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20世纪70年代健身时尚 时尚项目:慢跑、健身、健美操 时尚器械:振动消脂腹带、桑拿房 时尚服装:短裤,齐膝白色长袜,天鹅绒运动......
拳击比赛规则规定:合理的击打部位必须是用“拳峰”部分击打对方的腰带以上的上体正面、前侧面和头部发际以下的面部及面部的兩侧部......
近年来,学校体育与竞技运动的问题引起了不少学者的关注,随着竞技运动在现代社会中的高速发展和对传统学校体育的冲击,人们开始思考,究......
春天是个美好的季节,是人们在展望新的一年的季节。对于年轻的人们来说,约会自然是成了春天当中生活重要的一部分。说到这里有一部......
摆拳是一种由侧面击打对手的拳法,进攻中可用以擊打对方的面部和-仁体,一般多用来击打面部,是拳击几种拳法中力量最大的一种拳法。摆......
摘要:随着核心稳定性训练理论的发展及训练设备的不断完善,核心稳定性的训练功能主要表现在以下几个方面:即核心的稳定决定人体整体的......
小班幼儿入园初期,适应程度不一,情绪较不稳定,给班级保教工作的开展带来较大挑战。作为班级教师,要进行合理的人员分工与安排,以游戏为......
好了,明白了这些游戏的由来,下面,就让我们玩起来,和宝宝一起开始这个见证魔 法游戏的美妙时刻吧! 1 摇滚宝宝 把柔软的宝宝毯......
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。作为一个篮球运动员,具有良好的弹跳能力是投篮......
在网球圈,几乎每一位球员都尝试过冰浴,这被他们看作是训练或是比赛后的必备环节。调皮的德约科维奇和他的小伙伴们动不动就会晒出自......
进入妊娠稳定期(一般在四个月之后),孕妇可以开始进行水中有氧运动了。别看身子一天比一天重,但在水中,神奇的浮力会让你感到少有的轻......
在人们面对高血压治疗的时候,有两种误区,一种是忽视药物治疗,认为高血压不是什么大毛病,不吃药或者不遵照医嘱服药;还有一种是完全依赖......
2~3岁这一阶段正是人类生理协调性发展的敏感期,婴儿在该时期继续熟练跑步技能,并开始出现越来越多的全身性动作。本文依次介绍了婴......
一、幼儿生理和心理的特点 (一)生理特点 1.儿童的骨骼硬度较小,但是弹性非常大,比较而言可塑性强,也正因如此,如果儿童长期姿势不......
在体育教学中,体育教师都知道腿部爆发力是非常重要的。因为下肢肌肉主要指附着于臀、大小腿部位的大肌肉群,对建立牢固的左侧支撑......
【正】歌唱中所谓保持气息支持和控制,说到底是歌唱中怎样运用好呼吸的问题。所说的气息保持,主要是针对歌唱发声时的吸气肌肉的状......
1徒手体操的编排要有明确目的 编排徒手体操动作时,首先应根据体育教学的目的、任务来选择编排的内容,做到有的放矢。如作为体育......
跳远是一项要求有强大腿部支撑力量和爆发力的运动项目。要提高跳远运动员起跳蹬地的力量,除增加运动员的大腿和小腿各大肌肉群的......
糖尿病发生与患者运动缺乏相关,运动锻炼可治疗糖尿病,运动疗法是目前公认的糖尿病治疗的一项基本措施。其运动方案是各种各样,有......
大肌肉动作技能是指:"由躯干、四肢等大肌肉群发力而产生的动作技能,包括在空间移动身体的技能(位移技能)和控制物体的技能"。大肌......
<正>近年来,不少幼儿园采用了蒙台梭利教育法,教学效果显著。有专家认为,蒙氏教育不仅适用于幼儿园,也适用于家庭教育。那么,蒙氏......
大肌肉群负责头颈部、躯干和四肢幅度较大的动作,3耀4岁是人体大肌肉群发育的敏感期。如何促进幼儿大肌肉群科学健康发育,正定县幼......
<正>在短跑训练中,常存在常规教法的不少弊病,运动员腿部肌肉粗壮发达,看起来很有力量,但跑起来总感到“没劲”.在完成跑全过程的......
跳高是一项要求有强大腿部支撑力量和爆发力的运动项目。 要提高跳高运动员起跳蹬地的力量,除增加运动员的大腿和小腿各大肌肉群......
<正>一、技术教学与素质练习的关系现象:无论是在实心球教学实践中,还是在报刊杂志关于实心球的教学文章中,更多地关注的是实心球......