专项力量训练相关论文
体育舞蹈是一种技术性、力量性较强的运动项目，为此，应加强体育舞蹈的技术特性和力量训练方法，以达到体育舞蹈训练的目的，提高学生对体......
以云南体育学院为例，分析实施专项力量训练对篮球运动员的意义，探讨实施篮球运动专项力量训练需要注意的问题，希望能为篮球运动员身体......
专项力量是各运动项目的基石,优秀的专项力量可帮助学生取得较好的运动成绩。正面双手头上掷实心球是中考选测项目,也是有些省份体......
本文利用表面肌电技术采集受试者的爬泳以及穿戴阻力裤、负重腰带两种专项力量训练辅助器材进行爬泳训练时,各主要用力肌肉的表面......
篮球比赛的胜负与球员的运动素质,尤其是力量素质紧密相关。文章对篮球训练中专项力量训练的相关情况进行分析,以期促进球员力量素......
游泳运动员的上肢手臂划手动作主要以肩关节旋转中心轴为固定运动。肩关节虽然对游泳运动员的游进不产生推进力,但是它作为全身运......
摘 要： 篮球是一项对抗激烈的运动，对抗性意味着力量的延伸，篮球专项运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大，力量是决定专项篮球运动成......
竞走技术和竞走运动员的专项力量是制约竞走运动成绩的瓶颈因素。好的竞走技术不仅可以避免犯规,同时还能起到节省体力的效果。本......
投掷项目在运动训练学中属于体能主导类快速力量项群,是一项以力量和速度为主要支撑的运动项目,投掷运动员力量的大小,直接关系到......
传统力量训练方法已难以满足日益增长的体操技术对运动员专项力量的要求。采用肌肉功能电刺激结合常规方法对中国体操男队备战奥运......
力量素质是体育舞蹈运动员需要具备的基本素质,其能够确保体育舞蹈质量,也能够确保运动员在体育舞蹈训练过程中的安全性。体育舞蹈......
拉丁舞的力量美,是拉丁舞在表现人的本质力量对象化过程中的一个关键点,拉丁舞运动主体的内在力量,如心灵力量、情感力量、技术力......
100米运动是速度和力量相结合的短跑项目,速度素质受先天因素影响较大,所以训练中将力量训练作为重点。100米对运动员的下肢力量要......
摘 要： 作者通过文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法等方法，探讨短跑运动员的生理特征和短跑力量训练，通过蹲起加快速跑、快......
【摘要】专项力量训练是体校短跑中的一个重要内容，专项力量能力的强弱对运动水平具有直接影响。在训练中进行合理安排，并发挥专项力......
[摘要]运用运动生理学知识采用一定的运动训练方法对短道速滑青年运动员下肢小肌群的训练进行实践性干预，寻找出小肌群训练在整体短......
摘要：短跑运动员在运动的过程中讲求的是对短时间内力量的爆发，能够有效地提升短跑的速度，达到良好的效果。在运动的过程中，就要注意对......
针对400米跑项目,遵循正确的原则和方法,对运动员进行功能性与传统力量性相结合的训练,有助于提高运动员的成绩。
For the 400-me......
发展专项力量是跨栏训练的一个重要组成部分,本文从理论上论述了跨栏专项力量训练的科学依据和主要途径,同时对跨栏运动员专项最大......
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）07-000-02 摘 要 通过文献资料法查阅国内初中生短跑专项力量训练的基本情况，......
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-01 摘 要 近年来，核心肌群的力量训练受到了越来越多从事运动训练的运......
中图分类号：G848 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-01 摘 要 随着社会的发展及时代的进步，我们国家近几年的经济水平有了......
摘 要： 力量素质是身体素质中最基本的素质，几乎所有竞技体育项目的选手都要进行力量训练。专项力量训练水平的高低是衡量运动员训练......
中图分类号：G824 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-01 摘 要 本文研究的是铁饼运动员专项力量训练的相关问题。文章在分......
作为运动员身体直接接触的一种运动项目,古典式摔跤不仅是技术的对抗,同时也是意志力的对抗、通过双方的控制与反控制,在克服各种......
冬季准备期是运动员竞技状态形成的重要级阶段,在此期间实施科学的训练计划对运动员的竞技能力提高具有重要作用。通过对准备期专......
赛艇这种运动项目把力量、速度和耐力等结合起来比拼,就要求赛艇运动员具备较强的专项能力。对于一名赛艇运动员来说,在划船运动的......
目前铅球运动员专项力量训练方法主要分为四种,其中包括上肢专项力量训练方法、躯干专项力量训练方法、下肢专项力量训练方法以及......
2.济源职业技术学院 河南·济源 454650） 中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-000-01 摘 要 现代短跑运动技......
中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）04-000-02 摘 要 近年来，青少年女子开始学习篮球，也受到越来越多的关注，并向专......
专项力量训练是链球运动员取得优异成绩的关键和保障。但是目前我国链球运动项目专项力量训练安排不够合理,训练方法和手段不科学,......
标枪是复杂的多轴性旋转项目,要求运动员具有较强的协调能力和具备很好的爆发力,专项力量水平是影响标枪项目成绩提高的重要因素之......
《皮划艇运动落实〈奥运争光计划〉实施方案》明确指出未来十年,皮划艇运动的训练和研究重点是提高皮划艇运动员的体能,“科学提高......
跳高是一项要求力量与快速力量素质有高度发展水平的田径运动项目。特别是现代背越式跳高技术,它要求在高速助跑中完成快速起跳动......
本文通过对我国皮划艇专项力量训练的现状分析,探讨其错误理念的结症所在,并根据对专项技术的分析,设计出专项训练的有效方法,提出......
为了尽快提高运动员的专项能力和保证训练效果,教练员必须对运动员讲清专项力量训练的重要性,以及专项力量及专项成绩之间的关系.......
力量素质是花样滑冰运动员在比赛中高质量的完成一套节目的保证.通过文献资料法、综合分析法,对花样滑冰运动员的专项力量训练方法......
本文在探讨赛艇运动项目特点、力量训练的生理学基础、赛艇运动的主要生理学特征的基础上,对赛艇运动专项力量训练方法与手段、检......
众所周知,短跑运动是田径运动的基础,也是其它竞技运动的基础,对于我国田径运动和其它竞技运动的发展起着至关重要的作用。因此,正......
专项力量训练是柔道运动员训练的重要组成部分，本文分析了柔道运动员专项训练的特点，并讲述了把位力量训练、腰技力量训练、带把训练......
目前核心力量训练在国内的竞技体育中引起了极大的关注，但是关于核心力量理论领域的探讨还属于一个新的课题，特别是对乒乓球项目核心......
通过对专业跆拳道队运动员的力量训练，对其爆发力、耐力、反应力的训练方法进行分析探讨，总结出一个科学合理的训练跆拳道运动员专项......
该文以专项力量训练和起跳技术对田径跳类项群训练成绩的影响为出发点,详细论证起跳技术与专项力量训练在提高成绩方面的实质性作......
从运动训练学和教育学角度出发,采用程序训练法、数理统计法,经对玉林师院体育系部分学生和参加全区大学生跳高比赛的运动员,进行......
【摘 要】短跑是一项周期性的速度力量类的运动项目，在进行这一运动的专项力量训练的过程中需要与相关运动技术进行结合，这样力量训......
