落地技术相关论文
利71-74丛式井组位于山东省东营市利津县,该井组设计定向井17口,完钻层位为沙河街组沙三段。该井组地处县城,周边分布着学校、医院......
1995年金秋时节,全国十城市(区)第十一届中小学体育教学观摩研讨会在天津市汉沽区举行。 同前十届相比,我们认为“观念更新”和“......
一年一度的初三体育中考已经结束,对于相同的动作要领,为什么有的教师带出的学生成绩很好,有的教师带出的学生成绩却不尽如人意呢?......
认为在大学生跳远助跑技术教学训练中,必须重视后程助跑速度节奏的明快和稳定性,并形成正确的动力定型,否则往往造成踏跳失误,或者......
一、助跑速度强化训练助跑速度是取得三级跳远优异运动成绩的动力和保证。三级跳远运动成绩约60%取决于动作速度,因此助跑速度训......
一、强化素质练习良好的腾空是形成正确落地的前提,正确稳定的空中动作需要强有力的腰、腹肌来作保证。而落地前高举大腿的动作则......
三级跳远的成绩取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度,同时还与每一个动作的质量、维持身体平衡的能力有关。由于在......
跳远是由助跑、起跳、腾空和落地一系列技术连接起来的，每一步都与下一步紧密联系，形成一个完整的跳远运动过程。就助跑而言，跳远助跑......
长期以来,俯卧式跳高教学是按下列顺序进行的:1.使学生对俯卧式跳高的完整技术有初步了解。2.学习起跳技术。3.学习助跑与起跳相......
立定跳远足外旋展落地技术新探●刘玉卓李小东吕秀梅李宝良立定跳远是跳远的一个重要的组成部分，跳远是学校体育教学中的重点教材；在......
根据学生在俯卧式跳高中所犯的错误，本人采取了以下几方面的措施，取得了较好效果。一、用松紧绳代替横杆，消除学生思想上怕碰落横杆的......
三级跳远是一个对身体素质要求较高，技术比较复杂，身体素质与技术高度统一的项目。正是由于它的这一特殊性，该项目自二百多年前出现以......
脚或踝关节出现伤病是排球运动员在训练和比赛中经常遇到的事情。那么,如何在训练和比赛中更好地呵护自己的脚和踝呢?译者在这里向......
三级跳远的速成教学法●石宏林永升三级跳远属技术较复杂、强度大、负荷大并对身体素质要求较高的运动项目。通过教学实践，我们体会......
１针对教材中内容，精心组织教学教学中应对针跳箱教学内容，给学生创设学习成功的机会，让他们体验成功的喜悦，从而减少紧张、胆怯、畏难......
笔者在跳高教学中针对常规教法,对跳高教学顺序进行了改进,采用的教法顺序是:1. 过杆落地技术;2. 起跳技术;3. 助跑与起跳技术;4. ......
跳远技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个紧密衔接、互相联系的环节组成的。但据笔者观察，教师往往只注重前三个环节的训练，而第四个......
跳远运动员的落地技术直接影响到跳远成绩的好坏,并可防止伤害事故的发生。但长期以来,在我们的教学和训练过程中并没有引起足够的......
三级跳远运动是一项技术较复杂、强度较大并对身体素质要求较高的运动项目。通过教学与训练实践,我们认识到,三级跳远技术复杂,且......
本文从运动训练学及运动心理学角度出发,分析了制约体操运动员跳马落地稳定性的因素,并在如何训练体操运动员跳马落地稳定性所必需......
一、跳远技术教学的目的任务建立正确的跳远助跑、起跳、空中和落地等技术环节的基本技术模式。二、教学步骤(一)走步式跳远技术1.......
三级跳远是一项技术结构复杂,对运动员的速度、力量及掌握平衡与节奏能力要求较高的田径项目。要想把三级跳远练好,必须加强三级跳......
跳远运动成绩与多种因素有关,如运动员助跑速度、起跳技术、空中保持合理姿态、落地技术等。而在起跳技术中,踏板的准确性至关重要......
在中学体育教学中,跳马是教师最难教和学生最难学会的动作,也是学生最恐惧的运动项目之一。一、学生恐惧心理产生的原因制约跳马教......
三级跳远作为田径教材,在中学阶段对于学生来讲是较为复杂的技术动作。在单元教学中,三级跳远必须分成若干个教学课时,学生才能够......
<正>笔者尝试以立定跳远为例进行具体分析教学重点与难点。一、从立定跳远技术本身剖析完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空......
三级跳远是一项需要速度、力量、爆发力、协调能力和关节支撑能力的项目。其成绩是由三次跳跃的远度构成。要获得优异的成绩,不仅......
三级跳远是人体在快速助跑中,以单足跳、跨步跳和跳跃三种形式,连续完成三次高强度跳跃的运动项目。它是一项需要速度、力量、爆......
在中学业余跳远训练中,大多数老 师往往只重视助跑、起跳和腾空的技术训练,落地技术常被忽视。近年来通过对市、县级的运动会观察......
短跑专项力量是短跑速度的基础,短跑专项力量训练应以力量训练原则为指导,以短跑技术为核心,兼顾短跑各项目特点,选取适宜的练习方......
基于初中学生参与跳远运动项目的兴趣以及成绩平常的背景,笔者对其蹲踞式跳远动作技术进行了分析,并对其教学和训练方法进行了整合......
小学跳高教学中，落地技术是整个跳高技术的重要组成部分，也是首先应该掌握的技术。但在日常教学中，由于部分教师对此重视不够或选择教......
“口诀”教学法是根据教学内容的技术动作结构和特点以及动作技能的直观性,抓住动作的实质,利用学生熟悉的语言、喜爱的方式,将难......
跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。虽然跳远成绩的好坏主要取决于助跑速度与起跳技术的结合质量,但空中和......
讲解示范是传授技能最常见的一种教学方法,它广泛运用于体育教学中,并且是最重要、最直观的一种教学方法。一、讲解在体育教学中的......
我女儿今年8岁,我发现她上体育课时不会跳绳,老师教了方法后,她总不能按照老师的动作去跳,每次跳的时候都是双脚一起蹦。我看得挺......
l．要经常向学生进行防伤教育，使学生懂得只有不受伤，才能坚持正常的学习和锻炼，使学生树立牢固的防伤意识。2．做好充分的准备活动是防止......
为了推行国家的阳光体育工程,切实提高中学生的体育素质,我市体育考试也列入了中招考试,收到了良好的效果。而立定跳远项目是各级......
