hiit相关论文
研究目的:当前对高强度间歇训练（High Intensity Interval Training,HIIT）和中等强度持续训练（Moderate Intensity Continuous Traini......
咖啡因（1,3,7-三甲基黄嘌呤）是被所有运动领域的运动员最常使用的补剂之一。自2004年将咖啡因从体育运动的禁用物质清单中删除以来,......
目的:本文研究高强度间歇训练完成以后幼年大鼠跟腱的Ⅰ型胶原纤维、Ⅲ型胶原纤维、TGF-β 1的变化情况,探讨高强度间歇训练对未成......
目的:在对幼年大鼠进行4周HIIT和中等强度有氧运动干预后,观察骨骼肌质量的变化情况,以及AMPK/PGC-1a、PI3K/AKT信号通路关键蛋白......
研究目的:青少年学生的体质与健康问题一直是学校体育工作中的重要内容之一。近年来,国家不断强调青少年体质健康在学校体育教育中......
研究目的:探讨高强度间歇训练（HIIT）对非体育类女大学生体质健康的影响。方法:选取天津体育学院30名非体育类女大学生为实验对象,随......
目前,HIIT训练是国内外学者们十分关注的热点话题,但在青少年群体中的研究相对较少,并且关于HIIT在青少年中应用策略的研究大部分......
研究目的:肥胖目前是全球共同面临的健康问题,而男性的肥胖率和肥胖增长率都高于女性,HIIT和有氧运动均有减肥效果,因此本文拟研究......
研究目的:游泳作为近几年减脂热门项目,以减脂效果好、全身运动、运动损伤几率小为特点深受减脂人群喜爱,不同的游泳训练方案减脂......
研究目的：探讨在常规训练中添加散打专项高强度间歇训练（HIIT）对于高校散打运动员体能素质的影响。研究方法：本研究对6名高校武术散打......
为了探讨HIIT对普通高校女生体质健康的促进成效和可靠性，将HIIT引入高校体育课堂，为高校体育教学改革与创新提供参考，文章运用实验法......
大量研究证实了运动对健康的潜在益处,但是关于适当运动的形式、强度、频率等关键条件仍未能确定,大量运动后的生理改变尚不明确,......
研究目的:本研究的目的是通过观察不同体重久坐健康年青成人早餐前和晚餐前进行高强度间歇运动(HIIT)后连续24h间质葡萄糖水平以及......
网球自进入高校以来一直受到大学生的喜爱,越来越多的人被网球的魅力所吸引,纷纷参与进来。然而,大多数非体育专业的普通大学生都......
目的:随着我国经济水平和生活条件的不断改善,人们的生活方式也发生着巨大的变化,而大学生的健康状况又是令人十分担忧的问题,研究......
目的:探讨高强度间歇性训练(HIIT)对中年大鼠心肌细胞凋亡与增殖相关蛋白表达的影响.方法:选取9月龄wistar大鼠70只.随机分为基础......
本文采用文献资料法、实验法、数据统计等方法对HIIT(高强度间歇性训练)作为九年级体育课素质练习的效果进行了研究。结果表明:在......
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）02-067-01 摘要 HIIT是指高強度间歇训练，本文旨在研究高校体育课体能训练中的......
目的:利用Meta分析方法研究高强度间歇训练(HIIT)对2型糖尿病及糖尿病前期人群糖脂代谢的影响。方法:通过PubMed、Sci-Hub、EMBASE......
目的研究高强度间歇训练对超重青少年健康体适能的影响。方法以抽取的39名超重青少年（男23人,女16人）为研究对象进行为期8周的高强度......
HIIT并不是具体的一套动作或训练,而是一种健身方法。在HIIT的指导下,可以衍生出很多训练。它适合当代的生活节奏"短时高效"这个特......
学生对体育课的兴趣逐渐下降,多方面的原因让体育课面临重要的改革和变化。笔者以CrossFit、HIIT和徒手健身等运动中一些适合学生......
本文运用文献资料、测量、数理统计、实验等方法,以120名学生为实验对象,对实验组的学生进行16周的HIIT运动干预,每周2次,并对学生......
