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目前，在中学阶段的学习中，普遍反映物理是成绩难提升，学习效果不明显的学科之一，许多学生们通过辅导班和家教辅导效果甚微，成为中学生学习中的“拦路虎”，家长们也为孩子苦恼学生久而久之就对物理的学习产生了惰性，出现一看见物理就头疼的条件反射现象，有的甚至一听到“物理”两个字就有强烈厌烦感的现象很明显这种情绪的滋生不利于学生对物理学科学习，物理是中考高考的学科之一，学好它至关重要故此，本文从学生、教师、学科等三个角度分析了中学生学习物理产生惰性的原因，并相应提出应对措施，以便帮助中学生重拾对物理学习的积极性，重塑学习物理的自信心，也为教师提高教学水平和巩固教学效果提供借鉴。
1中学生学习物理产生惰性的原因。
11学生对初中物理基础知识的掌握程度会影响高中学科的学习
高中物理的知识结构和初中的物理知识有间接的联系，学生们虽然经过中考都考上了高中，但是在初中学习的物理基础知识仍然会对高中物理的学习产生不同程度的影响中学物理抽象、难度高、跨度大，学生一看见试题长的且难理解的题目就容易产生畏惧心理，尤其是看见和初中知识有关的知识，由于经过暑假早就遗忘，就会容易厌烦而且没有兴趣，最终就会选择放弃从而不愿意学习物理课程，时间长了就滋生了惰性的情绪。
[HJ155mm]
12教师教学方法的陈旧影响学生学习物理的积极性
目前，仍然有部分物理老师教学方法单一、枯燥，没有与学生形成很好的互动，不能调动学生学习的积极性，甚至出现上课部分学生说话、走神、睡觉等不良现象另外，还出现学生对教师授课方式不感兴趣、听不懂课、听懂了也不会做题、做题也不一定不对等现象这些都是由于教师没有针对性的给学生进行相应方法的指点而导致学生对学习物理没有兴趣，有的学生甚至索性放弃不学物理了这都不利于学生对物理的学习，而且现在已经取消文理分科了，所以教师应该在调动学生积极性上多下功夫，以便提高学生学习物理的积极性。
13中学物理学科和考试的特点使得物理学习难度加大，学生自信心不足
中学的物理课程抽象强，对学生的理解能力和抽象能力思维提出更高的要求高一的时候学生尚能应付，觉得没有想象中的那么难但随着年级的增高，难度倍增就会出现学生自学时有的概念理解了也不会做题，甚至有的题目看懂了也不一定不对题目等现象而且在高考中题目的综合性加强，有的是数学在物理中的应用，一眼能看出答案的题目几乎没有，每一道题目都要进行缜密的思考，稍有粗心就会将题目做错，这就对学生的能力提出了更高的要求此外，高中小测、月考等考试频繁，使得学生越来越觉得物理是门很难攻克的学科，从而积极性下降，逐渐尚失学习的动力，自然也就滋生了惰性心理。
2引导高中生克服学习物理惰性的具体方法。
21通过初升高物理衔接课程的指导，帮助学生做好初中到高中物理课程的过渡
对于多数中考过后的初中生而言，会经历暑假这个阶段，没有开学也没有假期作业，可以说所有的学生都放松了学习，而知识恰恰在这个时间段就会被遗忘，尤其是对基础差的学生，更是遗忘的严重由于物理在初中就是出现问题多且提升慢的一个学科，所以高中物理的难度可想而知在初中，多数女生感到学习物理很吃力，男生也会在学习压强、电路、力等这几个部分出现问题，而且后期提升比较困难如果这个假期不好好把以前的知识补充上，很容易到高中学习的时候感觉“熟悉的陌生”高中的物理课程更加抽象且概念性强，和初中课程有一定的联系，因此，在上高中之前，学生就应该通过初升高这样的课程指导，有针对性地复习初中物理学的比较薄弱的部分，然后对于高中物理知识结构和框架以及学习方法提前有个全方位的了解，这样在进入高中物理的课程学习时就能得心应手，做到心中有数从而消除对物理的畏惧感。
