小肌肉群相关论文
在羽毛球比赛中,杀球是重要的得分手段之一,杀球的种类有很多,比如正手杀球、劈杀、点杀等技术动作,我要研究分析的技术动作是原地......
1.街舞很潮很时尚，但街舞不是用来耍帅扮酷的!很多人都是觉得街舞很酷很炫，才产生了兴趣，然而真正进入其中，你才会体会到舞蹈的魅力，会......
摘要：随着核心稳定性训练理论的发展及训练设备的不断完善，核心稳定性的训练功能主要表现在以下几个方面：即核心的稳定决定人体整体的......
摘 要：剪纸是中国传统艺术的文化密码，在数千年的传承中历久弥新。幼儿园的环境是幼儿赖以活动的物质基础，是幼儿成长活动的重要园地......
摘 要 角色游戏是幼儿对现实生活的一种积极主动的再现活动，游戏的主题、结构、情节、使用的材料均与小班幼儿的社会生活有关。小班......
手指游戏是幼儿喜欢的游戏活动,手指游戏的内容丰富、朗朗上口,非常受幼儿的喜爱。抓住幼儿期生理发展迅速、可塑性强的特点,开展......
儿子今年上一年级。虽然我也是老师，但依然为儿子担心——他能否顺利度过这一转折时期呢？看着他抱着铅笔就像抱着一棵大树似的费力样......
幼儿园的语言教学是以交际口语教学为主,目的是培养幼儿对语言运用的兴趣,使他们乐于表达、准确表达,养成良好的表达习惯。孩子上......
目前,许多幼儿园班级规模较大,教师在集体活动中很难对幼儿进行个别指导,幼儿不可能按自己的兴趣、爱好、能力来选择活动内容、时......
几十年来，小学传统美术教育的主导思想是：打好基础，抓基本功训练。例如，在画三角红旗时，要先画一个长方形，然后找对角画一条线，擦掉多余的......
小班幼儿以直觉行动思维为主，滴画活动能吸引小班幼儿在玩的过程中展开想象，大胆表达。为了更好地支持小班幼儿的想象与创作，我认为原......
PART 1 体验土世界 土壤会有不同的颜色的吗？土地是硬的，土壤摸起来也是硬的吗？这个大自然赠予孩子们的玩具，让我们边玩边了解它吧......
摘要：民间游戏以其独有的特性，在丰富和完善幼儿人格的内涵、经验及促进幼儿智力、身体健康发展的同时，充分地满足了不同幼儿的不同发......
摘 要：幼儿的发展水平与养护人教育水平有很大关系，父母作为孩子的第一任教师，其教养方式对孩子成长的影响至关重要。随着时代的进步......
多一伤自信，多一丝优雅 麦楚瑶(5岁，学芭蕾舞)受访人：麦先生 楚瑁现在5岁了，是一个外表及语言非常斯文，性格却活泼可爱又很调......
目前,许多小学生书写姿势不正确。不仅影响学生书写的质量、速度,还严重影响着小学生的身体健康发育。本文主要从四个方面来阐述造......
[摘要]孩子是社会、家庭的重要一成员，这样就得先让孩子学会独立，让他们接近周围的环境、事物，并产生浓厚的兴趣，这得需要家长，教师共同......
宝宝养动物,大多会养死,不是不爱,是太爱了,但是却又不懂爱的方式。而今天的父母也是如此,常常告诉孩子不能玩泥巴,因为太脏;冬天......
喜欢涂涂画画是每个孩子的天性，无论是处于孩童时期的小朋友还是已经有一定绘画技巧的孩子，只要给他们一支笔、一张纸，他们就可以创造......
一个幼儿的心理健康体现在情绪活泼愉快,能适应周围环境与人友好的交往,对自己感觉到满意,有自信心,克服胆怯,在集体中个人才智得......
摘 要：幼儿园的美术教育是幼儿园教学的核心内容，幼儿在参与美术教学活动时，自身的观察力、动手能力、视觉感官、颜色辨别能力、审美......
摘 要 众所周知，跳绳是一项可以做各种跳跃动作的体育运动，也是老少皆宜全身性的有氧锻炼。它不但所有人都能运动，而且还有它的独......
一、精讲能力 1.应依据教学内容、教学对象选择适合的讲解方式。如，面对新教材新授课时宜选择集中讲解，复习课或面对基础不同的学......
一、场地布置应迅速高效 课堂场景还原：教师讲解场地布置方法，学生不明白摆放的具体位置，无法快速高效完成。 建议：教师课前为每......
软梯又称速度梯、敏捷梯，是脚步练习较好的辅助器材，通过练习可以发展学生脚步的位移速度和身体的感知能力。练习者可以通过变换运动......
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。作为一个篮球运动员,具有良好的弹跳能力是投篮......
核心力量训练包括的俯卧、仰卧顶髋以及侧撑等练习,经过核心力量训练之后,健美操运动员身体素质得到了明显提高。基于此本文从核心......
力量训练是竞技体育运动中常用的练习手段之一,是提高运动成绩必要的保证,是发展肌肉力量训练中不可少的组成部分。柔道项目对运动......
针对400米跑项目,遵循正确的原则和方法,对运动员进行功能性与传统力量性相结合的训练,有助于提高运动员的成绩。
For the 400-me......
与“硬”健身不同 “硬”健身，是指那些计划正式、条理分明，有健身进度管控和相对独立的锻炼时间，每一份吃下去的食物都有卡路......
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-02 摘 要 随着体育运动竞技的深入发展，科学的训练已经成为体育竞技的......
我在多年的幼儿园教学工作实践中认识到，对刚满3 ——4岁的小班幼儿进行教学的确有些困难。由于孩子的小肌肉群发育尚不健全，初步学......
图分类号：G61 一、问题的提出： 手指游戏是幼儿喜闻乐见的一种活动，它是指幼儿边说儿歌边用手指做出缠、绕、张、合等各种模仿......
1.遵循幼儿教育规律，让幼儿身心健康发展 幼儿教育是人一生教育的奠基阶段。俗话说：“三岁看大，七岁看老。”如果把人的一生比做一......
1.不可忽视柔韧性训练 纵观世界中长跑运动成绩已经愈来愈接近于人体可能的极限，在训练科学化的指导下，只有创新走自己的训练之路......
井上有一先生： 素未谋面，冒昧写信。 一个朋友介绍，荷里活道文武庙西边一点有家古董店，橱窗里挂了一幅很美的隶书：“髫年埋首朝侯......
2014年4月23日，银监会非银部主任李建华心梗发作辞世，年仅49岁，这位前程远大的博士就这样英年早逝。专家说：表面看是心梗，而实际上是颈......
近年来，文玩核桃十分流行，许多老人也热衷于此。专家指出，文玩核桃的保健价值远远大于收藏价值，如果能充分发挥其特点，则可强身祛病，益寿......
发力训练的重点,主是大肌肉群和主要肌肉群一定要达到若一,其中包括四肢大肌肉以及腰、腹、肩、跨、脚的力量区,所有的力量是从这......
在体育投掷项目中,标枪项目占据着重要地位.投掷标枪的力量训练方法不同于其他投掷项目的力量训练方法.对投掷标枪项目进行力量训......
