论文部分内容阅读
1适应环境，端正态度、信心百倍
进入高中，在学习物理时要完成由形象思维到抽象思维的转变，这一转变跨度很大，一些同学不能完成这一转变，他们感到物理难学，一少数同学由于承受挫折的意志力薄弱，动摇了意志，以致于丧失了自信心，面对这样的问题，首先应排除心理障碍，正确分析社会上的言论，应认识到，学习物理和学习其它任何一门课程一样，都有一定的难度，如果说物理确实难学，就应鼓起勇气，下最大的决心，施展所有的本领来对付，开始时应多投入一点时间，那么就一定能学好，再说，说物理难学，对所有学生都一样，起点都相同，有什么可怕呢？其次应该静下心来分析高中物理和初中物理的差异，从心理上做好学习物理的准备，初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系.
2学习要领
（1）上课跟着老师走，物理弱的话要更注重基础，而老师讲的基本上都是基础的东西和常规方法.
（2）选一本好的参考书，适合自己能力的，一本就够，不要多买，否则做不完，乱了思路.
（3）认真看书，最好能把书多看几遍，要有印象，尤其是实验部分和公式，对所有实验有个印象，而公式在解答题时，就算你都不会只要列出对的式子最少一个有2分.
（4）基础很重要，高考基础题占60% 以上，中等题有20% 左右.可以拿历年高考卷做，那里面的题目比较经典，尤其是选择题和实验题，不要随便挑战难题，适应高考才是正道.
（5）多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解.预习可分为粗读和精读.先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注.接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读.上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问.这样便对知识理解得较全面、透彻.课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化.
（6）多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”.巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习.但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型.基础好的同学还应该做一些综合题和应用题.另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质.
（7）多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络.其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括.还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服.
（8）多反思.对于错题，许多考生只是把答案看一遍，答案看懂了，也就自我满足了，下次再考到同类型问题时，依然是做不正确，这就是典型的一看就懂，一做就错.
3抓好学习常规、提高课堂效率是关键
3.1课前预习能提高听课的针对性
预习课文至少读两遍，一遍全读了解基本框架，基本知识，二遍仔细分析每一个知识点，找出自己的懂与不懂，预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率.
3.2听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差
全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到.若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象.上课前必须注意课间休息，不应做过于激烈的体育运动或激烈争论或看小说或做作业等，以免上课后还气喘嘘嘘，想入非非，而不能平静下来，甚至大脑开始休眠.所以应做好课前的物质准备和精神准备.
（1）主动听课.有人将我们的听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型.主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受.
（2）注意课堂要点.心理学研究表明，我们听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，所以我们应将这有限的集中注意时间用到“刀刃”上.
上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容.老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些.对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲.总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”.
3.3作好笔记
笔记不是摘抄而是将听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解，以便复习，消化.我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段.我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”.笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论、典型例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等.总之，我们应该有摘要、有重点地记.有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，俗话说“好脑子不如烂笔头”.
3.4做好复习和总结工作是必要的
上完课的当天，必须做好当天的复习.复习的有效方法不只是一遍遍地看书和笔记，而最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的内容，例如：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些.然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施.其次做好章节总结. 章节总结内容应包括以下部分，本章的知识网络、主要内容，定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等.
进入高中，在学习物理时要完成由形象思维到抽象思维的转变，这一转变跨度很大，一些同学不能完成这一转变，他们感到物理难学，一少数同学由于承受挫折的意志力薄弱，动摇了意志，以致于丧失了自信心，面对这样的问题，首先应排除心理障碍，正确分析社会上的言论，应认识到，学习物理和学习其它任何一门课程一样，都有一定的难度，如果说物理确实难学，就应鼓起勇气，下最大的决心，施展所有的本领来对付，开始时应多投入一点时间，那么就一定能学好，再说，说物理难学，对所有学生都一样，起点都相同，有什么可怕呢？其次应该静下心来分析高中物理和初中物理的差异，从心理上做好学习物理的准备，初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系.
2学习要领
（1）上课跟着老师走，物理弱的话要更注重基础，而老师讲的基本上都是基础的东西和常规方法.
（2）选一本好的参考书，适合自己能力的，一本就够，不要多买，否则做不完，乱了思路.
（3）认真看书，最好能把书多看几遍，要有印象，尤其是实验部分和公式，对所有实验有个印象，而公式在解答题时，就算你都不会只要列出对的式子最少一个有2分.
（4）基础很重要，高考基础题占60% 以上，中等题有20% 左右.可以拿历年高考卷做，那里面的题目比较经典，尤其是选择题和实验题，不要随便挑战难题，适应高考才是正道.
（5）多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解.预习可分为粗读和精读.先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注.接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读.上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问.这样便对知识理解得较全面、透彻.课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化.
（6）多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”.巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习.但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型.基础好的同学还应该做一些综合题和应用题.另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质.
（7）多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络.其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括.还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服.
（8）多反思.对于错题，许多考生只是把答案看一遍，答案看懂了，也就自我满足了，下次再考到同类型问题时，依然是做不正确，这就是典型的一看就懂，一做就错.
3抓好学习常规、提高课堂效率是关键
3.1课前预习能提高听课的针对性
预习课文至少读两遍，一遍全读了解基本框架，基本知识，二遍仔细分析每一个知识点，找出自己的懂与不懂，预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率.
3.2听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差
全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到.若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象.上课前必须注意课间休息，不应做过于激烈的体育运动或激烈争论或看小说或做作业等，以免上课后还气喘嘘嘘，想入非非，而不能平静下来，甚至大脑开始休眠.所以应做好课前的物质准备和精神准备.
（1）主动听课.有人将我们的听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型.主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受.
（2）注意课堂要点.心理学研究表明，我们听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，所以我们应将这有限的集中注意时间用到“刀刃”上.
上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容.老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些.对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲.总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”.
3.3作好笔记
笔记不是摘抄而是将听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解，以便复习，消化.我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段.我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”.笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论、典型例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等.总之，我们应该有摘要、有重点地记.有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，俗话说“好脑子不如烂笔头”.
3.4做好复习和总结工作是必要的
上完课的当天，必须做好当天的复习.复习的有效方法不只是一遍遍地看书和笔记，而最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的内容，例如：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些.然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施.其次做好章节总结. 章节总结内容应包括以下部分，本章的知识网络、主要内容，定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等.