加压训练相关论文
一、研究目的高强度间歇训练和加压训练的方案设计和干预效果受到了广泛关注,尤其在近10年是竞技运动训练的热点和前沿;同时,高强......
振动训练作为一种新兴的力量练习手段,通过改变振动频率和振动幅度的方式对机体做全面练习达到提高机体协调性、兴奋性,提高肌肉最......
随着高校排球赛事愈发频繁,在非赛季,抗阻训练是体能恢复的重要环节。由于传统抗阻力训练耗时较长,加压训练恰好可以弥补这个不足......
研究目的:血流限制伴小强度抗阻运动是近年来颇受关注的新型增肌训练法。该训练法的最大特点是仅需20%-50%1RM的低负荷,即可产生与......
对血流限制训练相关研究进行综述，介绍了血流限制训练的特点及作用机制。血流限制训练通过对肢体近心端进行部分血管阻断，诱导缺氧和......
研究目的:本文拟通过招募健康青年男性受试者,安排其进行加压训练负重半蹲跳和传统抗阻训练负重半蹲跳,观察训练前后受试者爆发力......
目的：分析4周加压抗阻训练对男子公路自行车运动员下肢肌肉力量和冲刺能力的影响。方法：以12名男子公路自行车运动员为研究对象，随机......
目的：不同水平加压训练对训练过程中人体下肢表面肌电信号的影响以及训练后一段时间内的持续影响效果。方法：受试者为25名大学生田径......
目的:探索加压力量训练中适宜的加压强度和负重负荷。方法:选取16名男性大学生作为受试者，先进行深蹲1RM测试，再测定不同压力结合不......
与以往传统抗阻训练不同,加压训练（occlusion training或KAATSU training）是一种与局部限制血流相结合的肌力训练方法,也称为血流限......
研究目的:本文通过全身振动（WBV）训练结合血流限制（BFR）训练结合的方法,研究此训练方法对受试者肌肉质量、力量和耐力的影响。研究方法......
研究目的:阻力训练是增强运动员力量和肌肉围度的主要方法,美国运动医学学会推荐≥70%1RM（1RM表示只能举起一次的最大重量）的重量可......
研究目的:本研究通过四种方案来诱导PAPE产生,测试实验前后的相关指标,通过对比干预后wingate无氧功率的变化来确定每种方案诱导PA......
研究目的:VIBRATION（振动训练）作为一种新兴的力量练习手段,通过改变振动频率和振动幅度的方式对机体做全面练习达到提高机体协调性......
研究目的;本研究主要通过严谨设计的实验探究在不同负荷强度下不同加压条件卧蹬的最大可重复次数之间的关系及其肌电特征。研究结......
如何更有效地提升青少年运动员的运动表现,预防运动损伤,促进青少年运动员长期发展,是当前实践和理论的热点。而另一方面,不论是在......
研究目的:加压训练应用与机制研究在国外已有大量文献报道,尤其是应用研究板块被证实了加压力量训练以低强度的训练能达到传统大强......
研究目的:武术作为中华民族优秀传统文化的典型代表,对于提升我国软实力,在国际平台中展示中国形象有着深远影响。新时代背景下武......
加压力量训练（KAATSU）又称为血流限制训练（Blood Flow Restriction Training）,是指在上肢或下肢外部的近心端用专业的特殊加压装置（一般......
加压训练在近年来被体育领域大量使用,为了帮助国内学者更加清晰全面地了解加压训练研究前沿、热点、现状等。基于CNKI数据库,运用......
目的:探究循环力量结合加压训练对跆拳道运动员下肢爆发力、专项素质、能量代谢系统和肌肉募集的影响,为跆拳道下肢力量训练提供依......
研究目的:加压训练是当下国际上盛行的一种训练方法,在提高体能水平,提升无氧耐力和促进运动康复等方面有着显著作用,传统训练采用......
目的:探讨固定场地尺寸条件下对阵人数变化对小场地训练（Small sided games,SSG）负荷的影响,分析SSG过程中球员的跑动数据和负荷特征......
加压训练起源于日本,这种训练方法凭借其安全性和高效性得到了广泛的传播使用,如今加压训练已经广泛应用于竞技体育训练、老年人医......
研究目的:踝关节是肌肉骨骼损伤中最常见的部位,踝关节扭伤则可占75%左右,且多数损伤机制为内翻跖屈型,即外侧踝关节扭伤。踝关节......
加压训练是对常规力量训练进行加压干预的训练方法,日本的佐藤仪昭博士发明与创建了专业的加压器材和训练方法。该方法的原理是人......
研究目的:通过研究加压训练对优秀青年男子乒乓球运动员下肢爆发力的影响,寻找加压训练与下肢爆发力表现的相互关系,为进一步研究......
目的:观察深蹲以及在深蹲过程中分别伴随全身振动、血管加压,以及全身振动与血管加压相结合对Wingate无氧功的影响。方法:招募50名......
目的:观察中、小强度抗阻伴随血管加压（KAATSU）对男性大学生篮球运动员下肢力量的影响。方法:本研究通过招募并筛选北京体育大学篮球......
目的:加压训练作为新的训练方法,在众多领域中都取得良好的效果,如健身领域、医疗康复领域和竞技体育领域。已有研究表明,在跳高、......
研究目的对比加压训练和传统抗阻训练的负重半蹲跳练习对下肢爆发力的影响,找寻提高爆发力的最优方式,为今后的爆发力训练寻找更高......
本文使用文献资料法、专家咨询法、实验法、测试法、数理统计法。选取天津赛艇队18名赛艇运动员为实验对象,受试者随机分为两组,每......
自改革开放以来,我国学生的体质健康呈下降趋势,为促进学生积极参加体育锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准》（2014年修订）,但就......
目的:通过Meta分析方法综合定量评价加压训练对机体有氧能力相关指标最大摄氧量（maximal oxygen uptake,VO2max）、峰值摄氧量（Peak ox......
目的:通过8周的加压干预训练,测试干预前后短跑专项大学生膝关节等速肌力、下肢肌群1RM、测力台跳跃、场地跑用时情况,探究加压训......
探讨当前国际加压训练研究热点、主题及未来趋势.运用文献计量、社会网络分析等方法综合分析2015-2021年相关文献.国际加压训练研......
目的 观察加压训练联合低负荷阻力训练在全膝关节置换术后康复中的应用效果.方法 纳入自2017-09-2020-12完成的100例全膝关节置换......
研究目的:通过加压有氧训练对空手道组手运动员进行10周实验干预,探究其对空手道运动员有氧能力的影响。研究方法:采用文献资料法......
研究目的:讨论、分析下肢持续和间歇加压半蹲起训练对青少年女子摔跤运动员核心区和大腿肌群肌肉的激活特征和主观疲劳度的影响。......
背景:血流限制(又称之加压训练)结合低强度抗阻训练最近被证明能促进不同人群的肌肉适应,但由于在方法上并不全然相同,到目前为止,......
背景:血流限制训练也称为KAATSU训练,作为一种新兴的康复训练方式在膝关节疾病康复中的应用在逐渐增加,其以较低的运动强度便能促......
背景:加压四肢低强度训练能对四肢产生肌肉肥大的作用,但是加压四肢低负荷训练能否对核心肌群产生积极影响,研究较少.目的:探讨加......
背景:血流限制训练可以促进肌肉肥大和肌肉力量的增长,但此种训练方式对老年人下肢骨骼肌形态力量和肌肉损伤影响的循证研究资料相......
