起跨相关论文
一、什么是跨栏跑的专项速度 跨栏跑和短跑同属周期性运动。短跑周期(一个复步)时间短,跨栏跑可以看作是围绕越过一个栏架而构成的......
体育课堂教学是师生双边交流活动,教师在其中起着全方位调控引导学生思维的作用,面对一个具体问题,倘若学生思维受阻或停滞,教师应......
【正】圆拱门、花格窗、灰瓦白墙,走进苏州工业园区跨塘实验小学,一股江南园林的气息顿时扑面而来。在小学生导游的引领解说下,校......
一、前言跨栏属障碍跑项目,跨越障碍是人们基本生活技能,跨栏跑是学生喜爱的项目。从事跨栏运动可以培养勇敢、顽强、果断和善于......
深夜，一条绳子从近百米的高楼上垂下。一名身手矫健的男子顺着绳子进入小区户主家内进行盗窃。且连续盗窃同一单元内的13户人家，除了......
1985年，刘丽英率领工作组进驻山西运城，办使她后来声名远播的第一桩案件。当时正在临汾读高中的任建明说：“她甚至是我们这些学生议论......
跨栏运动是一项节奏性很强、很讲究动作质量和平衡能力的项目。理想的跨栏选手应是身材较高、体形修长、有较好的柔韧性的学生。......
在体育教学中遇到复杂的组合动作或难度较大的动作往往采用分解教学法。让学生先学习上肢动作或下肢动作，或先学习左侧动作或右侧动......
在教学中，女生学习跨栏跑项目时比较困难，达标率比较低，是一个比较突出的难题。因此，必须很好地研究教学对象，根据女生的心理特点组织课......
底线突破挤身抢位投篮,是篮下攻击力很强的进攻技术,如能熟练地掌握和运用,将给防守造成很大威胁。
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一、小器材在摆动腿过栏技术教学中的应用跨栏的过栏技术重点是摆动腿的鞭打动作,教师在教授过程中可先从走步中模仿过栏动作练习......
本文总结了田径教学中几个关键问题,在田径教学的实践中,抓住田径项目的重点和难点,在教学中运用口语讲解,并运用基础理论知识进行......
一、前言110米栏是中国在亚洲的传统强项，50－60年代曾接近世界先进水平。近几年，尽管我国110米栏运动成绩有一定幅度的提高，但与世界水......
一、徒手练习 （一）前踢腿。脚尖勾起，直腿踢向正前方。 （二）侧摆腿。脚尖勾起，直腿向体侧摆出。 （三）外摆腿。由前踢腿向外摆至体侧。 （四）内......
一、易损伤的部位及成因 （一）脚部（足尖、足背和踝关节）损伤。 足尖、足背损伤多是由于起跨点近、摆动腿的 脚踢栏和起跨腿的脚尖勾栏......
一、跨栏步的辅助练习 方法一:让学生像跨越水沟一样助跑跨越平放在地面的技巧垫(可先横跨再纵跨)。 要求:起跨腿充分蹬伸的同时,......
跨栏跑教学中,如何采用各种有效的辅助练习来帮助学生对跨栏跑技术,特别是过栏技术的掌握,是目前教学中比较重视的部分。因为跨栏......
在田径教学与训练中,把复杂的动作技术要领及要求,通过归纳总结成简单的练习口诀,具有形象、直观、通俗易懂的特点,用于指导教学训......
跨栏跑技术是比较复杂和细腻的,为了改进技术细节,教练员有时候要在不同的方位、通过不同的视角,对运动员在跨越栏架时的技术表现......
跨栏跑是一项技术较复杂,对身心素质要求较高,节奏性很强的短距离赛跑项目。为使中学生能积极主动地参与跨栏跑的练习,学会跨栏跑......
中学生在校学习期间进行课余训练的时间有限,跨栏跑是一项技术较复杂的运动项目,要求运动员要具有良好的速度、力量、弹跳、柔韧性......
跨栏跑是一项技术较为复杂的田径项目,在学校课余训练中跨栏跑技术练习的手段与方法就显得尤为重要,特别对于直道栏(110米栏、100......
跨栏跑技术复杂。教学实践证明,要求学生模仿优秀运动员或教师的动作进行练习,效果都不太好,不易发挥学生的个人特点。我们设计和......
“全球市场”已不是什么新概念了。今天注册会计师和他们的客户更加关心1992年欧洲将产生的问题和能提供的机会。欧洲共同体在未......
跨栏跑技术比较复杂,不但要有速度、灵敏、力量和柔韧性等身体素质,而且需要有勇敢、顽强和克服困难、勇往直前的信心。跨栏跑由......
一、身体重心轨迹的直线性要求 110米 (100米 )栏的理想状态是人体重心经过 110米 (110米 )的距离，而事实上，人的跑动不是一种平......
跨栏跑是我国大中学校体育教学的项目之一。传统的跨栏跑教学法都是采用分解教学的方法。实践证明,这种方法,不能适应普通体育课......
内赫米亚是美国新崛起的优秀跨栏运动员,目前,他以13″的成绩保持着110米高栏的世界纪录。内赫米亚于1957年3月24日出生在美国新......
跨栏跑,是克服水平障碍的短跑项目,也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。在跨栏跑教学中,容易出现......
跨栏跑是一项在固定条件(栏高、栏距)限制下,依靠加快步频提高全程跑速的一项非对称的周期性径赛项目。它是田径项目中技术性很强......
在体育课中，根据不同的教学阶段、时期，适时合理地采用体育挂图，利用挂图在学生面前揭示动作要领，对各个要领的时间、空间、力量、角度......
要使学生掌握扎实的跨栏跑技术,须经一个由简单动作到复杂动作,由分解技术到完整技术的教学过程。根据自己的教学实践,我筛选一些......
跨栏跑是技术较复杂的一个田径项目,经常练习跨栏跑可以提高速度、灵敏,柔韧等身体素质,增强协调性、准确性和节奏感。由于跨栏跑......
在跨栏教学中，通过将人体的各种姿势与栏架位置进行对比分析，让学生建立起对栏架的正确高度、远度感觉，可以较好的克服起跨时摆动腿直......
为了在教学中使学生在较短的时间内既能掌握技术 ,又能保持跑跨技术的完整性 ,应该在跨栏教学中多采用完整技术教学法。在教学中采......
青少年正处于身体生长发育的重要阶段,在这一时期,如能系统地坚持各种各样的身体伸展练习,就能有效地提高身体各部位的柔韧性和灵......
田径运动行家曾说：“速度是短跑的灵魂，节奏则是跨栏跑的灵魂。”前奥运会女子100米栏冠军德弗斯的教练博比也把100米跑比作“子弹”......
跨栏跑是带障碍的短跑，包括直道栏与弯道栏。其主要运动素质是速率、快速力量和髋关节的力量、灵活性。技术上要求高度协调并有良好......
从教学实践中发现，学生起跑过第一栏及过栏两个技术环节是完成教学任务的关键，这些技术环节在教学中，练习者易出现这样那样的问题，其中......
一、表象训练的理论意义在运动技能的形成初期,主要指泛化和分化阶段,教师的讲解、示范和自己的实践只能对某一动作获得初步的感......
