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投篮手型的错误动作能导致持球不稳、球运行的弧度和方向性差，以至严重影响投篮命中率。因此，校正、改进运动员投篮手型是非常重要的......
传球是用手指手腕的动作来完成击球的。错误的手型往往导致控制球能力差，球运行的弧度、方向和落点差，从而严重影响传球的准确性。因......
很多人抱怨不知道选择怎样的健身方式,其实,锻炼的方式越简单越好。不出家门,您也能锻炼身体,利用呆在家中的分分秒秒,不妨做一下......
有不少人在发球时,只使用上半身的动作,因此爆发力不 足。虽然多数选手都很用心练习发球,但对发球的脚下功夫进 行专门练习的人却......
沿墙摸高。面墙而立，墙上划一条标记线，此线为自己预估或上回的最高纪录。做操者举起双手并将脚跟提起，尽量向上伸展；设法触及或超出此......
赏奇斋开设于1901年后,仅存40多年,出资者是清末摄政王、溥仪之父醇亲王载沣。琉璃厂东南园有个没门脸没字号、夹着包袱去古玩铺搂......
又是雨季，湿涩的天气里弥漫着无尽的薄雾飘洒着无绪的雨丝。摇曳的细雨总是能勾起人心中沉淀已久的思绪。在这放飞思念的日子里，有一......
‘面墙’一词,最早见于《尚书·周官》:‘_蓄疑败谋,怠忽荒政。不学面墙,莅事惟烦。’这段话的大意是说:心存疑虑而不能决断,谋划......
老一辈无产阶级革命家聂荣臻同志在几十年的革命斗争中,功勋卓著,举世共知。笔者有幸,能在聂荣臻同志的母校四川省江津中学(现为......
书法学习贵在多练。方法不当,事倍功半;方法可行者,则事半功倍。老年人学书者可在不同环境下,采用不同的方法进行不间断的练习,学......
在日常锻炼中，把擦颈、甩臂与摆腿有机结合起来，久做可防治高血压病，减轻高血压病人头晕头痛、心烦失眠等症状。 1.擦颈 预备姿......
登陆定远教体网,一则报道跃入眼帘——池河小学师生DIY共创校园＂真＂文化为丰富校园文化建设内涵,提升义教均衡创建水平,真正把＂真＂文化......
