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5月中旬的一天晚上,明月高悬,外出办事的驻潍坊某部警侦连班长姚明俊踏着夜色急急归队。当他行至距营房500米时,只见远处小道上一......
侦察兵在前面的基础训练结束后,便会接受一些高级的综合技能培训。这种综合技能的训练要求在练习的过程中既要掌握好先前基础的技......
《八卦龙凤换手剑》在2003年《武当》连载后,引起读者普遍好评。但由于篇幅较长,我刊发至连载(六)即暂停,拟出单行本供爱好者选购......
侦察兵携带先进的装备及满身的器具,出生入死在斗争最前线的镜头经常在一些影视中出现,一些不谙其中的人就会发出议论,他们为何战......
一、醍醐灌顶两宫相对起太极,松腕坠肘脚右移。翻转双掌轻前插,醍醐灌顶混三气。起式:自然站立,微蹲向右开步与肩齐,双手掌心、两......
5、内外缠绕手图解(1)两腿呈骑龙步,身沉步稳,两掌自然置于两侧呈龙心掌,右掌心朝里,虎口朝上,从侧由下向上至右侧面划弧的同时,左......
中国第二历史档案馆(南京)保存的一则《苗刀考证》上记载:“苗刀……两手持之,用以冲锋陷阵,远胜单刀及其它短兵。迨明戚继光将军,......
为了便于竞赛和裁判,中国武术协会自1989年始把南拳改编成规定的竞赛套路后,国内外参加此套路训练和比赛的运动员越来越多。为尽快......
南拳作为一个竞技武术项目,在武术竞赛中具有重要的地位。竞技武术比赛中的南拳套路无论是在技术内容还是在技术风格上,都因竞技比......
一、几个基本动作的技术要求和作用 1.步型和步法骑龙步、麒麟步和弓步是南拳中比较有代表性的步型和步法,亦是较能反映南拳风格特......
无极势（起势）1.并步两腿并拢,脚尖向前,两手自然下垂,抬头挺胸,目视前方,呈立正姿势站立。（图1）【要点】要求两腿并拢要紧,目视前方要......
三角形障碍跑是高考体育专业必考素质的一项,就九一年高考成绩看,大多数考生成绩较差,而我辅导的十五位男考生去年参加高考考试平......
