不认为骨......
在很多人看来,一旦检查出骨质疏松,最要紧的是补钙,其实,积极运动才是治疗骨质疏松症最有效的“药物”。但很多年纪大的人,害怕运......
你可能记得住你的胆固醇和血压的指标，也记得自己最后一次到医院做子宫颈巴氏涂片的日期。但亲爱的，那还远远不够。还有一些数字你可......
前一天在健身房运动长达2个小时，午餐晚餐只吃沙拉，严格按照卡路里来选择进食，第二天早上起来称体重，却沮丧地发现自己胖了1公斤，为什么......
袁先生近日在医院利用仪器进行了一项检查测试，结果医生告诉他：“你的内脏脂肪超标，内脏年龄比你的实际年龄高出5岁，要注意合理饮食和......
时下，从事健美锻炼的女性越来越多，然而专家发现，不合理的健美锻炼会带来种种弊端。 警告之一：听力减退 高强度的健美操加上......
肖先生和妻子个头都不高，他8岁的儿子比起同龄人也矮不少，他们夫妻很担心儿子会长不高，他们看儿子太小，吃增高的药担心对身体不好，想通......
案例 夏雪 某公司女白领 今年体检显示：小夏骨密度降低，有罹患骨质疏松的危险。小夏就纳闷了：我才26岁，怎么就得上老年病了？！我......
上了年纪，腿脚多少都有些不灵光，尤其是爬楼梯，对老人的膝关节更是考验。爬楼梯属于负重运动。正常人在爬楼梯时膝关节承受的压力会在......
本文运用文献资料法比较不同方式运动对生长期骨量的作用,发现力量训练促进骨量累积的作用大于耐力训练,负重运动大于非负重运动。......
通过探讨负重广场舞运动对中年绝经女性体质健康的影响,以期找出能指导中年绝经女性人群科学健身的方法。研究发现:4周后,8英尺起......
近日，李先生看到一则网上消息称“用柠檬干泡水喝可以提高骨密度”，不知是否靠谱。对此，武警广东省总队医院营养科主任曾晶表示，骨密度......
目的：调查珠海某城区老年人锻炼方式与股骨颈骨折的关系，为股骨颈骨折的预防提供循征依据，提高社区老年人的生活质量。方法：采用描述性......
在骨性关节炎急性发作期，根本的治疗原则就是“制动”。不动、不负重，炎症才有可能向着好的方向发展。既然不能做负重运动，就要做非负......
运动时轻装上阵固然清爽惬意,但负重前行或许效果更好。瑞典科学家近日研究发现,体脂较多的人负重锻炼有助快速减肥。瑞典哥德堡大......
许多人准备利用假期健身锻炼，健身方法有很多种，每一种都有它的优点和缺点，例如，脚步与地面的撞击力小，所以步行比跑步消耗的卡路里少；游......
目的了解成都市骨量降低妇女的饮食和运动习惯。方法针对200名骨量降低及骨量正常妇女，对她们的饮食习惯及日常运动情况进行问卷调......
秋冬季节天气转凉，不少老年人。老寒腿”复发，常常膝痛难忍不敢运动。中国老年保健协会副秘书长陈学明表示，放弃运动容易导致下肢肌肉......
下肢负重运动是在多自由度空间下完整的协调分工,其中存在一个旋转锁定机制,足踝各关节在这个机制中发挥重要的作用,以确保肢体的......
对举重运动员重量负荷进行准确预测,可以实时调整运动员的训练目标,避免运动员负荷过大而受伤。进行重量负荷预测时,应对举重运动......
