腹部肌肉相关论文
为科学评价蓝鳍金枪鱼（Thunnus thynnus）不同部位肌肉营养与风味特征，对比分析了其背部和腹部肌肉的基本营养成分、氨基酸组成、脂肪......
腕部电烧伤多导致神经、肌腱损伤和手部功能严重障碍，甚至手部坏死。2003年7月-2007年6月，笔者单位应用腹外斜肌、筋膜皮瓣和保留部......
嗓音疾病要引起人们的重视，它严重影响人们的生活质量和健康。保护嗓音，我们一起给嗓子做保健吧！ 知晓正确的交谈方式 1.交......
青蛙是怎样呼吸的呢？虽然青蛙也有像人一样的肺，但它在吸气的时候把宽阔的嘴巴闭得紧紧的，这样一来口腔空间明显增大，外部的空气便通过......
Part1 给身体减负，产前托腹带 怀孕末期，随着子宫快速长大，你是不是感觉走路很辛苦呢？身体重心的前移也让你开始感到腰背酸痛？其实，准......
自从第五期“中学生天地”栏目中的《健康园地》中登载出《三言两语话增高》这篇文章以后,我们陆续收到了许多封中学生朋友的来信,......
舞王式 动作功效 这个动作能够充分伸展肩膀和胸部肌肉,还能很好地伸展大腿、腹股沟和腹部。同时对强健腿和脚踝的......
带状疱疹是一种常见的病毒感染性疾病,临床特征是神经根性疼痛,皮肤和粘膜局限性疱疹和节段性感觉异常,很少表现为肌肉瘫痪,如发......
<正> 亲爱的编辑: 自从第一次接触《田径》,我就喜欢上了它。因为我是一名体育高考生,在很多方面它对我都有很大的帮助,我的老师和......
作者提出歌唱发声时正确运用呼吸对于演唱的表现效果具有很重要的作用。针对教学中存在的问题,作者提出了自己的教学方法。
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随着拳击运动在世界范围内的迅速普及，参与拳击运动的人越来越多，拳击也成为当下一种流行的健身方式。在大部分人的传统观念里，拳击运......
平日不运动,活动量极少的人,想要马上养成规律运动的习惯,是有困难的,那么我们不妨先从日常生活中“动起来”。 扫地8分钟=......
生活中，不少中老年朋友总会或多或少被烦恼和焦虑所困扰，为烦恼和焦虑而心烦。既然烦恼、焦虑无法避免，何不掌握几招化解的方法呢? ......
性学家在调查研究后证实,运动不仅能使人的形体健美,而且还能增加人们对性生活的兴趣。国外性学专家调查结果表明。运动与不运动大......
近年来，人们发现：“腹部发音”可养生。它简便易行，适合于男女老少，若能持之以恒，将对身体带来莫大好处。 人的发音器官主要是喉。通......
运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对性生活的兴趣。性学专家研究发现从事有氧运动的妇女，有83%的人一周至少有三次性生活......
妇科病是女性常见疾病，治疗不当容易引发不孕不育，甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗，女性可以在家坚持做仰卧起坐，这是一种治疗妇科病......
拉伸腹部 1. 躺在垫上，膝盖弯曲，双脚平放垫上，与髋同宽。指尖放于耳后，轻轻地支撑头部，保持头与颈在一条直线上，两肘尽量贴近地面，背......
近年来，我国糖尿病人群不断扩大，营养过剩、缺少运动……都是发病的因素。糖友们在药物治疗的同时，不妨尝试运动疗法。下面为大家推荐......
不同器械上的收腹举腿作为一种上固定的锻炼腹肌的有效手段被广泛应用，可是有关收腹举腿的研究多是将其作为腹肌锻炼的一种方式介绍......
随着人民日益增长物质文化经济的快速发展，人们生活环境节奏的不断加快和生存所给予压力的不断提高，导致人民群众对自身健康指数的密......
什么是“马甲线”？ 马甲线其实就是在肚脐两侧的两条肌肉线条，看起来像穿了马甲一样凹下去，所以被称为“马甲线”。没有赘肉的腹部......
猫弓腰式伸展 做法：四肢着地，手与肩膀垂直，膝盖与臀部垂直；需要缓冲的人可在膝盖下面垫上毛巾。开始时背部保持平直，然后将背部向上弯......
怎么锻炼腹部肌肉呢？很多人都会回答——仰卧起坐。但你是否知道仰卧起坐并不能有效锻炼腹肌，而且错误的仰卧起坐会伤害到腰部与肩部......
健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。其易于掌握，运动装......
这套练习将开始锻炼腹部的肌肉。做好这套练习是至关重要的，因为强壮的腹肌能很好地支撑腰椎，帮助您保持良好体态，还会保护腹部的器官......
生命在于运动。但对于老人来说，随着年龄的不断增长，高强度运动不仅有损关节，对身体来说负荷也过重，因此，老年人最好将日常运动的强度慢......
【正】每天坐在办公桌前,缺乏运动的人士最容易出现小肚腩,而且随着年龄的增长,微凸的小肚腩也会让众多女士的身形越来越难看,在选......
一提起腰痛我们首先想到的就是老年人，人老了，难免会这样，但是现在腰痛已经不是老年人的专利了，很多年轻的朋友也会出现这种情况。在日......
在戏曲声腔教学中，我们常常可以看到不少的教师和学生为学演唱而对呼吸进行的不自然的破坏，同时在大量的戏曲和声乐学习书籍和文章中......
呕吐是通过口腔反射性地将胃和近端小肠的部分或全部内容物排出。它涉及一系列不随意的阵发性的内脏、膈肌、腹部肌肉的收缩运动。......
人人都想长寿，可长寿的入场卷却非人人都能得到。知道吗?对于男人来说，从现在起开始积极锻炼你的肌肉，尤其是腹部肌肉，很可能如愿。科......
俗语说得好＂饭后百步走,活到九十九＂。饭后散步,腹部肌肉随之运动,相当于对胃肠进行按摩,对改善消化不良、便秘等都有不错效果。94岁......
仰卧起坐，是一种锻炼身体的方式；是体能锻炼的一个重要环节，也是学生体育课的重要项目之一。对于锻炼学生的体能和体质有极为重要的作......
【正】说起蜗牛,它可是生活在地球上的老字辈生物了。从遥远的古代开始,蜗牛就已经在我们这个地球上生存了,现在全世界蜗牛的种类......
不小心火辣的夏天又和我们撞个满 怀。在这样热力四射的季节里，亲们还在充当“小龙包、大头贴”亦或“后宫娘娘们”的忠实粉丝么......
正常人1～2天应该解一次大便。凡大便不顺畅，失去正常规律，排便间隔时间延长，且排便困难，大便干燥、硬结者，即称便秘。便秘者本是老年人群......
小号是一种高音乐器，音色高亢、嘹亮、辉煌。如果吹不出高音，那么其他一切也就无从谈起。因此，学习小号的高音吹奏技巧，就成了学习吹奏......
