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经常搓以下的8个部位，可防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以......
在冬天，人们经常有一个习惯性的动作——搓手。在中医看来，这是一个非常好的充盈气血行为。 中医学认为，“氣血盈，则百病而不生，气血......
12月21日 晴 母爱似一杯香浓的奶茶，暖在我的心头；母爱如一缕温暖的阳光，照亮我人生的道路；母爱是一道美丽的彩虹，映出我多彩的人生......
伏契克曾说过:“应该微笑着面对生活,不管一切如何。——题记夕阳将大地渲染得昏黄,温热的光透过那小窗子洒在他铿锵的身上,是那样......
孩子该不该放自己班上教小林是某市实验幼儿园教师。儿子入园时,她有了烦恼:儿子能不能放在自己班上?放自己班上,是否利于儿子的成......
搓手体质弱爱感冒的中老年人最适合搓手,不仅能提高抵御感冒病毒侵袭的免疫能力,还可以起到手部活血的作用。搓脸尤其是搓鼻翼两侧......
类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病。临床发现,这种疾病第一次发作的时间多在秋冬,每年11月至次年的3月发病率最高,且90%......
晌午,苦瓜去菜园里摘菜,他摘了一把豆角,还想再摘几个辣椒,却听见有人喊他,苦瓜转过身,就看见了村里的柳琴。原来柳琴也是来摘菜的......
盛夏结坚冰严冬冒暖气四季更替,夏热冬寒,犹如日月经天,江河行地,本是大自然之客观规律。然而湖北五峰境内的“署天冰穴”却偏偏......
"‘妖精’老师太帅了!"星期六吃晚饭时,我一边喝着八宝粥,一边向爸爸妈妈炫耀。老妈紧皱着眉头,用筷子敲了敲我的碗,说:"丁小篇,我......
广大农村中小学校已基本实现了校校无危房,班班有教室,学生人人有课桌椅。但是,部分北方农村学校冬天取暖还成问题。北方农村学校......
杭州市越剧团来京演出,带来了好些好的剧目。其中有一个剧目叫《关不住的姑娘》。一共三个演員,楊琴芳同志扮父亲,陈国香同志扮母......
“新出来一个网络游戏，有兴趣体验一下么？”“现在真是网络游戏一窝蜂啊，大家都来分这款蛋糕了。什么名字？”“叫《破天一剑》（http：／／pcik......
被采访者简介：马 景元，黑龙江人。１９６９年元 月 １７日出生。毕业于黑龙江省广 击电视大学，２１岁学棋，绰号“大刀”。 家庭成员有父亲马国军，母亲金......
如何利用日常工作生活中零散时间习练气功?对于中功学员来说,入世修炼,拆功习练的方法很多。中功入世修炼的第一阶段是时时注意气......
轻柔的风挑逗着细密的雨，老李披着雨衣踱进了自家的橘园，端详着一棵棵橘子树。 脉络分明的碧绿色树叶上翻滚着调皮的小雨点，如珍珠......
远方的天际刚亮起些鱼肚白,推车们就已经吱吱呀呀地钻进了巷中,氤氲起丛丛雾气。城市的清晨,是雾一样的灰白。推车后的陈姨掀起简......
一个清冷的秋日,秋风萧瑟,丝丝刺骨的风吹打在脸上,灌进脖子里,让我情不自禁打了个寒战。我正独自一人漫步在大街上,阴郁而厚重的......
笑什么笑啊吴图一踏进教室,就觉得气氛怪怪的,所有的眼神都落在他身上。他看看自己,第三颗纽扣没有扣在第二个扣眼里,上一回他就是......
星期天和丈夫一起逛公园,两人携手走在湖边彩石铺就的甬道上,轻风习习,垂柳拂面,心境忽一下明朗竟似恋人一般。
Sunday walk wit......
原地踏步(两個八拍) 第一节:搓手运动(两個八拍) 预备姿势:身體直立,兩脚平分与肩同寬。动作:1.兩臂前举,自然弯曲,与胸同高,兩手......
第一次随辽宁电视剧制作中心、沈阳军区电视艺术中心《雪太阳》剧组来到拍摄现场,真没想到感人肺腑的电视剧在拍摄时,竟是如此絮......
调北京来,就没曾指望过冬天也能出“工”,所以,天冷后,我即处于休息状态。 一九时,遇着窦师傅,他告诉我这个小“广”,冬天,也可以......
每年的大雪(节气)过后,到封冻前,是我们在云蒙湖钓大鲫鱼的最佳时间,钓上的多是150克以上的大鲫鱼。为什么能在如此寒冷的时间钓上......
第二套 第一节:老翁打坐 功法:双膝盘坐,两眼微闭,舌抵上颚,全身放松,排除杂念,十指交叉,置于肚脐前,意守肚脐,吸气时,由气诲穴吸......
语言是教师讲授知识、传递信息的基本手段。然而,教师在给学生上课时,许多意识和心理上的东西,是通过表情、动作等特定的体态特征......
看看阿伦·艾弗森的姿势,怎么也不会觉得他够专业,如果你被这样一个不专业的加油工人服务,你会有什么反应呢?但是你看看这张照片,......
你可懂男人?你可知男人的颜色? 如果你看过1994年世界杯时罗伯特·巴乔那黯然的背景,你必然会相信这个男人是蓝色的,代表忧郁,代......
拳经是指路明灯，学者根据拳经的指导思想练习，可少走弯路。编著拳经者也切实是高人，他的练功境界也切实达到了至高水平，达到一定程度才......
为啥叫锁定姻缘？因为我和老伴荣凤英的婚恋，说起来还有段趣事。我俩的家相隔不远。上个世纪６０年代，我当村团支部书记，她是邻村的妇女主任......
SGT·吉姆·瓦格纳(SGT.JIM WAGNER)是一位有着20年法制强化组织工经验的自卫术专家。他认为,对每个人来说在危险上升的情况下做好......
小引 :平时喜读日本的俳句 ,自己写作时不免受了影响 ,字里行间都看得出来 ,也算是中日法的一种杂烩吧 ,但愿味道还不至于太坏。这......
长久以来,我们以为让老年人安度晚年便是人道的了,但我认为,每位老人的正当需要都能得到满足的同时,他们的才能也得到充分的施展,......
武术推手是一个新生事物,是在太极推手的基础上发展起来的。它吸收了各武术门派的技击技术,如:形意拳的撕扒、搓手,弓力拳、通臂拳......
小寒养生方法:(1)搓腹法先搓热双手,然后左手心放在肚脐上,右手放在左手背上,绕脐搓腹,顺时揉搓100次,只要您在早晚起床和睡觉的时......
“快来车吧……快来车吧……” 我和刘畅在天寒地冻的阿拉斯加多尔顿高速公路上来回搓手跺脚,等着搭便车。一整个早上过去了,我......
