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中国特警擒敌术，是武警部队在长期对敌斗争中形成和发展起来的一项徒手与敌格斗的专业技术，是综合运用踢、打、摔、擒等技法的徒手格......
擒拿是针对人体各部的关节和穴位，采用各种方法，使对方失去反抗能力的技术，与踢、打、摔共称“四击”。运用擒拿方法，借以巧劲，能达到“......
邓肯、奥尼尔曾被抬到一起琢磨过：两位统治时代的巨人，居然都罚不进球?难道是肌肉太结实太硬，让手感没法柔和?——这理由早就有人找过......
近年来,镇江市体育中考第二类球类项目分为篮球运球、足球运球和排球传垫组合,2010年又新增加乒乓球推攻球项目。这为考生的选择提......
一、技术学习要循序渐进由于掷实心球技术很难掌握,学生们往往感觉有劲使不出,或者用了很大的力气,投掷的距离很近,这些都是因为对......
“竞走”冠军——语文老师 语文老师常常在监考时把考场当作练习竞走的场地。在静得掉根针都听得见的考场里，“嗒嗒——嗒嗒......
摘 要：原地单手肩上投篮是投篮技术中最基本的一个单项技术动作，它具有出手点高、便于结合和转换其它攻击动作的特点，是在中远距离投......
杀球就是把对方回击的高球快速、全力下压的一种击球方式。杀球的速度快、力量大、弧线直、落地快,能给对方直接造成威胁。在比赛......
篮球运动是在快速多变的情况下综合运用多种技术的集体运动项目,手感能力是篮球运动员必须掌握的一项极其重要的技术。实际上,在篮......
在观看近年国内外大量排球比赛录像及运动实践基础上,分析了较为典型的六种临网一击扣球方法的优缺点。运动员扣球时的直臂程度与......
随着年龄的增长，中老年人骨关节的关节囊、韧带、肌腱等都会逐渐发生变性、老化，柔韧性变得越来越差，从而导致中老年人易患颈椎病、腰......
带练法即练发球来带动一传、练扣球来带动拦网、练二传来带动扣球,练进攻来带动防守等。带练相对于学生一项一项地练习单个战术和......
制敌擒摔术是先通过擒拿技术使敌失去反抗能力，再将其摔倒的一种实战技法。这种技法实战性很强，有时会给对方造成致命的伤害。 一......
正手扣杀在羽毛球运动中是大家都喜欢采用的进攻手段，但其技术结构相对复杂，比较难以掌握。本文是笔者通过多年的教学体会总结的心得......
正手扣杀在羽毛球运动中是大家都喜欢采用的进攻手段，但其技术结构相对复杂，比较难以掌握。笔者通过对羽毛球正手扣杀反向教学法进行......
