技术练习相关论文
上世纪60年代,国内乒乓球教学开始采用多球训练法,经长期实践,该方法对于乒乓球教学产生了非常积极影响.但在实际教学实践中,老师......
根据教学经验,笔者总结了三点学生在立定跳技术练习中蹬地摆臂中易犯的错误原因: 1.起跳只是靠惯性悠过去,脚踝关节蹬地的效果不明......
铁饼背向旋转投掷技术是高校体育教学大纲规定的教学内容之一,也是田径运动投掷项目中四大比赛项目之一,1896年第一届奥林匹克运......
笔者在近几年排球专项课的扣球教学中采用了“沙坑练习法”,效果较好。具体方法如下: 一、如图所示,在沙坑边缘上方安装一付高2.2......
在日常教学和训练中,常见有的教师将沙袋缚在学生的腿上进行跑、跳等下肢练习,或将沙袋缚在学生小臂上进行摆臂等上肢练习。采用......
跳远是田径运动中非常重要的一个项目。近年来在世界上有了突飞猛进的发展。仅83年一年,就有46名运动员跳过了8米。美国运动员卡......
在铅球教学和训练中我们常常可以看到这样一些错误:由于学生滑步距离太短,形成了上体过早抬起,重心在两腿之间;另外由于学生滑步......
当你已将各种网球技术练习得如火纯情，将它们的所有要领烂熟于胸；当你熟悉了各种各样的练习方式，准备在网球教练这条道路上大展宏图时......
一、强化素质练习良好的腾空是形成正确落地的前提,正确稳定的空中动作需要强有力的腰、腹肌来作保证。而落地前高举大腿的动作则......
我打门球是从1997年开始的。那时,我还在区政协主席的岗位上。岳阳市政协要组织全市县、区政协系统的老年门球赛,但当时我们还
I......
黄文德教练是韩国人,1986年开始执教中国台北队,是一位资历深厚的网球教练。2000年11月开始担任卢彦勋的私人教练,带着17岁的卢彦......
虽然父亲是网球教练,虽然7岁起开始在体校练球,可我并没有走上职业网球之路。也许因为小时候身体素质较差,也许因为学习成绩不算......
跳远的运动技术水平，体现的是学生掌握与该项运动相适应的，并有利于取得（或提高）好成绩的系列化动作的熟练程度。我们知道，学生的认识活......
“红河”杯男子网球希望赛于4月15～27日在云南海埂连续进行了两站比赛。本次比赛吸引了来自泰国、乌兹别克斯坦、澳大利亚、英国、......
长期以来,俯卧式跳高教学是按下列顺序进行的:1.使学生对俯卧式跳高的完整技术有初步了解。2.学习起跳技术。3.学习助跑与起跳相......
背越式过杆动作不符合人们日常活动常规,学生在学习中常产生恐惧心理,由此,不仅影响教学任务的完成,而且在练习中常造成腰部扭伤......
在体育教学过程中,要掌握正确的身体练习技术,必须注意防止和纠正可能和已经产生的错误动作。因为若不及时纠正错误动作,便会形成......
体育教学,除了教师的知识和能力外,还必需有器材、设施和运动场地,否则“巧妇难为无米之炊”。本人经过甘多年的教学实践,对有些......
第一步,学习实战姿势。实战姿势是实战时的预备姿势,又称基本姿势。散手的一切基本技术练习皆是由此姿势起动的。因而,实战姿势的......
进行排球扣球与拦网的技术教学,目的是使学生既能较快地掌握基本技术,又符合比赛的实战要求,但要真正做到这一点,是比较困难的。......
“排球墙”是指用来进行排球专项技术练习的辅助墙壁。它可以是一扇单独的专门练习墙壁，也可以利用围墙或高楼两侧的平整墙壁。经过......
每个人的练习时间都是有限的,怎样在有限的练习时间内尽快地提高技术,超过自己的竞争对手,是每一个网球爱好者都关心的问题。不少......
足球技术教学与训练中最常采用的方法是练习法。初带训练的教师往往拘泥于学他人的训练手段和方法，而不去认真研究和探讨构成技术练......
十三、落点 (一)问:什么是落点? 答:运动员以合法的手段将球击到对方台面弹起的那一点(即着台点),通常我们把它叫做“回球的落点......
［二、双推手］ 一、平圆双推手 １．预备势：甲乙（白衣为甲，黑衣为乙。下同）相对站立，两脚并拢，身体自然站立，肩臂松垂，两手轻贴两腿外侧，头颈正直，两......
通过近年来教学实践探索,发现以下几种辅助练习法,在提高学生蹲踞式跳远的兴趣与成绩方面,具有较大的可取性和实效性。l.橡皮筋辅......
足球是一项趣味性很强的运动。它对广大学龄初期的少年儿童具有极大的吸引力,他们愿意看,喜欢踢,尤其是7至12岁的小学生正处于身......
随着竞技运动技术水平的不断提高，运动员所开始从事某种专项运动训练的年龄也越来越早，从小就开始接受系统的专门训练是成为优秀运动......
步法和节奏,先进行助跑练习,再进行助跑与起跳结合练习;(5)网前两步助跑起跳练习,要求快跑迅速转入起跳,落点尽量靠近起跳点,逐渐......
侧踹腿是在散打实战中使用频率较高的一种腿法,不但速度快、攻击距离远,而且力量也相当大。侧踹腿其巨大的杀伤力来自其正确的动......
明天就是俱乐部比赛的决赛日,这是我平生第一次打进决赛,Oh my God,我将是闪耀全场的明星,我的梦想很快就能实现——捧杯的靓照贴......
“教练,我怎样才能发出又快又转的球呢?”这样的提问让来自宝岛台湾的网球高手林哲生哭笑不得。速度和旋转本身就是一对矛盾,追求......
在双打比赛中,很多选手不习惯或者不喜欢使用双上网战术,主要是因为网前技术不好,所以不敢上网。可在双打中,要想取得比赛的主动......
每天清晨,当他睁开双眼时,他做的第一件事情就是在床沿活动自己的左腿,在此之后,他就会坐起身来,虔诚地对天祈祷:感谢上帝赐予我平......
愿奖牌和荣誉能永远伴随他们,愿幸福与快乐伴随他们,愿他们承载辉煌飞向胜利的彼2005年5月20日下午,当清华篮球馆响起比赛结束的哨......
从2008年第一期开始,我们邀请到了上海著名的职业网球教练蒋越开设专栏,为读者从心理层面剖析休闲网球教练在教学中、网球爱好者在......
网前进攻技术是双打比赛最为重要的环节,然而,大多数人一到练习场却喜欢在后场进行对拉反弹落地球,练得大汗淋漓,觉得痛快过瘾,却......
经常教小孩打球的教练都知道,面对一个小孩的时候其实你是在面对两方面的人:一是小孩,二是家长。一个要享受快乐,一个要看到进步,......
一、本技术教学的目的任务建立正确的投标枪的助跑,交叉步,最后用力和缓冲等基本技术模式。二、教学步骤(以右手投掷为例) 1.学习......
