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因为我姓侯，班上有的同学管我叫“小猴”，可是我妈说，我老老实实的，一点儿也不像小猴。我觉得安安静静的也挺好，要看调皮捣蛋的人，看我的......
在多年体育教学中，笔者非常重视开始部分的队列练习，而且特别重视加强每节课准备活动前的体操队型散开练习，培养了学生的团队意识。具......
天有些灰蒙蒙的，雨丝轻轻地飘落在顶顶军帽上，整个宽阔的操场上一片寂静。终于，她高高地举起了那只纤弱的手。她曾犹豫过，在心里一遍一......
当前，随着社会主义市场经济的确立和不断发展，人力、财力、物品的流动量大大增加，社会治安秩序也出现了新的情况，犯罪分子不是劳动致富......
第1式起式动作1：身体直立，两手下垂，两房放松；两脚尖分开90度；眼向前平视，心静，稍停（图1）。动作2：右脚尖翘起，用脚跟做轴半面向左转与左足成45......
期刊
14、鹰把寸踢：对方以中门虎形击我心口或胸部，我息步以鹰把下刁撅，同时起右寸踢腿猛踢其膝和臁骨（图64、65）。 15、青蛇拔草：对方以左......
1、踢裆拉摔：敌拳向我打来，我速闪防抓，同时起脚踢弹敌裆部，乘敌忍痛弯腰时，出手抓拉敌摔地(图1)。 要点：弹踢准狠快，抓拉快稳实。 ......
防身招法是运用自身肢体的功能和技击技巧，在某种条件制约下进行防卫反击的一种综合性技术，它是技击术的内容之一，是一种实用性、实效......
1、大单鞭 预备姿势站立(图1)，左脚向左跨一步成左弓步，同时两臂屈肘，两拳于胸前交叉，拳心朝内，左拳向前，右拳向后侧拧拳击出，拳心均朝......
1、抓泥迎面沙 预备姿势站立(图1)，身体左转90度，左脚向左上一步成左弓步，同时左胳膊向左格挡(图2)；右手握拳从腰问向前击出(图......
1、顺手牵羊 预备姿势成格斗姿势站立（左脚在前，右脚在后）（图1），双拳内旋变抓，向右后方牵拉，身体微向右转，同时右腿随转体屈膝提起，脚尖上......
1、抱肘鹞子钻林 格斗姿势站立（左脚站前）(图1)，身体向左转体，右脚向右前方迈步成右仆步，随身体下蹲的同时，左手抓住右手腕部；同时，左腿......
想要控制自己的身体比你想象中难得多，需要的是足够的力量、柔韧与身体协调性，这是打造终极cool guy的必修课。 侧角转动式 1.......
1、老虎张口 格斗姿势站立(图1)，身体向左转，上右步成右弓步，双拳向前上方斜身冲出，左拳架干额头上方，拳心向上，右拳向前击出(拳......
1 拦手炮 格斗姿势站立(图1)，左脚向左迈一步，左拳向下截压：同时，身体向左转，右手向前击出，左拳放于右肋处，目视前方(图2—3)。 实......
从事过青少年网球教学的教练都会有所体会，训练青少年球员是一项难度颇高的工作。因此我们必须应用一些针对性较强的方法，才能做到事......
A．问路 一、“特殊疑问句”类句型 1．Excuse me. Where is the…, please? 2．Excuse me. Which is the way to the…, p......
下面是一些在体育课上常用的英语口令,请同学们注意积累和记忆 快点! Hurry up!散开! Extend! 报数! Count off!解散! Dismi......
一、填空题 1. 等腰三角形的一边长为4，其周长为10，则其余两边长分别为． 2. 两根木棒的长度分别为3 cm、5 cm，需要选择第三根木......
周游全身来寻宝 下雨天不好出去玩，我提议跟树玩“周游全身来寻宝”。 第一个“宝”是颗巧克力豆，找到三次他不仅可以吃掉，还可......
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“左转！右转！前进！”哪个连队的士兵这么幸运，竟然在开着空调的房子里军训？...
8月6日 晴 今天天气真好,爸爸妈妈带我去镜湖公园划船,我开心极了。 爸爸在码头租了一艘三人坐的船。我迅速地跳进船里,工作......
课上，当我准备让学生通过照镜子了解平面镜成像特点时，却发现事先准备好的镜子忘带了。 “平面镜成像”其实每个人都再熟悉不过了......
“出门向左转，沿着大街一直向前走就到了。” 这是一句很常见的指路语，我们每个人大概都说过。可是你有没有想过，对方是如何知道......
晨晨是一个个头不高，长得略显瘦弱，肤色较白的男生。那一天浩浩忘了戴校牌，怕被值勤的大队委抓住扣小红旗，于是他们拦住了正来上学的晨......
斐波那契的兔子 “小白兔，白又白，两只耳朵竖起来……”丁丁在飞毯上睡着了，在梦中还诵读起儿时的童谣。 麦斯狗听到丁丁读的童......
一、金鸡点头+上山伏虎用法 ①甲乙双方各右手持鞭面对面立正站立。 ②乙方右脚向前上步同时右手持鞭向甲方腹部前戳。 ......
开启财商之门需要一把钥匙：向左转动，开启财商三识；向右转动，激活身体财富密码。这把钥匙的名字叫金钱。 不和孩子谈钱，不让孩子挣钱......
对于周笔畅在《我是歌手2》节目中的妆容造型，许多观众已经是积怨已久，忍不住要吐槽。从早年的蘑菇头大眼镜萌物，到今天的黑眼线冷艳......
(一) 从办公室走出,向左转,第一个房间,是公司的茶水间。小小的空间,整齐的摆放着精致的玻璃桌子,四把椅子临窗而设,透过若隐若现......
