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跌打丸为骨伤科常用中成药之一，有消肿止痛、舒筋活络、祛风活血、止血生肌之功，适用于挫伤筋骨、新旧瘀患、风湿疼痛、创伤出血、外......
穴位是中国传统医学在人体分布体表的脏腑经络循环路线中，对气血汇聚、转输与出入特定点的统称。穴位既是疾病的反应点，也是针灸推拿......
捏腋窝。经常按捏腋窝可舒筋活络、调和气血、延缓衰老。方法如下：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力带动中、食、......
老年人如果缺乏优质蛋白，身体组织退化速度会加快，因此每日摄入必要的优质蛋白质极为重要，能够有效减缓衰老，提高抵抗力。平菇韭菜炒鸡......
榛子，又称山板栗，它的果形比板栗小一点，外壳坚硬，果仁有香气，含油脂量很大，吃起来香甜粉滑。 功效：榛子富含油脂，有利于脂溶性维生素在......
伤痛外搽灵为一外用酊剂，具有舒筋活络、镇痛消肿的功效，临床上适用于急性软组织损伤的红肿疼痛、瘀血等症。笔者采用薄层层析法和气......
苗乡瑶寨的“药浴”湘西南城步苗族自治县苗乡瑶寨，盛行着用草本木本药用植物煎水洗澡的习俗，称之为“药治”。这种“药浴”有驱除病......
西方有句格言:“幽默者常健康”。我国谚语也说:“笑一笑十年少。”青春与健康对于生命而言是最弥足珍贵的,笑是青春的翅膀,幽默则......
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什......
目的观察自制中药通痹方联合离子导入治疗大肠癌化疗后末梢神经炎的疗效。方法将67例患者随机分为两组。对照组口服甲钴胺治疗。治......
时下，不少人将保健按摩当作一种解压方式。它既能消除疲劳，又能舒筋活络，爽身提神。但许多常按摩的人都忽视了一个问题，就是究竟该按摩......
在养生保健方面，一些小工具就能帮上大忙，其操作简单、功效明显，尤其适合上了年纪的人。 手掌健身球、核桃。北京老年医学研究所原......
泡脚治病有根据按照生物全息论的观点,足部是全身的的缩影,分布着全身相应组织器官的穴位和反应点,是治疗疾病的重要部位。用中药......
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生......
平菇含丰富的营养物质,蛋白质含量高,氨基酸种类齐全,矿物质丰富。平菇性味甘、温,具有追风散寒、舒筋活络的功效,用干治腰腿疼痛......
扶正追风通痹液是由威灵仙、五加皮、稀签草、木瓜等组成的纯中药制剂。具有祛风湿、止痹痛、舒筋活络的作用。主治风寒湿痹、腰......
由曹继植先生整理出的健身九锻筋,旨在通气达意,舒筋活络,老枝垂青,复苏再健.此法融气功、武术、体疗于一体,属轻柔性内养健身术,......
一、红楼贾母喜捶背rn捶撞祛病健身法,是祖国医学宝库中一种简便易行的独特疗法.rn看过的都知道,贾府有一个很不起眼的保健方法:捶......
虎戏主肝，具有舒肝理气，舒筋活络的作用，练习虎戏，对手脚抽筋有很好的防治作用。此外，对于经常郁闷不乐、多疑善虑、急躁易怒、失眠多梦......
承山穴属足太阳膀胱经经脉之穴道，在人体的小腿后面正中，找这个穴位的时候，只要伸直小腿，或者将脚跟向上提，在腓肠肌的肌腹下面会出现一......
鸡血藤Caulis Spatholobi为豆科密花豆属植物密花豆Spatholobus suberectus Dunn的干燥藤茎,冬、秋二季采收,切片,晒干,是2005年版......
昆明山海棠Tripterygium hypoglaucum(LevL)Hutch.为卫矛科雷公藤属植物,又名六方藤.以根作为药用.所含成份有生物碱类、二萜内酯......
在养生保健方面,一些小工具就能帮上大忙,其操作简单,功效明显,尤其适合上了年纪的人.rn手掌健身球 手掌健身球通过挤压、摩擦,充......
湟中故地,沃野千里,自古羌汉中兴之地,胡马驰骋之原,乃丝绸辅道之重镇,唐蕃古道之通衢.鲜卑慕容,辽东龙种,兴于魏晋,名贯南北.其先......
近年来,有些国家的医生用“振动”之法治疗疾病,使病人得到不同方式的治疗。振动疗法的优点在于既不超出危害人体的界限,又能达到......
沐浴,俗称洗澡,是人们日常起居生活中以清洁个人卫生为主要日的的一项经常性的活动.中医学认为,沐浴不仅是为了清洁身体,而且还可......
推拿按摩是通过中医的“穴位——经络——脏腑”或“筋经——关节”等途径，运用手法关系，产生疏通经络、行气活血、祛瘀镇痛、理筋散......
善用坐功，远离办公室压力。 面对亚健康。经常疲劳、犯困、没精神、失眠！ 与其被动忍受。不如主动调节！工作累，学坐功！ 坚持练......
我们采用红外线加舒筋活络、祛风除湿和活血止痛作用中药透热技术治疗颞下颌关节紊乱综合症(TMJDS)取得了良好效果，现报告如下。rn ......
近年来，在医学界出现了很多旁门左道，一些少有医学知识或不懂医学知识的人，往往打着能“包治百病”“即治即好”的幌子，使人们盲目跟风......
缚敷疗法rn缚敷疗法是藏医传统疗法中的一种特色外治疗法,可分为好多种,通过辨证配药后将药物放在锅中炒热后缚于所患部位,起到活......
在居室内摆放和种植植物，不仅可以美化居室、洁净空气，在对植物进行管理的同时，人们还可以积极参与劳动，使身心得到锻炼。科学研究表明......
方 1生蜂蜜 30克，生猪油 50克。将两药均匀搅拌，包于患处。 1剂可用 2天，连用 3～ 7天。具有消炎、止痛、退肿祛淤的作用。 方 2制乳香 ......
王女士当上妈妈才三周，腰酸背痛就开始缠上她了，严重的时候都疼得弯不下腰来，可因为还得给宝宝喂奶，所以再疼也忍着不敢吃止痛药，后来实......
五彩黄蘑rn原料:鲜黄蘑(即牛肚菌)150g,猪五花肉200g,火腿50g,海参、虾仁各10g,青菜心5棵,鸡汤750g,精盐、味精各适量,葱姜丝少许.......
川芎白芷炖鱼头川芎159,白芷159,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量.川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放人锅内、加姜、葱......
渔游蛇(Xenochrophis piscator)隶属于游蛇科,在南方数量颇多,俗称草花蛇,中医认为有舒筋活络之药效,对风湿性关节炎有辅助治疗作......
运动是最佳的减肥方法,一般的有氧运动,虽然有燃烧脂肪的作用,但对于局部减肥,效果可能不明显.拍打疗法是中医治疗方法的一种,手法......
常有人肝火旺，表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，甚至发狂、呕血等，有时还会感到心烦、睡眠欠佳，影响生活。肝火旺的人，可以通过......
泡温泉是很好的养生方式。温泉中含有很多对人体有益的矿物质，老年人经常泡温泉，可以解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络，对于预防......
