拳架相关论文
杨兆熊(1862~1930),字梦祥,自号少侯,杨禄禅之孙,杨健侯长子,7岁时便随祖、父、伯父班侯学拳,且得班侯之传为多。其性格也颇似伯父......
和式太极拳由清末武术家和兆元(1810～1890)创编，素有“三合一”拳架之称，即拳架、推手、散手三者有机结合。拳架如老梅之枝，质朴无华，却......
“化即是打，打即是化”，这种“化打合一”的境界是太极拳家们所追求的。如何理解“化即是打，打即是化”？进而如何在拳架练习和推手、散......
太极拳是我国传统武术中的优秀拳种,门派众多,内涵宽泛,有着很高的健身价值,习练太极拳对于广大人民群众的健康有着不可忽视的作用......
《家传陈氏太极拳功夫架第一路拳架运动轨迹图示》和《陈氏太极拳第一路拳架动作名称参照对比表》教学版,是由陈家沟太极拳传承发......
一、架势紧凑圆活 大部分习练太极拳者都讲究先求开展，后求紧凑，拳架一般先练大开大合，逐步练至开中寓合，合中寓开。而武式太极......
杨式太极拳经过了一百五十年的发展，历经太极拳专家们的研究，给我们传递了很多丰富的知识，不同的拳架练法也很是丰富多彩。正因为这样......
我多年来潜心研习传统太极拳系列拳架及功法，在坚持习练传统杨式太极拳系列拳架及松柔缠丝太极拳，体味珍贵的传统太极拳内涵与风采过......
太极，我们苏州人都很熟悉。经过清晨的大小公园，我们总能看到练习着拳架的男女老少。太极推手，却稍显神秘。为何这么说？一是在公共体育......
寸拳是截拳道十发力距离最短、穿透力最强的拳法-寸拳发力—卜分简捷，但却具有入丧透里的攻击效果，破击中者往往凌空飞出，寸拳之所以......
最近在太极拳界争论颇多，有说松练空练的，有说练紧不练松的，有人指名道姓谈其他拳家没有功夫的，也有说练来练去也练不好太极拳的。有争......
不少泰拳爱好者在练习过程中，常忽视呼吸的作用。其实对于任何拳术而言，呼吸均占有相当重要的地位，而且泰拳是一种非常激烈的运动，如呼......
霍梦魁所传武式太极拳为李自轩所传拳架，由李启轩之孙李福荫传于霍梦魁。此拳每势均以“擎、引、松、放”四字为宗旨，要求练就“引进......
拳论有云：“详推用意终何在，益寿延年不老春。”又云：“专武事者，不为养生而成者，小成也。”所以养生功夫，是太极功夫不可缺少的一个组成......
太极打手是太极拳练习技击的方法，不练打手，很难深刻领会太极拳法的各种要求，很难学以致用。“走架(练套路)即是打手，打手即是走架”，要......
太极拳运动非常重视呼吸和意念与拳架动作相配合，其中皆伴随着气血和经络的运行，所谓以意导气、以气运身，其本质即是通过意念引导奇经......
我多年来潜心研习传统太极拳系列拳架及功法，在坚持习练传统杨式太极拳系列拳架及松柔缠丝太极拳、体味珍贵的传统太极拳内涵与风采......
杨式养生内功心法太极拳采用传统杨式太极拳的拳架，练拳的目的只是养生、治病，不夹杂技击的练法，不追求技击功夫。习练时，每个拳式加上......
目前,习练杨式传统太极拳的人越来越多,不少中老年人把它作为锻炼身体和防病治病的首选运动项目。杨式传统套路动作简练,柔和缓慢,......
欣赏太极拳,外行看招式,内行看门道。那么太极拳真正的门道在哪里?我认为就是平衡——这个平衡的思维必须贯穿于拳架的始终。一、......
陈式太极拳的爱好者们都知道，陈式太极拳老架新架，也通称为大架。大架有舒展大方这一特点，那怎样能做到舒展大方呢？最重要的是要掌握动......
大架与小架太极拳有大小架之分。现在流行的陈氏和杨氏太极拳是大架,武氏和孙氏太极拳为小架。架子大小主要指风格而言,不在于修炼......
（接上期） 三、从调形上看，太极拳与气功具有统一性 调形是武术气功的核心概念之一，又名调身、调拳架，包括调整练习者的基本手形......
练习太极最好有专业指导如今人们都喜欢练太极拳来养生。凡是空气清新的地方,到处都可以看到太极拳爱好者的身影。可是,有些太极拳......
我们知道，习练太极拳常说的“开合”，包括内开合与外开合这两个方面的内容，两者的合二而一，就是内外统一周身完整的拳术开合动作。外开......
起源于峨眉派自门武术的温水小手拳，历经几代人的演化传承，已经成为具有地域特色的民间武术文化。它是一种近距离实战术，它有老架和新......
陈式太极拳十三桩是前辈所传陈式太极拳法的重要组成部分，它不仅能促进功力增长，有利于规范拳架，同时具有很好的养生保健效果。太极十......
中老年修炼养生太极，在心静体松运作拳架较为熟练之后，实现拳效升登的最大障碍是难以做到周身轻灵不用拙力或言退去本力。欲解决这一......
教授我练拳二十几年的恩师林墨根先生说：“不要小看‘起势’动作简单，其要领贯穿于整套拳架大松大柔之中。”亦有练家喻“起势”乃太......
由于诸多原因，现在很多太极拳爱好者只知道杨式太极拳有慢练的传统拳架，不知道它还有快练的传统拳架，“慢”好像成了杨式太极拳的代名......
太极拳是技术与气感的有机组合。过去的太极拳高手往往都有秘不外宣的内功心法，再加上练习本门派的拳术，使他们的功夫高深莫测、不同......