22教师丰富教学方法和策略激发学生学习物理的积极性
教师的教学方法直接影响学生的听课效果，以及学生是否对这个科目产生学习的兴趣，教师在上课之前从引言到课程内容的讲解和授课过程的情景设置都要与学生的接受程度和掌握的知识水平相适应教师可以根据学生平时的表现和小测的成绩给学生进行分组，然后为不同小组制定不同的学习计划和学习的进度和方法，不同程度的学生有侧重点的进行知识点掌握和学习，因材施教，这样学生就能够根据自己的不足把缺失的知识点补充上，从而对物理的学习产生兴趣例如，关于力的相互作用的学习理解，有的学生连力的基本概念和相关知识都没有掌握，那么这类学生就要首先去复习初中物理关于力学那一章节的最基本的知识内容，然后再来学习高中的这部分内容，再通过课本上的练习题将新学习的知识点掌握；有的学生基础好[HJ165mm]在听课的时候就已经将课后习题独立完成了，这样的学生就要布置练习册上的题目来对课上的知识进行巩固，使得学生有进一步的提高；还有一类学生就是听课后对练习册上的题目都能轻松地做完，而且正确率很高，那么这类学生就应该布置每年高考中这部分内容容易出现的题目类型，以便学生进一步拔高拓展总之教师要根据学生的情况进行相应教学方法的调整，教学以学生为主体，以学生更好的学习为教学目的，以激发学生的学习兴趣为根本，以便培养学生学习物理的积极性。
23学生根据情况引进学习软件，有针对性地解决学习物理中存在的问题
目前有的学校已经引进一套学习软件系统帮助学生解决学习上的困难，这种软件学习方便没有时间限制，能够培养学生自主学习的能力，实践证明对绝大多数学生还是有帮助的例如，软件中有知识总结、课后练习、名师课堂、密卷、自测题库等栏目知识总结就适合学生进行预习和复习时的总结，这样学生可以一目了然心中有数；课后练习有针对本节内容设置常考题目，帮助学生巩固课堂上的知识，做错的题目还有试题分析，帮助学生纠错；名师课堂是视频的课程，学生如果课堂上听不懂教师的课程或者一知半解，还可以回来再听一遍，将课程补充上，不影响下面课程的学习；密卷有适合学生在期中或期末考试使用的题库，可以见到很多种题型并进行总结；自测题库是学生根据章节进行测试，检查自己掌握的程度，查缺补漏，并有针对性地进行训练利用这套学习软件，学生可以根据自己的情况进行相应的解决自己学习中的问题，进而培养学生的良好习惯，激发学习的自信心和积极性，提高对物理学科的学习兴趣。
24教师和家长要多鼓励学生，帮助学生树立学习物理的自信心
当教师发现学生在学习物理上出现自信心不足或者是受挫的情况下，教师要鼓励学生并给予相应方法的指导，帮助学生渡过难关，让学生明白他不是一个人在奋斗，身边有老师在陪伴与你一起奋斗例如，在学习“运动的描述”这一章节，很多的概念和公式需要记住和理解，也容易使公式混淆，教师要指点学生准备个错题本，将自己平时做错的题目记录下来，并标注自己错误的原因如果是自己初中力学这部分没有掌握好就要再复习一下初中的物理知识，如果是粗心造成的就要下次注意了这样平时有空了就翻出来看看以避免考试再出错了，这样学生学习物理也不会有畏惧感了另外，教师也要与家长进行学习上的沟通，和家长的教育理念达成一致，共同帮助学生树立自信心
