疲劳消除相关论文
篮球运动性疲劳是指运动员在篮球比赛及训练过程中，机体超负荷运动而引起的生理机能减退的现象。篮球运动性疲劳会导致运动员身体机......
在运动员日常训练工作管理中,训练指导人员要高度重视对运动员的膳食营养科学指导工作,促使能够通过合理搭配膳食营养结构帮助运动......
摘要：青少年运动员正处于生长发育的关键时期，长时间、高强度的运动训练负荷及其在面对竞赛前的心理变化等都会影响青少年运动员的训......
该文主要探讨经颅直流电刺激能否对疲劳消除产生积极作用,通过文献资料法对国内外的相关文献进行梳理和总结,发现运动疲劳会使血液......
【摘 要】如今，健康意识与对美的追求已成为现代人生活的重要组成部分。健美操是以有氧或无氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和......
本文就耐力运动员的合理营养,消除运动性疲劳,促进身体机能快速恢复的营养补充方法进行了分析.目的在于使运动员达到营养平衡,加速......
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）06-000-01 摘要本文探讨了大运动量体能训练后疲劳的产生机制和快速消除......
一、青少年主要器官的发育特征 1.神经系统。 兴奋与抑制不均衡，兴奋占优势、易扩散，注意力不集中，年龄越小抑制过程越不......
摘要：通过对中长跑运动员力量训练计划的简要分析，并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法。探讨力量训练对中长跑......
训练后机体疲劳如何恢复?rn消除疲劳的最佳方法是睡眠,临睡前洗个热水澡或用温水泡泡脚,会使疲劳消除得快些.在睡眠时,全身代谢降......
面宜多搓.两手揉面,可使面部血液通畅,面色红润有光泽.rn发宜多梳.用十指或梳子梳头发,可以使头脑清醒,疲劳消除.rn睛宜常运.闭目,......
前言:血睾酮作为雄性激素的代表,与机体的运动能力有密切的关系.本文通过综述睾酮的生理特点、作用、以及运动对血睾酮的影响,旨在......
摘要：作为运动量较大的一种体育项目，中长跑训练后会明显感到身体疲劳。随着国民教育体制的不断变革，青少年成为中长跑训练的主体，在参......
通过文献资料法、观察法等结合自己在排球运动过程中的代谢供能特征进行探讨,分析排球运动练习者的运动性疲劳,并找出消除运动性疲......
运动疲劳的研究一直是体育科学研究的主要课题，通过检索文献资料，从生理生化以及分子生物学角度，对运动性疲劳的定义、产生机制及疲劳......
对中长跑运动员力量训练的简要分析，并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法。探讨力量训练对中长跑运动员的促进......
在针对青少年运动员日常训练的过程中,运动营养以及疲劳消除是进行青少年运动员日常训练工作开展上必须关注和重视的内容。本文在......
采用实验法,观察在相近的疲劳模型条件下,接受自然恢复方法的运动员(对照组)与接受穴位刺激恢复方法的运动员(实验组)机体中血尿素......
中长跑是田径众多比赛项目中最基本的一项，也是体育高考生必考的项目，也是最枯燥的一项训练，既要有速度的训练也要有耐力的训练，所以不......
通过观察远红外瓷珠热敷对一次性力竭运动后血乳酸的变化,探讨其对运动性疲劳消除的作用以及促进机体恢复的可行性.通过对20名运动......
来稿指出;每当运动会临近时,各校的针对性训练也加强了力度,大运动量增加了训练的负荷,也加深加重了机体的疲劳.......
足球运动具有专业性和竞技性,涉及很多的足球技能,而且运动强度很大,运动员在强力活动中会伴随体能消耗的情况,体能是足球运动的关......
攀岩训练有着局部肌肉群组织与关节组织大量运动的特点,脑力消耗量与心理消耗量很高,且在大量运动的过程中,会导致运动的负荷量增......
目的:篮球属于竞技类运动项目,除了专业比赛、训练之外,在中小学、高校等普及度也非常高。运动中,队员之间会进行激烈的攻守对抗、......
"没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有训练",训练过程中,在疲劳的状态下,有良好的消除措施,才能保证日常训练的有序进行,保持其竞技......
研究目的:疲劳的快速消除是科学化训练的重要组成部分。运动员机体由于训练导致的疲劳的快速消除有利于运动员按照要求完成训练计......
世界田径运动中,中长跑在田径项目中拥有很高的地位,中长跑的特点是运动消耗能量大,比赛时间以及赛前训练时间普遍较长,训练过程艰......
摘要：在对青少年运动员进行日常训练时，为了保证最终的训练质量，做好运动营养以及疲劳消除，对于青少年的日常训练来说至关重要，本文中简......
研究目的:水浸疗法（Water Immersion）已成为国内外高水平运动员所采用的快速消除疲劳手段之一。水浸疗方法一般分为冷水疗法（Cold Wat......
体育生的训练是时间长、运动量大、有氧训练与无氧训练相结合的无间歇训练,训练过程艰苦,对人体无论水分还是养分方面都是极大的消......
滑雪作为一项运动技术比较强且对运动员的身体素质、身体机能都要求较高的冬季运动项目,在训练过程中极易出现运动疲劳。通过滑雪......
现在的上班族身心压力大,头痛脑热、腰酸背疼成了常事。在工作间隙,或上下班途中,将耳朵揉一揉、拉一拉,每天只需花几分钟,不仅可......
少儿训练是运动员一生的启蒙阶段,基础建立得是否扎实、牢固,不仅取决于科学训练,而且还取决于训练中的营养供应.实践已经证明,在......
研究目的肌筋膜疼痛触发点(Myofascial Trigger Points,MTr Ps)最早是由美国临床教授Janet Travell在1942年提出的,可分为潜在MTr ......
篮球运动是我国最为常见和普及化程度最高的运动项目之一,对于篮球运动员而言,技能竞争极为激烈,且比赛和训练均带有较强的对抗性......
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清......
期刊
目的：研究鼎突多刺蚁粉对大鼠运动性疲劳的影响.方法：检测鼎突多刺蚂蚁粉对7周大强度耐力训练后运动疲劳大鼠的运动时间、基础代谢率......
ue＊M＃’＃dkB4＃＃8＃”专利申请号:00109“7公开号:1278062申请日:00.06.23公开日:00.12.27申请人地址:（100084川C京市海淀区清华园申请人:清......
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<正>休息主要有两种方式:消极性休息和积极性休息。在训练、比赛中,许多运动员在疲劳后往往只注重消极性休息,而对于积极性休息可......
足球是全民健身的重要运动项目,深受广大人民的喜爱,由于其运动性和竞争性,成为各企业举行体育活动的首选,也是我国十分重视的比赛......
"没有疲劳的训练是无效的训练,没有恢复的训练是危险的训练"。运动训练必然伴随运动疲劳,科学的运动训练和有效的疲劳恢复对运动员......
利用能量连续统一体原理分析网球比赛中运动员的能量代谢特点,通过对运动员在比赛中易产生疲劳的部位、运动员在比赛中疲劳产生机......
青少年运动员中长跑大运动量训练后,增加了负荷,并加深加重了机体的疲劳。本文是以文献资料为基础,结合教学训练中的实际情况,分析......
