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瑜伽，是一种具有5000年历史的古老健身运动。它起源于印度，继而流行于世界。在今天，它成为了时尚人士塑身训练的一项运动，众多的瑜伽修......
安徽新石器时代文化凌家滩抚胸玉人自其出土之日起即引起了人们的重视,其姿式、功能究竟为何,很难论定。2004年有报导红山文化大墓......
女儿过4岁生日时，妻说，女儿该分床睡觉了。我说，是呢，人家孩子两三岁就分铺睡了啊。我家是严母慈父，她妈妈可是说一不二的，这下可吓坏了......
7月14日 晴 在一个阳光明媚的星期天，我们一家三口宅在家里，悠哉地看电视。看了一会儿，我感到屁股发麻，就站起来扭扭身子。这一扭不......
李某，男，70岁．汉族，农民。1995年8月11日6时左右，李某在自己菜园内劳动时（蹲立姿式），被狩猎的王某用猎枪误伤，二者相距20余米。入院查体身体......
先天性多关节挛曲征(Arthrogry-Posis Syn-droml)又称Guerin stem综合征(先天性多发性关节挛缩综合征)、神经肌肉发育不良综合征......
钓鱼的意境有很多种，有人逍遥山水小怡情，有人笑傲江湖大写意，有人沐雨踏风最癫狂……本期独家策划将通过三位钓友的野钓之旅，分别从三......
所谓“交替运动”是近年来有关专家根据相对理论而提出的一种新的自我健身观念和方法。现简介几种如下： 一、脑体交替健身法。它......
在日常生活中，中老年人如果能多注意一些小的细节、小的动作，就会对自己的健康大有裨益。 一、找个靠垫撑住脊梁骨 市......
康医生： 我的小宝宝6个多月大了，生长发育得好，身体硬朗，我想好好锻炼他，让他早点学着站立、行走。可朋友得知后却忙提醒我说，1周岁以......
现代人患颈背脊不正的愈来愈多,这种情况发展下去,正是万病之源。至于如何预防与矫正,根据我自己总结的多年经验,现提出更简易可行......
笔者小时候练过一点戏剧基本功，跟斗、旋子、辟又什么的，一度很痴迷。后来，年岁渐长，学业繁忙，热情开始退却。及至步入社会，为生计奔波，更......
日常生活中，人们常在不知不觉中形成一些不良习惯，久而久之，会影响形体健美，爱美人士应该时刻注意哟！皱眉、眯眼、撇嘴这不但给人不够美......
一按摩法。即按摩头颅、前额。具体方法是:两手从前额开始,向太刚穴至两耳后侧顺头发向下按摩直至下颌,然后自下倾向颈后直至命门......
1.气功是我们祖先在长期劳动中创造出来治病、保健和延年益寿的有效方法之一,且容易掌握,便于病人自行修练。 2.炼功的目的不是别......
老年人如果像年轻人一样，尽量并经常昂首挺胸，不仅将有助于延缓腰颈椎发生病变，而且还能增强老年人的肺活量，对老人健康和长寿都有益。......
踱步健身：最简单、最便捷的方法就是踱步。在自家的客厅里来回踱步，不急不缓，步履匀称，坚持走三千余步就可达到散步的效果。我家客厅一......
【正】报纸上曾报道过,一个5岁的小孩从四层楼上掉到地下室窗口的铁篦子上,竟没有摔死,真是奇迹!然而,比这更奇的事也有:第二次世......
有个成语是狐朋狗友,现在还真有狗友了。约定时间,狗友们带着狗在广场聚会,狗们趁机蹦呀叫呀,公狗和母狗交配,然后拉屎,翘起一条后......
拖拉机在运输途中时常会遇到复杂的道路环境，需要频繁变换拖拉机速度，且往往在行驶中不停车的状态下进行换挡变速。正确的操作方法是......
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目方法。 运目法 两脚......
高中学生因为面临高考，往往承受着巨大的心理压力。据调查，很多同学为了抢时间，往往学习到深夜，突破了必要睡眠时间的底线，以至身心疲惫......
<正> 我們在蘇聯時曾訪問他們的美術学校,看到了許多學生的成績,給我們印象最深的是学生的素描習作。只是在參觀訪問中由於時間的......