综上所述，中学物理是集综合性、实践性、抽象性、实验性于一体的学科，这就要求学生的学习要循序渐进，按照科学的方法一步一步地稳步提升要求学生即有坚强的毅力，又有不怕失败的自信心，持之以恒，才能取得好的成绩教师在教学过程中要培养学生理论联系实际的思维，在生活中看到的现象能够运用物理知识去解释或者解决，这样学生就会领悟到学习物理的价值，增强了学生学习物理的内在动力另外，再通过教师不断的指导和鼓励来激发学生学习的内在动力，培养学生自主学习的能力，从而有利于学生对中学物理的学习，也为学生将来对物理学科的进一步学习奠定坚实的基础，成为国家需要的栋梁之才。
1中学生学习物理产生惰性的原因。
11学生对初中物理基础知识的掌握程度会影响高中学科的学习
高中物理的知识结构和初中的物理知识有间接的联系，学生们虽然经过中考都考上了高中，但是在初中学习的物理基础知识仍然会对高中物理的学习产生不同程度的影响中学物理抽象、难度高、跨度大，学生一看见试题长的且难理解的题目就容易产生畏惧心理，尤其是看见和初中知识有关的知识，由于经过暑假早就遗忘，就会容易厌烦而且没有兴趣，最终就会选择放弃从而不愿意学习物理课程，时间长了就滋生了惰性的情绪。
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12教师教学方法的陈旧影响学生学习物理的积极性
目前，仍然有部分物理老师教学方法单一、枯燥，没有与学生形成很好的互动，不能调动学生学习的积极性，甚至出现上课部分学生说话、走神、睡觉等不良现象另外，还出现学生对教师授课方式不感兴趣、听不懂课、听懂了也不会做题、做题也不一定不对等现象这些都是由于教师没有针对性的给学生进行相应方法的指点而导致学生对学习物理没有兴趣，有的学生甚至索性放弃不学物理了这都不利于学生对物理的学习，而且现在已经取消文理分科了，所以教师应该在调动学生积极性上多下功夫，以便提高学生学习物理的积极性。
13中学物理学科和考试的特点使得物理学习难度加大，学生自信心不足
中学的物理课程抽象强，对学生的理解能力和抽象能力思维提出更高的要求高一的时候学生尚能应付，觉得没有想象中的那么难但随着年级的增高，难度倍增就会出现学生自学时有的概念理解了也不会做题，甚至有的题目看懂了也不一定不对题目等现象而且在高考中题目的综合性加强，有的是数学在物理中的应用，一眼能看出答案的题目几乎没有，每一道题目都要进行缜密的思考，稍有粗心就会将题目做错，这就对学生的能力提出了更高的要求此外，高中小测、月考等考试频繁，使得学生越来越觉得物理是门很难攻克的学科，从而积极性下降，逐渐尚失学习的动力，自然也就滋生了惰性心理。
2引导高中生克服学习物理惰性的具体方法。
21通过初升高物理衔接课程的指导，帮助学生做好初中到高中物理课程的过渡
对于多数中考过后的初中生而言，会经历暑假这个阶段，没有开学也没有假期作业，可以说所有的学生都放松了学习，而知识恰恰在这个时间段就会被遗忘，尤其是对基础差的学生，更是遗忘的严重由于物理在初中就是出现问题多且提升慢的一个学科，所以高中物理的难度可想而知在初中，多数女生感到学习物理很吃力，男生也会在学习压强、电路、力等这几个部分出现问题，而且后期提升比较困难如果这个假期不好好把以前的知识补充上，很容易到高中学习的时候感觉“熟悉的陌生”高中的物理课程更加抽象且概念性强，和初中课程有一定的联系，因此，在上高中之前，学生就应该通过初升高这样的课程指导，有针对性地复习初中物理学的比较薄弱的部分，然后对于高中物理知识结构和框架以及学习方法提前有个全方位的了解，这样在进入高中物理的课程学习时就能得心应手，做到心中有数从而消除对物理的畏惧感。
22教师丰富教学方法和策略激发学生学习物理的积极性
