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西兰花和虾的组合清淡而鲜美，炎炎夏日炒上一盘再合适不过了。 主料：西兰花1个、虾300克。 輔料：胡椒粉、蚝油、盐、蒜。 步......
在民间，一直流传着这样一种说法：“小孩子吃鱼子会变笨”。其实，这是毫无科学根据的。小孩子吃鱼子不但无害，而且对他们健康成长，尤其是......
珍珠丸子：团团圆圆 材料 瘦猪肉半斤、糯米1碗、鸡蛋清1个、 蒜1个、料酒1勺、食用油1勺、生抽半勺、盐4克 步骤 1.糯......
一、诱饵原料:河螺、嫩玉米、碎芦苇芯、玉米面、小鸡颗粒饲料、药米。准备工作:从河边浅水处捞来小河螺(菜市场也可以买到)放在水......
春色渐浓、夏日将近的季节交替时期，正是人们身体调养的最佳时节，所以合理健康的饮食就是每日膳食中各种食物及营养素种类要齐全、数......
一、法式鱼卷 原料：鱼肉500 g，鲜芦笋100 g，蘑菇50 g，葱头20 g，胡萝卜20 g，荷兰芹30 g，红甜椒20 g，白酸葡萄酒100 g，柠檬50 g，香叶2片，蛋黄......
“糖醋咕噜肉”是广东的一道传统名菜，也是一道居家生活必不可少的家常菜。此菜色泽红亮油润，肉块外裹着一层糖醋芡，不油不腻，香脆微辣......
“碧绿虾花”，是一道清新、漂亮、营养健康的美食，这道菜做法简单，味道清香，虾花清甜爽口，希望这道家庭美食能在这个喜庆的假日里带来新......
砂锅是家庭中广泛应用的一种炊具。在饮食行业中，凡用砂锅烹制的各种菜肴都称为砂锅菜。砂锅是一种多汤慢火的烹调方法，一般原料下锅......
姜末黄瓜 将黄瓜切成小块，撒些盐，腌30 min后放到漏勺内控干水分，切一些姜末拌在黄瓜内;油锅烧至八九成热时，将姜末黄瓜放进锅内急炒，翻......
