疲劳消除相关论文
篮球运动性疲劳是指运动员在篮球比赛及训练过程中，机体超负荷运动而引起的生理机能减退的现象。篮球运动性疲劳会导致运动员身体机......
在青少年运动员训练的过程中,运动营养的管理和疲劳消除是十分重要的两项内容.通过疲劳消除能够帮助青少年运动员保持在一个良好的......
舞蹈演员不论在日常训练还是实际舞台表演中,如果进行长时间和运动量大的舞蹈运动,都会较多的消耗人体水分以及养分,若没有得到及......
在运动员日常训练工作管理中,训练指导人员要高度重视对运动员的膳食营养科学指导工作,促使能够通过合理搭配膳食营养结构帮助运动......
摘要：青少年运动员正处于生长发育的关键时期，长时间、高强度的运动训练负荷及其在面对竞赛前的心理变化等都会影响青少年运动员的训......
篮球是一项对抗性和竞技性为一体的体育项目,深受世界各国人民的喜爱。篮球虽然能体现出良性竞争精神和运动员的篮球技术,给人视觉......
该文主要探讨经颅直流电刺激能否对疲劳消除产生积极作用,通过文献资料法对国内外的相关文献进行梳理和总结,发现运动疲劳会使血液......
文章对运动员力量训练的简要分析,并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法。探讨力量训练对运动员的促进作用,以......
【摘 要】如今，健康意识与对美的追求已成为现代人生活的重要组成部分。健美操是以有氧或无氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和......
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）06-000-01 摘要本文探讨了大运动量体能训练后疲劳的产生机制和快速消除......
一、青少年主要器官的发育特征 1.神经系统。 兴奋与抑制不均衡，兴奋占优势、易扩散，注意力不集中，年龄越小抑制过程越不......
摘要：通过对中长跑运动员力量训练计划的简要分析，并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法。探讨力量训练对中长跑......
采用文献资料的方法,对运动性疲劳恢复方法进行综述研究.当前,对运动员训练后产生的疲劳状态恢复方法的研究越来越受到重视,运动员......
青少年运动员的稳定培养对我国竞技体育人才培养有重要的影响,所以掌握科学的运动员培养方法,实现运动员水平的稳步提升现实意义显......
训练后机体疲劳如何恢复?rn消除疲劳的最佳方法是睡眠,临睡前洗个热水澡或用温水泡泡脚,会使疲劳消除得快些.在睡眠时,全身代谢降......
面宜多搓.两手揉面,可使面部血液通畅,面色红润有光泽.rn发宜多梳.用十指或梳子梳头发,可以使头脑清醒,疲劳消除.rn睛宜常运.闭目,......
前言:血睾酮作为雄性激素的代表,与机体的运动能力有密切的关系.本文通过综述睾酮的生理特点、作用、以及运动对血睾酮的影响,旨在......
摘要：作为运动量较大的一种体育项目，中长跑训练后会明显感到身体疲劳。随着国民教育体制的不断变革，青少年成为中长跑训练的主体，在参......
通过文献资料法、观察法等结合自己在排球运动过程中的代谢供能特征进行探讨,分析排球运动练习者的运动性疲劳,并找出消除运动性疲......
运动疲劳的研究一直是体育科学研究的主要课题，通过检索文献资料，从生理生化以及分子生物学角度，对运动性疲劳的定义、产生机制及疲劳......
春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，群芳吐艳，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细......
从中医整体观念出发，探讨了类脾虚运动性疲劳状态下血浆心钠素的变化，研究了健脾生血中药在改善类脾虚、促进运动性疲劳消除的同时，对......
本文主要以探究足球运动员的体能训练与疲劳消除方法为重点进行阐述,首先分析足球运动员的体能训练概述,其次介绍足球运动员体能训......
能过对中长跑运动员力量训练计划的简要分析，并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法，探讨力量训练对中长跑运动员......
1、少年体操运动员疲劳产生的原因 1．1肌肉的疲劳 少年肌肉的发育尚不完全，肌纤维较细，含水份较多，蛋白质较少，间质组织多。与成人相比，......
对中长跑运动员力量训练的简要分析，并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法。探讨力量训练对中长跑运动员的促进......
上班族身心压力大,头痛脑热、腰酸背疼成了常事。专家建议大家,不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法——＂耳常弹＂。在工作间隙,或......
休息是人类的本能,劳动、工作或学习累了,自然会休息;睡眠、娱乐、散步、聊天等,都属于休息的不同方式。但休息未必如此简单。今天......
四十岁是人生一个新阶段的开始。讲究养生,主动积极地去面对和适应这个人生新阶段,显得十分重视和必要。 克服负性情绪 人的情绪可......
运动的恢复过程和运动训练，一样重要，只有在恢复后再训练，才能取得时机体训练的效果，提高机体的训练水平，如果各次洲练或比赛期间恢复得......
根据中长跑训练和比赛的特点，运动员的恢复应是全面的、系统的。恢复分两部分，一部分是训练课上恢复；另一部分是课后的全面恢复。......
在针对青少年运动员日常训练的过程中,运动营养以及疲劳消除是进行青少年运动员日常训练工作开展上必须关注和重视的内容。本文在......
【正】在现代竞技体育中,疲劳消除是教练员和运动员一直十分关注的问题。现代科学仪器给消除疲劳提供了最大的可能。本文试图通过......
采用实验法,观察在相近的疲劳模型条件下,接受自然恢复方法的运动员(对照组)与接受穴位刺激恢复方法的运动员(实验组)机体中血尿素......
运动保健食品焦颖编者按：近几年，各种各样的保健食品，以及五光十色的运动营养补剂充斥于大大小小的食品商店和药店，亦成为人们探亲访友......
中长跑是田径众多比赛项目中最基本的一项，也是体育高考生必考的项目，也是最枯燥的一项训练，既要有速度的训练也要有耐力的训练，所以不......
通过观察远红外瓷珠热敷对一次性力竭运动后血乳酸的变化,探讨其对运动性疲劳消除的作用以及促进机体恢复的可行性.通过对20名运动......
本文拟就简易客观指标、自我感觉以及运动者的经验等方面对运动性疲劳进行简易测定并提出消除运动性疲劳的方法,以期为运动性疲劳......
点亮智慧的明灯──访１１岁的气功爱好者崔鹤○本刊记者宝盈，海英特约记者闻振东“雨后草色转觉浓。”经历了风在雨骤的气功百花园，更催......
现代社会的生活节奏较为紧张,造成疲劳的原因也较为复杂,专家们把疲劳分为四类: 一、体力疲劳 这是由于过分劳累——血液中二氧化......
通过对篮球运动员膳食结构的分析,提出了关于篮球项目营养补充方面的几点建议以供参考....
高校游泳教练员对运动员训练后的放松,主要表现在生理方面。通过对身体的放松降低了运动员的肌肉紧张,但是,对于高校游泳运动员在......
