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20.左虚步拨掌①身体左转180度,左脚上一步,右脚向左碾转;同时,左掌随转身上步平扫,右臂伸直;目随左掌(图51)。②上动不停,身体左......
清代李亦畬《各势白话歌》云:“云手三下高探马,左右起脚谁敢拦。”“转身一脚栽捶打,翻身二起踢破天。”“披身退步伏虎势,踢脚转......
许多八卦掌习练者都认为,“八卦掌的特殊性就在于自始至终都是用掌,并无用拳之处。”其实,这是由于他们习练的八卦掌套路不全面,并......
35、甲提膝弓步下戳、乙上步下扫虚步下压乙方右脚向前一步成弓步,同时右手持鞭由右上向左下扫击甲方的右腿胫部,左手扶于右腕部,......
雲南省人民政府關於貫澈今年農業生產的補充指示——指示各專署、市、縣人民政府根據此次省人民政府春耕生產檢查組的檢查總結及......
(接上期)九、反背捶右握拳下垂贴腿,左握拳自下向前上抡拳,右脚沿圆线逆时针方向同时上步走圆,目视左拳移(图58)。右脚上步,右拳下......
十窜(又名“四窜”，初打四趟。后打十趟，故名“十窜”)为河南派心意拳经典套路之一，结构严谨，套路明快，古朴大方，动静分明，形神合一。......
