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一、鸣枪后不能迅速蹬离起跑器 (一)产生原因 1.预备姿势不正确。 2.起动动作差。 3.腿部爆发力差。 (二)纠正方法 1.调整好起跑......
我厂生产2~#包式整体锌筒是用J23—100型100吨开式双柱可倾机械压力机冷挤的。过去,该压力机用四只M30地脚螺栓固定于水泥基础上,......
<正>实心球的动作系统由预备姿势、反弓形成和最后用力三个阶段构成,按其结构和功能动作系统分为3个二级系统和14个三级系统(如图1......
放假了，妈妈带我到常熟沙家浜游玩。去之前，我就在网上查了资料，做了旅游攻略，妈妈还给我买了一本小人书《沙家浜》。一路上，我反反复复......
我盘腿坐在煤渣铺就的操场跑道上,直愣愣地看着那只羊妈带羊仔吃草。不要笑呐,在那拉提草原,我还见过牛妈带牛犊饮河呢——我躺得......
法尔茨地区生活着德国最懂得享受的人，这片位于法尔茨森林和莱茵河之间5451平方公里的地方可谓是宝地：德国最大的林区坐落在这里，而且......
在充满悬念和危险的人质解救作战中，特种部队几乎不允许发出任何声音，而战友之间的交流常常成为战斗成功与否的关键因素，此时，各种手势......
学校马上要进行跑操比赛,下午上体育课时,包老师一看我们的动作,一会儿笑,一会儿皱眉头,当时就下令我们晚上回家对着镜子练习跑步......
一年一度的搞笑诺贝尔奖前不久揭晓。 搞笑诺贝尔奖是在美国举行的一项年度奖项，是对诺贝尔奖的搞笑模仿，主要为了奖励那些“不同......
动物王国里有许多狡猾的“猎人”。它们个个身怀绝技，捕猎工具各式各样，真有趣！一起去看看吧。 “钓鱼”能手 (鱼安)（āｎ）(鱼......
平板支撑——不要塌腰撅屁股 平板支撑属于大强度的静力性锻炼，分分钟便可活动到全身肌肉。但就是这个看似简单的动作，想要做好其......
物理实验是物理教学的重要内容之一，利用传感器技术改进传统物理实验仪器，利用现代化教学手段进行实验教学是广大物理教师应该努力的......
加速跑在小学各水平阶段的教材中都出现过，是每一阶段的重点教材。教材中要求，水平一阶段要求跑的直线性，抬腿充分和摆臂正确，从小养成......
在小学体育课堂教学中，短跑是非常重要的一项内容，蹲踞式起跑是短距离跑规定的起跑姿势，它的优点是两只脚有稳固的支撑点，可以利用身体......
4月6日 晴 我的课余生活丰富多彩，有滑旱冰、跳舞、画画……但我最喜欢的是滑旱冰，说起那滑旱冰的故事还真令人难忘。 假期，我......
下雨天，在雨中行走时，通过同样长的距离，慢慢行走和快速奔跑相比，人被雨水淋湿的程度一样吗？ 为讨论问题的方便，将人看作在雨中直立并......
台球运动集休闲、娱乐、健身、竞技比赛于一体，既可丰富老年人的业余生活，增强体质，又具有巨大的吸引力，深受老年朋友的钟爱。本文将向......
软梯又称速度梯、敏捷梯，是脚步练习较好的辅助器材，通过练习可以发展学生脚步的位移速度和身体的感知能力。练习者可以通过变换运动......
由快速跑的定义推出个人语言对快速跑的技术转化的阐述,笔者在多年的业余训练中,总结出针对快速跑的训练方法。一、起跑技术(一)起......
短跑教学中,学生经常出现错误,影响其成绩的发挥。下面笔者将多年来短跑教学中发现学生的易犯错误及这些错误的产生原因和纠正方......
尿频的人晚上不断起夜，苦不堪言。 中医的解释是，尿频与脾虚气弱及血行淤滞有关。因此，如果能够疏通阻滞，必然有利于缓解尿频，专家建......
仿长颈鹿转颈：双手前伸扶桌子，踮脚，绷紧双腿，头颈用力向上转动。此动作能锻炼脊柱下部，改善支气管的功能。 仿猫拱腰：清晨睡醒后，趴在......
不少人到了中老年会出现血流速度变慢、血管硬化、供血不足等现象，常被认为是心脏功能减弱所致，其实这些现象与肌肉收缩功能降低大有......
本研究开发了一种用于大鼠运动训练的实验跑台。由6个跑道组成,其中2个常规平面跑道,2个左右摆动跑道,2个前后摆动跑道,每个跑道的......
在日常锻炼中，把擦颈、甩臂与摆腿有机结合起来，久做可防治高血压病，减轻高血压病人头晕头痛、心烦失眠等症状。 1.擦颈 预备姿......
你是个“网虫”吗？你是个每天和电脑打交道的人吗？那你可要小心了。凡是整天埋头案头工作，每天长时间与电脑打交道的人，都会发生与电脑......
钳工是使用钳工工具,按技术要求对工件进行加工、修整、装配的工种。它的特点是灵活性强、工作范围广、技艺性强,操作者的技能水平......
什么是判明因果联系的逻辑方法我们平常看见鱼在游泳时鳍总是不停地摆动,于是就以为鱼像人游泳时用手拨水一样,是用鳍拨水前进的。......
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人常见。以下教你几招家庭体操，可使病程缩......
对老人来说,健步走是廉价又简便的健康运动。健步走不但能放松心情、提高心肺功能,还能享受大自然。不过,健步走有以下7个常见的误......
人到老年，除了便秘，尿频的毛病也挺闹心。 中医认为，尿频多因阴盛阳衰、脾虚气弱及血行淤滞所致。疏通阻滞，必会有利于缓解尿频。 ......
从18岁进入人民大会堂工作，安徽人侯桂珍就有了一生中最难忘的身份：毛主席、周总理等中央领导同志的服务员。这份不同寻常的经历带给......
學生有一个强健的体魄是学生学习其他知识和生活的基础，所以体育课程在学生的学习中占据的地位越来越重要。对于初中生而言，立定跳远......
