多脂鱼相关论文
饮食搭配不当,会降低营养物质的吸收,损害免疫系统的功能。然而,如果搭配巧妙,就会产生1+1>2的效果,促使营养翻倍。鱼肉+花椰菜=抗......
人为万物之灵,灵就灵在大脑。因为大脑是机能最复杂、活力最旺盛的器官,它需要有足够的能量来维持生命活动,在代谢过程中又需要大......
随着高考进入倒计时,很多考生出现了头昏脑涨、思维迟钝、记忆力降低等症状。这是大脑负荷过重,导致疲劳的表现。很多家长往往希望......
适量喝茶或咖啡、吃核桃、常锻炼、晒太阳,是日常生活中预防老年痴呆的四大法宝。研究表明,每天喝1杯茶或咖啡,有助防止老年痴呆症......
健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。在此基础上,还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。
Healthy eating and balanced meals......
如果我们的肺吸入了污浊的空气，又或者由于承受的压力过大，肺脏积热，身体会产生什么样的变化呢？答案是生命支点会出现危机，甚至身体的其......
虽然通过基因工程或端粒激活技术,可延年益寿,但还尚需时日,不过通过生活方式的简单改变也能使基因端粒得到保护或延长,进而延长人......
什么是鱼油20世纪60年代末,科学家在调查生活在严寒的北极地区的因纽特人(原称爱斯基摩人)的健康状况时发现,尽管因纽特人一年到头......
鱼肉中含有多种对人体有益的营养物质。一项最新研究显示,如果长期通过吃鱼摄入名为“欧米伽-3”的多元不饱和脂肪酸,可显著降低患......
高考迫近,考生和家长已进入紧张的“备考”状态中。由于考前精神压力大,很多考生都会出现大脑疲劳问题。为了让孩子提高记忆力,考......
钙在身体里有什么作用?答:强壮骨骼。人体需要钙来建造骨骼,并保持骨骼健康。钙还有其他的生理功能,如人体的肌肉运动,神经信号传......
市场上出售的鱼可分为鲜鱼和冷冻鱼两大类。鲜鱼又可分为活的鲜鱼（也称鲜活鱼）和死的鲜鱼两类。活的鲜鱼常在水中养着出售,死的鲜鱼......
在富含多元不饱和脂肪的饮食（主要是以蔬菜油和鱼类）似乎可以预防心血管疾病的发生。一项新的研究测量了老年人血液中这些脂肪酸的水......
最近哈佛大学进行的一项关于膳食脂肪的研究,是最大型和最长时间的研究之一,提供了更多的证据显示除去或减少饮食中不健康的脂肪是......
人上了岁数，基础代谢和体力活动水平降低，应减少能量的摄入，但对很多营养素的需求反而增加。老年人最该补充的营养素是以下8种： 蛋......
一项新的跨国大型研究表明，血液中欧米伽-3脂肪酸（来自于多脂鱼和海产品）含量高的老人的总体死亡率降低27％，心脏病死亡率降低35％，平均寿命......
多脂鱼类在冻藏条件下迅速氧化导致腐败变质。用０．１％Ｄ－异抗坏血酸钠为抗氧化剂，经不同处理以谋求最佳抗氧化协合作用。......