越来越多的初中生身体素质下滑,身体素质下滑的主要原因是运动量不足,没有时间去做运动,其中课间操是初中生锻炼的主要方式之一。......
研究背景:高强度间歇训练(High-Intensity Interval Training,HIIT)指的是,以重复、短时间的最大强度或次最大强度身体活动(≥85%V......
研究背景:由能量代谢过剩引发的肥胖在全球急剧增加,英国学者2016在《柳叶刀》发表显示,到2025年全球肥胖率男性将达到18%,女性超......
研究目的:我国男子自由式摔跤项目与世界强国相比,仍存在较大差距,国内学者研究认为其无氧功率衰减率较高,专项无氧耐力差,导致比......
研究目的:为促进高校公共体育课教与学的革命,在大数据信息化教学的背景下,在课题组前期"智慧体育课堂"实践研究的基础上,探索智慧......
目的:探讨高强度间歇训练更显著减少内脏脂肪积累的可能机制,即激素敏感性脂肪酶(hormone-sensitive lipase,HSL)的磷酸化在不同部......
研究目的:骨骼肌增龄性退变（Sarcopenia）是中老年生活重要限制因素,主要表现是肌肉质量下降、功能紊乱、力量及代谢能力下降等。高强......
分析高强度间歇运动(HIIT)与中等强度持续运动(CMT)对心肺功能的对比影响。方法:通过搜集相关数据库,知网、万方、百链、PubMed、E......
本文主要研究高强度间歇训练(HIIT)模式和传统有氧训练模式对女性健身者心率变异性(HRV)的影响。方法:从临汾市泰美健身俱乐部中选......
青少年肥胖和超重问题一直是全社会共同关注的热点议题。根据国家卫生健康委员会的统计,我国青少年超重肥胖率达到16%,这不仅影响......
通过对比12周不同剂量的高强度间歇运动(HIIT)和中等强度有氧运动(MICT)对《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)测试结果的......
研究目的:研究6周高强度间歇训练(High-intensity Interval Training,HIIT)对男大学生心肺耐力与身体成分的影响,为大学生更好的参......
糖尿病作为一种内分泌代谢性疾病,其持续的高血糖会对包括脑在内的许多器官产生危害,进而导致一系列相关并发症。糖尿病中枢神经系......
研究目的:运动有利于身体各方面机能的提高,包括维持甚至增加骨骼肌质量。众所周知,抗阻运动能使蛋白合成增加、骨骼肌肥大,而一般......
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清......
目的：HIIT作为学校体育课程内容的拓宽,作为新兴的体育课程内容,对促进大学生的全面发展有着重要的意义。本研究对HIIT课程化的理论......
摘要：在合肥一中足球队的训练实践中发现，HIIT（高强度间歇训练）是一种不错的方法。我们设计并进行了分组科学实验，利用高科技手段进行精......
学校体育的总目标主要是促进学生身体健康的发展,其次才是学会1~2种运动技能。然而在大多数高校的体育教学中,尤其是在人数较多的......
本研究是针对中国单纯性肥胖女大学生进行8周HIIT(高强度间歇训练)。24名单纯性肥胖女大学生在身体构成和身体健康指数两方面产生......
研究背景与目的:近些年来,随着人口老龄化的快速增长,人们越发关注机体的一些衰老现象,特别是心血管功能衰退、骨骼肌肌肉力量的下......
探讨分析有氧运动(AE)、高强度间歇训练(HIIT)对单纯性肥胖青少年身体成分和运动能力的影响。试验前各指标无显著性差异。6周训练......
研究目的:探讨HIIT减肥方法对于肥胖女大学生的应用效果和可靠性。研究方法:60名肥胖女大学生(BMI≥26,且体脂%≥30%)随机分为HIIT......
目的:分析高强度间歇运动（HIIT）对成年人心肺功能的影响。方法:以"HIIT""高强度间歇运动、训练"等为关键词)检索相关数据库,搜集相关......
规律的有氧运动对体脂的影响是微不足道的;但其他形式的运动对体成分可能有更大的影响。例如,最近的关于高强度间歇运动(High-inte......
