HIIT相关论文
研究目的:当前对高强度间歇训练（High Intensity Interval Training,HIIT）和中等强度持续训练（Moderate Intensity Continuous Traini......
咖啡因（1,3,7-三甲基黄嘌呤）是被所有运动领域的运动员最常使用的补剂之一。自2004年将咖啡因从体育运动的禁用物质清单中删除以来,......
目的:本文研究高强度间歇训练完成以后幼年大鼠跟腱的Ⅰ型胶原纤维、Ⅲ型胶原纤维、TGF-β 1的变化情况,探讨高强度间歇训练对未成......
目的:在对幼年大鼠进行4周HIIT和中等强度有氧运动干预后,观察骨骼肌质量的变化情况,以及AMPK/PGC-1a、PI3K/AKT信号通路关键蛋白......
研究目的:青少年学生的体质与健康问题一直是学校体育工作中的重要内容之一。近年来,国家不断强调青少年体质健康在学校体育教育中......
研究目的:探讨高强度间歇训练（HIIT）对非体育类女大学生体质健康的影响。方法:选取天津体育学院30名非体育类女大学生为实验对象,随......
目前,HIIT训练是国内外学者们十分关注的热点话题,但在青少年群体中的研究相对较少,并且关于HIIT在青少年中应用策略的研究大部分......
研究目的:肥胖目前是全球共同面临的健康问题,而男性的肥胖率和肥胖增长率都高于女性,HIIT和有氧运动均有减肥效果,因此本文拟研究......
研究目的:游泳作为近几年减脂热门项目,以减脂效果好、全身运动、运动损伤几率小为特点深受减脂人群喜爱,不同的游泳训练方案减脂......
研究目的：探讨在常规训练中添加散打专项高强度间歇训练（HIIT）对于高校散打运动员体能素质的影响。研究方法：本研究对6名高校武术散打......
为了探讨HIIT对普通高校女生体质健康的促进成效和可靠性，将HIIT引入高校体育课堂，为高校体育教学改革与创新提供参考，文章运用实验法......
目的 分析高强度间歇训练(High Intensity Interval Training,HIIT)结合中强度有氧稳态训练对冠心病患者心功能及预后的影响.方法 ......
目的 了解高强度间歇训练(HIIT)对肥胖女性生理指标干预效果的研究进展.方法 检索整理2010年至2021年Web*0f*Science(WOS)核心合集......
高强度间歇训练(HIIT)可以广义地定义为重复强度高于无氧的中短期训练的临界点.高强度运动是HIIT的一个突出特点.近些年,HIIT训练......
目的 系统评价HIIT对延缓老年人群骨骼肌肌力和运动功能的作用效果.方法 计算机检索CNKI、Wanfang、VIP、CBM、PubMed、Embase、Th......
目的:评估在HIIT(联合Tabata)后男性鸢尾素浓度和身体组成的变化.方法:训练组(HIIT)(n=15)按照Tabata方案进行8周的训练,而久坐组(......
大量研究证实了运动对健康的潜在益处,但是关于适当运动的形式、强度、频率等关键条件仍未能确定,大量运动后的生理改变尚不明确,......
研究目的:本研究的目的是通过观察不同体重久坐健康年青成人早餐前和晚餐前进行高强度间歇运动(HIIT)后连续24h间质葡萄糖水平以及......
网球自进入高校以来一直受到大学生的喜爱,越来越多的人被网球的魅力所吸引,纷纷参与进来。然而,大多数非体育专业的普通大学生都......
该文采用文献资料法、实验法、数理统计法及逻辑分析法等研究方法,研究8周高强度间歇训练对大学生身体素质的影响,既为学校的体育......
目的：血脂异常是血液脂质代谢异常的简称，是中老年人群的多发疾病。血脂异常是冠心病的首要危险因素，控制血脂异常是防治冠心病的主要......
目的：由于慢性疾病的老年活动量的减少，会出现功能失调的问题，从而基础导致功能的缺失，引起运动和日常生活能力进一步的降低。为了停止......
采用高强度间歇训练(HIIT)和中等强度持续训练(MICT)两种训练模式来观察女大学生的减肥效果.将招募的24名BMI值大于25的超重女大学......
