速度耐力训练相关论文
在初中体育教学工作中，教师面对的对象大多是独生子女，他们平时受到家长的过度关爱，身体素质发展水平日趋下降，强化100米跑训练能够对......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02 摘 要 本文主要对目前男子400米在速度耐力和训练方法上做......
运动训练是一个主动改造人体形态、结构及机能的过程。在运动实践中，主要是采用施加运动负荷等方法，有意识地打破机体内环境的相对平......
长距离速滑对运动员的各方面能力都有很大的要求.想要在长距离速滑运动中取得好的效果,一定要保证运动员滑行的速度和身体的协调性......
一.研究对象：威海城里中学初二800米专项训练的学生12人（均为女生）。 二.研究方法：1.文献资料法：根据本课题研究的需要，在学校图书馆......
速度耐力作为影响田径运动员比赛成绩的重要条件,因此在日常训练工作中广大教练员与运动员普遍将其视为一项重要工作,并且能够建立......
200m属于短跑中耐力较强的项目,不仅要求运动员具有良好的速度,而且还要有保持速度的能力即耐力.可以通过在训练中放松肌肉来促进......
随着运动训练理论的不断发展，人们对200m跑训练有了新的认识，目前200m跑训练由传统的训练转向以训练强度为中心的质量训练。本文在参......
【正】1 400米跑的能量供应速度耐力在400米跑中是非常重要的,运动生理学书中指出:速度耐力素质的物质基础是无氧酵解,在400米跑中......
【正】1中长跑的项目特征分析中长跑项目跑动时间较长,运动的强度较大,属于高速度的耐力性项目,决定中长跑成绩的因素是运动员的速......
采用实验法,观察在相近的疲劳模型条件下,接受自然恢复方法的运动员(对照组)与接受穴位刺激恢复方法的运动员(实验组)机体中血尿素......
通过对周期性与非周期性运动项目的速度耐力的对比分析,加强对速度耐力在不同周期性质运动项目上特点的认识,从而更有效地进行速度......
本文通过对400m训练的运动员进行调查,从他们的训练安排、方法手段的选择及生理、生化依据等方面进行探讨,研究表明,速度与速度耐......
<正> 解放十几年来,我国游泳事业在党的重视与关怀下得到了很大的发展。百米蛙泳的成绩戚烈云、穆详雄、奠国雄曾先后多次打破世......
本文提出速度耐力是影响短跑运动水平的重要指标，通过作者多年的田径教学和短跑训练经验，采用分组对照实验的方法，对如何提高小学生短......
本文从理论与实践上,研究100m跑运动员速度与耐力的规律,通过中外优秀短跑运动员的比较分析,找出我国运动员与世界短跑运动员的差......
800m跑是典型的无氧耐力运动项目,属于次最大强度的运动,运动中肌糖原无氧酵解供能的比例极高。优秀800m跑运动员既要有良好的无氧......
短跑作为一项重要的体育项目,在体育田径项目中占有重要的地位,而短跑项目对于运动员各个方面的素质要求较高,这时加强对短跑运动......
本文运用专家访谈法、文献资料法以及结合自身多年的教学经验,总结出了影响百米跑训练的主要因素为速度训练、力量训练及速度耐力......
800米项目被很多高三体育专业考生看作是最艰难的一项。平时的训练中有的教练常采用600米、800米或1000米等较长距离的跑来发展学......
400米跑是一项对身体素质要求较高的速度体能类运动项目,要求运动员有良好的速度耐力。速度耐力是400米跑运动员非常重要的专项素......
400米跑是短跑中距离最长、最难跑的项目。运动员要想在这个项目上取得好的成绩，不仅需要具备高水平的身体素质和顽强的意志品质，还......
一直以来,足球运动都注重进攻和防守的有效性,其本质在于对赛场上节奏的把控。运动员可以利用自身优秀的奔跑能力更好的在节奏逐步......
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本文通过对提高普通高校２００米跑运动员速度耐力的训练实践与研究，提出必须注重发展后半程速度耐力的观点以及应采取的三个方面行之有效......
速度耐力是体能类竞速项目运动员应具备的一项重要素质，这项素质的好坏，主要取决于训练的合理性与科学性，特别是青少年运动员，速度耐力......
采用文献资料调研、实地跟踪和专家访谈等方法对我国著名短跑教练李庆的训练理念进行了深入和系统的分析,结果表明,李庆主张"以长......
运用文献资料法和数据统计分析法,对我国部分优秀运动员400米的速度耐力训练进行研究。研究认为,在400米跑这一径赛项目中,发展速......
本文采用文献资料法对提高400米跑成绩的主要因素进行研究。研究发现400米跑是田径运动中对体能和无氧代谢能力要求比较高的一个项......
初步了解探讨目前长春市少年女运动员400m跑的训练情况,找出与长春市优秀少年女运动员之间的差距并提出建议,提高长春市少年女运动......
通过对世界优秀400m跑运动员的速度耐力训练方法课例的对比研究，探索发展青少年运动员400m跑速度耐力训练的方法和手段。通过对耐乳......
从速度耐力素质训练的生化基础、训练方法的生化分析及训练效果的生化评定3个方面,就速度耐力训练对竞速体育项目运动员竞技能力的......
