祛病延年相关论文
笔者的爱人曾患有神经衰弱,耳鸣、头晕、头痛等症状表现严重,虽经数年多方医治,但收效甚微;后坚持每天进行拉耳垂锻炼,症状逐渐得......
一、芝麻粥:取芝麻50克,粳米100克,蜂蜜50克。将粳米与芝麻分别洗净,放入锅内,加清水,用小火熬成粥,调入蜂蜜拌匀即成,每日一次。......
长期坚持运用反常健身法进行锻炼,可收到奇特的(祛病延年的)养生功效。现把常见的反常健身法简述如下。 一、倒立:早在一千多年前,......
行止坐卧处,手摩腹与胸。胸腹通快时,两平肠下踞。踞之彻膀腰,背拳摩肾部。行之不厌烦,昼夜无穷数。却病又延年,渐入神仙路。......
相传,汉明帝时,刘晨、阮肇二人到天台山采药遇到了仙女,仙女用胡麻当饭招待他俩,他俩因此返老还童,得道成仙。几天后回到家时,沧海......
美国威斯康辛大学心理学博士、台湾学者高尚仁教授花费多年的精力,运用先进的科学方法,对书法做了一系列心理和生理反应研究,认为......
前胸保健区 经科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质、能监视体内......
足部健身古今谈李继红足部反射区健康法是通过对足部各个反射区的按摩，达到防病治病的一种非药物疗法。足与健康的关系，历来为人们所......
由于身患多种疾病，难以坚持工作，1987年我刚满45岁时就离休在家疗养。离休后的这十多年来我尝够了疾病带来的痛苦，病魔经常使我行动不......
按摩是祖国医学中有效的传统疗法之一。除了可以起到单纯治疗作用外，还可以起到保健、预防和补养的作用。所谓按摩进科，就是用手刺激......
保健饮品、古已有之,诸如,人参、鹿茸等。那时多局限于士宦之家,是统治者的专用品。近来随着经济的飞速发展,人们富裕了,对祛病延......
现今气功已成为一种大众化的锻炼方法。只有正确地进行气功锻炼,才能使气功为人们服务,达到健身防病的目的。否则,将会发生练功出......
健身导引十一法,是古代相传的一种健身方法。它是以肢体运动、呼吸运动和自我按摩相结合为特点的一种方法,具有行气活血、养筋壮骨......
食补、药补,几乎无人不知、无人不晓。但你知道按摩进补吗?所谓按摩进补,就是用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本,祛病延......
祛病延年话药酒初艳茗近年来，各种各样的药酒不仅药店有售，而且也摆到了食品店的货架上。有些人一看到酒瓶上有“保健”、“滋补”字......
谈起养生之道,历代名医家无不重视大便的通畅。汉代著名养生学家王充说:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”意思是说保持......
用药物和食物进补,已为众所周知,而按摩进补,知道的人却不多。所谓按摩进补,就是用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本,祛病......
明朝龚廷贤所著《寿世保元》中有一首七律:“惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频。每把戏言多取笑,常......
不少老人为了使自己更健康长寿开始大量服用抗衰剂,一些晚辈也认为老来进补,补药抗衰防老是天经地义的,更有的人认为要使身体强健,......
五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术，研究了虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物活动特点，并结合人体的脏腑、经络和气血功能，编制而......