目的:随着我国经济水平和生活条件的不断改善,人们的生活方式也发生着巨大的变化,而大学生的健康状况又是令人十分担忧的问题,研究......
以中国知识资源总库(1995年—2020年)为文献来源,应用VOSviewer可视化知识图谱软件对检索文献的关键词、发文作者、研究机构、基金......
因为新冠病毒疫情影响,院校学生进行室外体能训练的课目、时间均受到了限制,体能水平也产生了不同程度的下滑.笔者主要结合身边实......
据统计,我国的肥胖人口数量在持续增加,中年女性超重率为22.7％,肥胖率为5.37％.女性对自身形体的要求也逐渐升高,尤其是中年女性,既承......
目的:探讨高强度间歇性训练(HIIT)对中年大鼠心肌细胞凋亡与增殖相关蛋白表达的影响.方法:选取9月龄wistar大鼠70只.随机分为基础......
本文采用文献资料法、实验法、数据统计等方法对HIIT(高强度间歇性训练)作为九年级体育课素质练习的效果进行了研究。结果表明:在......
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）02-067-01 摘要 HIIT是指高強度间歇训练，本文旨在研究高校体育课体能训练中的......
目的:探究高强度间歇训练(High intensity intermittent training,HIIT)和中等强度耐力训练对无氧能力的影响。方 法:通过检索 Pub......
目的:研究在亚高原进行高强度间歇训练(HIIT)对急进高原的平原战士作业能力和心功能指数的影响。方法:从平原部队选取40名男性战士......
高强度间歇训练(HIIT)在儿童青少年中的应用是当前国际学者们关注的热点问题。通过梳理HIIT对儿童青少年健康影响相关研究,厘清HII......
目的:利用Meta分析方法研究高强度间歇训练(HIIT)对2型糖尿病及糖尿病前期人群糖脂代谢的影响。方法:通过PubMed、Sci-Hub、EMBASE......
本文通过对24名体育学院运动员进行HIIT、RST两种训练方式的训练,测试了耐力、力量、速度、柔韧以及灵敏协调等训练前后的身体素质......
目的研究高强度间歇训练对超重青少年健康体适能的影响。方法以抽取的39名超重青少年（男23人,女16人）为研究对象进行为期8周的高强度......
HIIT并不是具体的一套动作或训练,而是一种健身方法。在HIIT的指导下,可以衍生出很多训练。它适合当代的生活节奏"短时高效"这个特......
本文运用文献资料、测量、数理统计、实验等方法,以120名学生为实验对象,对实验组的学生进行16周的HIIT运动干预,每周2次,并对学生......
越来越多的初中生身体素质下滑,身体素质下滑的主要原因是运动量不足,没有时间去做运动,其中课间操是初中生锻炼的主要方式之一。......
研究背景:高强度间歇训练(High-Intensity Interval Training,HIIT)指的是,以重复、短时间的最大强度或次最大强度身体活动(≥85%V......
研究背景:由能量代谢过剩引发的肥胖在全球急剧增加,英国学者2016在《柳叶刀》发表显示,到2025年全球肥胖率男性将达到18%,女性超......
研究目的:为促进高校公共体育课教与学的革命,在大数据信息化教学的背景下,在课题组前期"智慧体育课堂"实践研究的基础上,探索智慧......
肥胖已经是遍布全世界的一个慢性疾病,研究如何改善肥胖成人的身体成分和预防疾病是现目前绝大多数人关心的话题。本文通过对曾经......
目的:探讨高强度间歇训练更显著减少内脏脂肪积累的可能机制,即激素敏感性脂肪酶(hormone-sensitive lipase,HSL)的磷酸化在不同部......
研究目的:骨骼肌增龄性退变（Sarcopenia）是中老年生活重要限制因素,主要表现是肌肉质量下降、功能紊乱、力量及代谢能力下降等。高强......
分析高强度间歇运动(HIIT)与中等强度持续运动(CMT)对心肺功能的对比影响。方法:通过搜集相关数据库,知网、万方、百链、PubMed、E......