教师的教学方法直接影响学生的听课效果，以及学生是否对这个科目产生学习的兴趣，教师在上课之前从引言到课程内容的讲解和授课过程的情景设置都要与学生的接受程度和掌握的知识水平相适应教师可以根据学生平时的表现和小测的成绩给学生进行分组，然后为不同小组制定不同的学习计划和学习的进度和方法，不同程度的学生有侧重点的进行知识点掌握和学习，因材施教，这样学生就能够根据自己的不足把缺失的知识点补充上，从而对物理的学习产生兴趣例如，关于力的相互作用的学习理解，有的学生连力的基本概念和相关知识都没有掌握，那么这类学生就要首先去复习初中物理关于力学那一章节的最基本的知识内容，然后再来学习高中的这部分内容，再通过课本上的练习题将新学习的知识点掌握；有的学生基础好[HJ165mm]在听课的时候就已经将课后习题独立完成了，这样的学生就要布置练习册上的题目来对课上的知识进行巩固，使得学生有进一步的提高；还有一类学生就是听课后对练习册上的题目都能轻松地做完，而且正确率很高，那么这类学生就应该布置每年高考中这部分内容容易出现的题目类型，以便学生进一步拔高拓展总之教师要根据学生的情况进行相应教学方法的调整，教学以学生为主体，以学生更好的学习为教学目的，以激发学生的学习兴趣为根本，以便培养学生学习物理的积极性。
23学生根据情况引进学习软件，有针对性地解决学习物理中存在的问题
目前有的学校已经引进一套学习软件系统帮助学生解决学习上的困难，这种软件学习方便没有时间限制，能够培养学生自主学习的能力，实践证明对绝大多数学生还是有帮助的例如，软件中有知识总结、课后练习、名师课堂、密卷、自测题库等栏目知识总结就适合学生进行预习和复习时的总结，这样学生可以一目了然心中有数；课后练习有针对本节内容设置常考题目，帮助学生巩固课堂上的知识，做错的题目还有试题分析，帮助学生纠错；名师课堂是视频的课程，学生如果课堂上听不懂教师的课程或者一知半解，还可以回来再听一遍，将课程补充上，不影响下面课程的学习；密卷有适合学生在期中或期末考试使用的题库，可以见到很多种题型并进行总结；自测题库是学生根据章节进行测试，检查自己掌握的程度，查缺补漏，并有针对性地进行训练利用这套学习软件，学生可以根据自己的情况进行相应的解决自己学习中的问题，进而培养学生的良好习惯，激发学习的自信心和积极性，提高对物理学科的学习兴趣。
24教师和家长要多鼓励学生，帮助学生树立学习物理的自信心
当教师发现学生在学习物理上出现自信心不足或者是受挫的情况下，教师要鼓励学生并给予相应方法的指导，帮助学生渡过难关，让学生明白他不是一个人在奋斗，身边有老师在陪伴与你一起奋斗例如，在学习“运动的描述”这一章节，很多的概念和公式需要记住和理解，也容易使公式混淆，教师要指点学生准备个错题本，将自己平时做错的题目记录下来，并标注自己错误的原因如果是自己初中力学这部分没有掌握好就要再复习一下初中的物理知识，如果是粗心造成的就要下次注意了这样平时有空了就翻出来看看以避免考试再出错了，这样学生学习物理也不会有畏惧感了另外，教师也要与家长进行学习上的沟通，和家长的教育理念达成一致，共同帮助学生树立自信心
综上所述，中学物理是集综合性、实践性、抽象性、实验性于一体的学科，这就要求学生的学习要循序渐进，按照科学的方法一步一步地稳步提升要求学生即有坚强的毅力，又有不怕失败的自信心，持之以恒，才能取得好的成绩教师在教学过程中要培养学生理论联系实际的思维，在生活中看到的现象能够运用物理知识去解释或者解决，这样学生就会领悟到学习物理的价值，增强了学生学习物理的内在动力另外，再通过教师不断的指导和鼓励来激发学生学习的内在动力，培养学生自主学习的能力，从而有利于学生对中学物理的学习，也为学生将来对物理学科的进一步学习奠定坚实的基础，成为国家需要的栋梁之才。