前支撑阶段相关论文
本文阐述了用“缓冲模拟意念训练手段”,增强下肢小肌肉群的爆发力,减轻疲劳,增进“以摆促伸”的竞技能力,使短跑运动成绩得到稳......
前支撑阶段 缓冲阶段。主要缓冲着地时的压力,并预先激活肌肉。这阶段的目的是尽可能缩短支撑时间以减少着地阻力。在加速阶段,每......
1.技术原理通过分析竞走运动员的技术特点、动作的周期和身体的姿势等基本特征,从而合理地掌握竞走运动技术。竞走技术是建立在符......
途中跑1.短跑途中跑技术与图解1.1完整技术阶段1.1.1每一单步可分为支撑阶段(可分为前支撑和蹬伸阶段)和腾空阶段(可分为前摆下压......
短跑技术的专门练习是掌握和提高专 项技术、专项成绩的重要教学、训练手段，也是有效发展青少年短跑专项力量的主要练习方法。但由......
自从20世纪80年代我国短跑名将郑晨创造了10秒28的男子百米跑亚洲纪录后,中国与亚洲男子“百米飞人”的头衔就再也无缘了,不但与......
竞走犯规包括屈膝和腾空。腾空是指竞走双支撑阶段双脚同时离开地面。竞走比赛中,运动员经常出现因腾空犯规而被罚下场。如何有效......
2007年10月中国体育科学学会运动生物力学分会在《运动生物力学发展研究报告》中说，“用力学模型研究人体运动时的因素关系必须是数......
短跑途中跑的前支撑阶段是人体水平加速的主要动力阶段,以髂腰肌为主的屈髋肌群和以股二头肌为主的伸宽肌群是人体水平加速的原动......
本文综合了鸟霍夫、尼科拉依齐、巴罗兹科夫、罗巴斯托夫等有多年教学经验,并取得卓越成绩作者的研究资料,借助电影图片分析苏联......
<正> 对竞走技术问题的研究,现在已经有相当的成果和经验。为了把这些经验加以系统化,我们撰写了本文。文中引用了弗·弗·乌霍夫......
在走和跑的单步中,从脚着地起,到人体重心通过支撑点的竖直线为止,这一段落,我们称之为撑地前段(前支撑阶段)。迄今为止,国内外文......
随着竞走技术的迅速发展,要求竞走裁判员必须迅速提高业务水平,才能适应这一形式的需要。本文在总结多年裁判工作的基础上,调查了......
本文从短跑的特点出发,通过在途中跑支撑时期腿与地面相互作用的结果,对这一时期的技术动作从理论上做具体分析。
Based on the c......
一、前言竞走运动是一项耐力性比赛项目。研究证明,目前世界竞走技术正向着步幅适中,高频率的方向发展。我国女子竞走项目已走向......
短跑是田径运动的基础,而途中跑则是短跑的主要部分,其技术的合理与否,则是提高运动成绩的关键。本文试图从运动生物力学角度,对......
本文对我国女子１００米栏运动员刘华金破亚洲纪录（１２″８９的成绩）时的跨栏步技术动作进行了运动学分析；并用扫描摄像的方法记录了同次跨栏跑的全......
每个跑步周期包括四个阶段:前支撑、后蹬、缓冲、摆动。
Each running cycle includes four stages: front support, rear pedal......
1 重新审视起跳过程的动作结构长期以来 ,在跳远起跳动作的教学与训练中 ,我们一般都要求运动员起跳时 ,起跳腿在踏板后的前阶段......
训练要求 通过加强腿部蹬伸肌肉群力量训练提高潜在力量。正确的跑步姿势保证正确的用力方向。用超等长方法进行力量训练。在前支......
1引言1.1问题的由来中国田径协会依照国际田径协会联合会《2002~2003国际田联手册》翻译的《田径竞赛规则2002》中第230条规定了竞......
近几年来,我国优秀竞走运动员在国内外大赛上屡次因犯规而被罚下,特别在男子竞走运动员这种现象更为严重,从多年的比赛中已经反映......
在短跑训练中,常常会遇到这种情况,就是当短跑运动员的速度提高到一定水平之后,会出现一种停滞不前、难以提高的现象,也就是专家......
短跑是一项历史比较悠久的运动项目,也是田径比赛当中比较基础的一项运动项目。短跑项目对身体和跑动技术要求都很高,因此短跑运动......
本文主要通过实验比较抗阻训练和平跑训练,证明哪一种训练法是发展短跑运动员的最大速度的最好方法。并从动力学特征上对两种训练......
竞走属于技术与耐力性项目,是我国田径优势项目。近年来我国竞走运动员在国际和国内赛场上的比赛成绩差异较大,并多次出现在国外大......
<正>一、问题的提出多年的教学训练实践,体会到跨栏步技术的好坏对提高跨栏运动成绩有直接关系。研究跨栏步的动力结构与时间、空......
在跳远的起跳阶段,起跳脚的制动不仅可以使水平速度更好的传递,而且还可以增加起跳的效果,获得良好的垂直速度。但制动过大时间过......
<正> 现代短跑技术正在不断向前发展。当今优秀短跑选手进入途中跑后,他们的摆动腿几乎无一例外地向前上摆动,接着积极下压扒地。......
<正> 本文综合了鸟霍夫、尼科拉依齐、巴罗兹科夫、罗巴斯托夫等有多年教学经验,并取得卓越成绩作者的研究资料,借助电影图片分析......
<正> 关于跑的动力学特征,定性描述的材料较多,而定量研究的材料,特别是有关跑的局部动作和整体动作的测试材料则较少。因此,迄今......
曲云霞创１５００ｍ跑世界纪录的途中跑技术图片简析冯敦寿，郭俊人曲云霞身高１．７１ｍ，体重５５ｋｇ，１９７２年１２月出生。在第７届全动会上她以３＇５０＂４６的优异成绩，创造了女子１５００ｍ跑世界新......
前言 短跑是当今世界田坛竞争最为激烈,倍受人们关注的竞赛项目之一,也是很多国家非常重视和研究的项目。特别是计算机进入体育研......
缓冲是短跑技术中的一个重要技术环节,缓冲技术的好坏直接影响到跑的技术水平的发挥和运动成绩的提高。当今男子100米世界纪录9秒9......
前言 为了对裴芳、王磊的百米途中跑技术进行分析诊断,作者在1992年5月全国田径锦标赛(南京五台山体育场举行)女子百米跑复赛与决......
<正> (一)研究方法 1983年到1985年春,我们利用日本纳库16HD高速摄影机,以每秒120～300幅的拍摄速度(时标闪烁频率置定于每秒100HZ),......
<正> 研究方法 (同《我国优秀男子100米途中跑一个复步中各阶段时相、位移及速度的研研》一“研究方法”一节)。结果与讨论 (1)我......
<正> 研究方法 1983年～1985年,在国内重大的比赛(如南京国际田径邀请赛、第五届全运会的决赛,全国田径锦标赛等)中,我们用日本纳库1......
短跑途中跑的人体水平加速的主要动力阶段是前支撑阶段，关键环节是伸髋及屈髋，原动肌是以髋腰为主的屈髋肌群和以股二头肌为主的伸髋......
<正> 田径是各项体育运动的基础,而短跑又是田径的基础。短跑运动水平的高低与一大批运动项目有益接的关系.目前我国短跑运动成绩......
