延年相关论文
西汉时人以蕴含强烈延年益寿寓意命名的文化现象,相较于其他时期是较为特殊的一点.《急就篇》的记载及其他史书汉简皆可佐证.本文......
作者简介:赵红军,陕西中医学院毕业,中医执业医师,陕西省中医药研究会门诊部专家(南门里新道路医药城)。从事中医针灸临床近20年,......
凡属健康食品都可使人延年益寿，那么倒底什么是健康食品呢？通常意义上的健康食品应具备3项功能：（1）营养功能。可以用来提供人体所需的营......
目的以灵芝多种提取物、人参、维生素E为原料开发和研究延年永青胶囊.方法采用果蝇生存试验,大鼠抗氧化试验等研究抗衰老作用.霍恩......
生活中一些不被重视的细节，恰恰是延年益寿的关键所在。美国《福克斯新闻网》近日刊文介绍生活中对老人健康有益的8件小事。 1.......
苦瓜又名癞瓜、凉瓜、君子菜。 属葫芦科苦瓜属一年生攀缘性草本植物。据《本草纲目》记载：“苦瓜原出南番，今闽广皆种之。”所谓南......
硒是一种微量元素，是人体内不可缺少的物质。硒与人体的健康密切相关，研究证实。缺硒可以导致机体免疫力下降，抗病能力差，引起人体多种......
中国古代医学中有一种说法．“一滴精．十滴血”．认为精液比血液更宝贵．房事会大伤“元气”．崇尚“异精”．以保存元气．延年益寿。实际上．这是......
古今中外，人们在养生长寿上总结出了许许多多宝贵的谚语，指导着人们的衣食住行，起到了强身健体、延年益寿的良好作用。现从饮食与卫生......
何为“信念”？简言之，就是“自己认为可以确信的看法”。据报载，英国皇家学院的医学专家们，曾对157名乳腺癌切除术后的病人跟踪调查。......
徐徐下蹲，两手着地，背与地面略成平行，手爬脚蹬，缓缓前进。可增加头部供血量，减轻心脏负担，可防治颈椎病、腰腿痛、下肢静脉曲张等多种疾......
我国老寿星的画像都是笑容可掬的神态。近代养生家丁福禄说：“欢笑能补脑髓，活筋络，舒血气，消食滞，胜于服食药耳。每日须得片刻闲暇，逢场......
寿斑，医学上称为“老年性色素斑”。它是一种叫脂褐质色素的化学物质，也是不饱和脂肪酸的氧化物。这种物质不仅聚集在体表细胞膜上、......
何首乌是一味被历代医家推崇的补益良药，宋代的《开宝本草》称何首乌有“黑须发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老”的功效；明代的李时......
“百物养生，莫先口齿”。牙齿是人体的重要器官，承担着保护消化道的重要任务。古代养生家对护齿很重视，总结出许多有关固齿保健的方法......
祛病延年，寄希望于“药补”与“食补”的人相对较多，而对“神补”的探讨相对较少。其实历代医家对于“神补”甚为重视，有“药补不如食......
饮食养生是中老年人养生之道的重要组成部分。中老年人由于机体功能的退化，胃肠道消化吸收能力也随之下降，除了要吃得科学、合理，还应......
茯苓为多孔茵科植物茯苓的干燥菌核，寄生于松科植物赤松或马尾松等的树根上，深入地下20～40厘米。茯苓在药理上有利尿、抗菌和降低胃酸......
高血压患者怎样才能延年益寿得康宁呢？关键是要做到以下几点。一、精神调节：人的精神状态和情感变化,与疾病的发生发展有密切关系。......
海带是人们熟悉的海洋植物，在我国它已成为人民群众喜爱的食品。海带的营养价值很高，它除了含有丰富的碘以外，还含有大量人体生长需要......
《素问》作为中医四大经典之一，几千年来在中医心中有着崇高的地位，这是后世所有医书所不能取代的。它是中医的源头，《素问》日：“人年......
1992年在世界卫生组织在“维多利亚宣言”中提出：健康四大基石——合理膳食，适当运动，戒烟限酒，心理平衡。其中以保持心理平衡是健康最......
一群志愿者正在大幅度地控制饮食，以期放慢衰老的过程，他们的这一试验已强有力地证明，低热量的饮食可以延长人类的寿命。 最初的......
素食作为一种古老而崭新的膳食方式,已经受到越来越多现代人的青睐而纷纷效防,在两欧许多国家, “素食主义”的呼声一浪高过一浪......
人们都知道，一日三餐不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，不少人却忽视了进食后的养生保健。现介绍几则古人的食后养生法。 ......
人们常说，“粗茶淡饭延年益寿”，那么粗茶淡饭到底是什么呢？“粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶相对。尽管“粗茶”又苦又涩，但含有的茶多......
摩腹养生是中医园地中盛开的一朵健身奇葩，唐代著名医家孙思邈在《千金要方》中说：“摩腹数百遍，则食易消，大益人，令人能饮食，无百病。”......
家住泉湖乡瑶湖村的张明力老人，现年86岁，老人家看上去个子不高，虽然背有点驼，却耳不聋，眼不花，一日三餐自己料理。说到养生保健，老人笑嘻......
最近，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院一项研究显示，常吃来源于植物的单元不饱和脂肪酸关联较低全因死亡风险。 研究人员分析两项......
