专门性练习相关论文
本文应用相关的文献资料对中学体育课热身与放松的作用进行深入体讨,归纳出为什么要在中学体育课教学前进行热身运动和教学后进行......
在学校业余田径训练技术教学中，为了能使学生掌握专项技术与练习方法，提高教学效果，在教学过程中体育教师广泛地采用各种专门性练习，使......
摘 要： 作者通过对现代短跑技术特点分析，指出现代短跑专门练习与传统练习的不同，传统的短跑专门性练习作为教学、训练中改进技术和发......
中长跑跑动技术结构与短跑技术结构基本相同，短跑技术中一些专门性辅助练习对掌握正确的中长跑技术同样具有实用效果，但是由于项目的......
在中学体育课的田径教学中,如何正确地运用田径专门练习,发挥专门练习在田径教学与训练中的特殊作用,达到激发学生的练习兴趣和热......
小学体育课的准备活动是为了让学生能够伸展和活动身体的主要关节,在正常教学内容实施的情况下最大程度上保障学生的身体安全,预防......
摘要:本文采用调查法和经验总结法等研究方法,对短跑的技术、训练方法进行实践和分析总结。短跑技术不断丰富、完善和创新,所以我......
回归现代短跑技术,传统的短跑专门性练习作为教学、训练中改进技术和发展素质的手段,其动作方法已不适应现代短跑技术的要求.通过......
一次交流的机会,听到了某校两位教师的两节公开课,A教师为上岗第二年的教师,开课内容为《蹲踞式起跑》,基本流程如下:准备部分:全......
随着科学技术的发展，塑胶跑道的出现，短跑技术的发展已变“后蹬式”为“屈蹬式”跑法。先进技术的掌握和动作的纠正，需要设计相适应的......
文章以广州市增城区派潭中学2014届体育考生100米跑教学训练为例,根据现代短跑技术的理论,结合教学行动研究,优化短跑技术专门性练......
<正>在当今的跳远比赛中,我们不难看出优秀的跳远运动员助跑中,在损失水平速度最小的情况下,获取很大的腾起角度,这是因为他们具有......
<正> 通过对体育考生100米跑的专门性练习的创新的训练实验研究,阐述运用半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、扒地式车轮跑等创新的......
<正>六秒钟训练法是根据"六秒定律"延伸过来的一种训练方法,所谓六秒定律是指运动员在起跑后,一般在六秒钟可以达到最高速度,有资......
通过查阅大量文献资料,制定了原地双手头后向前掷实心球的9种专门性练习内容,对12名体育高考生进行7个月的专门性训练分组实验,实......
短跑技术教学中有目的地选用跑的专门练习是提高短跑教学效果的一种重要手段．本文对目前惯用的小步跑、原地高抬腿和后蹬跑等三种专......
<正>就2014年我市体育中考中,有一半以上学生50米没有满分,当前如何提高50米成绩是九年级体育教师所面临的课题与挑战,50米跑技术......
<正> 在过去几十年,国内、外短跑教材章节中,为了掌握短跑技术、发展速度,选用了三个跑的“专门性练习”,即小步跑、高抬腿跑和后......
<正>短跑中选用的专门练习,都是为加强跑的某个环节选用的,然而它的不足之处是忽视了促成完整技术的衔接,这也就暴露它自身的缺陷......
<正>多年来,立定跳远作为中高考应试体育项目被众多的省份和地区所选用。这一现象至少说明该项目在学生的身体素质中所占的重要地......
50米跑是一项典型的田径基础运动,诸多体育课程均将50米跑列为检测学生的力量、速度、灵敏等素质的重要内容,传统的50米跑教学体......
短跑是田径运动项目教学中一项最重要的内容,是集速度、力量、柔韧、灵敏、协调及爆发力等各方面身体素质全面发展的运动项目,在课......
<正> 图9中曲线代表训练强度,矩形代表训练量。东德教练在2～3周的时间里进行大强度大运动量训练,然后降量降强调整;之后再用2～3周时......
笔者近期参加了江苏省初中优质课现场评比,尤其是在教学新时空、名师课堂结合执教的七年级女生蹲踞式跳远教学,以及＂如何通过教学让......
通过资料分析法、教学改良法、体育测量法等方法对青少年业余短跑运动员传统的专门性练习进行了改进、去舍 ,增加更接近新的短跑技......
通过文献资料法对现代短跑技术理论中途中跑的动力来源、途中跑的屈蹬技术、途中跑的支撑阶段、心理调试在短跑技术训练中的运用、......
<正> 一、"现代短跑专门性练习的主流认识"的界定查阅很多关于跑的专门性练习的文献资料,发现很多学者认同"半高抬小步跑、下压式......
中长跑是典型的周期性耐力项目,其突出特征是高速度持续跑的专项速度耐力。只有具备较快的速度能力素质和良好的速度耐力,运动员才......
立定三级跳远是考查学生的下肢爆发力、平衡性、协调性、技术性和节奏感的项目。虽然具有一定的难度,但采用正确练习方法,对成绩提......
在上一期,笔者就单元计划制订的意义、要素与内容、注意的问题等进行了相关讨论。其中谈到单元教学计划是教师在制订《体育教学工......
短跑项目在2008年奥运会上，随着刘翔的退赛，完全没有优势可言．径赛短跑成绩只有胡凯在男子100米的预赛中跑进第2枪，这也是我国男子百米......
【正】 女少年铁饼运动员于厚润,1964年7月9日生,身高1.81米,体重72公斤。原吉林省辽源市业余体校学生,1979年9月考进北京体育学院......
通过文献资料,对当前短跑专门性练习的主流认识进行归纳,指出其建立在"髋动力来源论"基础上的现代短跑专门性练习的主流认识及引进......
<正>随着田径运动的发展,短跑运动技术也随之不断发展和改进,并逐渐形成较完善的现代短跑技术。现代短跑运动和短跑技术的本质特征......
<正>多年来,在短跑教学中都习惯采用小步跑、高抬腿跑、后蹬跑和车轮跑等专门练习,来改进和完善跑的技术,发展速度素质。几乎所有......
<正> 一、10秒钟跑(一)10秒钟跑指按100米跑的技术,从站立式起跑开始,经加速跑、途中跑,快速跑10秒钟减速停下来。刚开始训练时,初......
通过对2010—2014年游泳教学训练数据资料的对比研究,探索游泳训练过程中预防水中抽筋专门性练习的有效动作组合模式。研究表明,做......
